Casar-se? Com tenir el matrimoni perfecte | CAT.Lamareschale.org

Casar-se? Com tenir el matrimoni perfecte

Casar-se? Com tenir el matrimoni perfecte

Com tenir el casament perfecte

Fes un cop d'ull a aquests consells casament expert per obtenir el mirar i sentir-se bé abans de caminar pel passadís

Vas a la capella i que vas a aconseguir-a-ma aried.

Per sentir-se tranquil, sa, prim, magnífic, i simplement fantàstic aquest dia, vostè té molt més que fer que només els cruixits.

Aquí hi ha alguns consells dels editors de la Salut de la Dona per ajudar a arribar-hi.

Uns mesos abans de dejuni per tal d'esprémer en una mida - 4 vestit de núvia és una idea terrible.

Raimes d'estudis científics mostren que no menjar fa que el seu cos per entrar en mode de fam, el que impedeix lliures obstinades sortir de les seves cuixes.

Per mantenir el seu brunzit metabolisme, menjar cada quatre hores.

Això vol dir tres àpats sensates i dos petits aperitius.

La seva rutina d'exercicis ha d'incloure exercicis cardiovasculars, així que pregunti al seu promès anar per a un fàcil funcionament amb vostè una vegada a la setmana.

És un bon moment per discutir sobre detalls del casament que d'altra manera no podria trobar el temps per.

Bono: a assegurar-se que està rebent tan en forma com vostè és!

Pregunti a qualsevol exnòvia: No importa com de gran es veu el seu vestit, si és que ho porta agonia.

Esteu tenir-lo encès durant aproximadament 12 hores (i estar trencant la pista de ball-hi!), Així que assegureu-vos que és molt còmoda: No pessics, picor, o vinculant.

Prefereixo fibres naturals als sintètics;

Saltar la motllura si la seva pell s'irrita amb facilitat.

Una de les fonts d'estrès del casament són els diners.

Fer molt segur tothom sap que està pagant per tot (el capellà? El sopar d'assaig? Maquillador?) Perquè no hi hagi sorpreses desagradables més endavant.

Fins i tot si vostè permet que els seus pares generosos per pagar la factura, això hauria de ser el seu casament, no el mai va tenir-casament-mare-sempre-volia-mes.

La setmana abans No afluixar la seva rutina d'entrenament.

En tot cas, la rampa a un nivell superior, assegurant-se incloure un munt d'exercici cardiovascular, com córrer, anar en bicicleta, nedar o patinar.

Els estudis demostren que l'exercici més trepidant és molt bo per lluitar contra l'estrès.

Evitar aliments i begudes que poden causar inflor, que poden fer el seu vestit de núvia incòmodament atapeït.

Així que beure aigua de l'aixeta amb llimona en lloc de refresc bombolles o soda.

Mos en fruites o fruita seca sense sal en lloc de patates fregides o galetes salades.

Dormir!

Cal 8 hores a la nit, especialment aquesta setmana.

Els estudis demostren a funcionar millor i més ràpid durant les seves hores de vigília, quan vostè ha aconseguit la seva assignació completa.

Busca't obsessionar a les 3 am que l'empresa de càtering no va esmentar si la seva salsa conté pinyons, que la seva mare-en-llei-a-ser és al·lèrgic?

Feu alguns estiraments de ioga simples fins que senti son.

Per descomptat que desitja la pell clara, sense porus en les seves fotos del casament.

Per tal d'obtenir un facial d'una setmana abans del gran dia.

D'aquesta manera, qualsevol enrogiment o brots que són resultat de les extraccions excés de zel tindrà temps per calmar-se.

El dia del teu casament És un vell truc de Hollywood a la catifa vermella: Abans de posar en el seu vestit, fer 10 minuts per valor de flexions, flexions de bíceps, tríceps i extensions.

La sang s'afanyarà a seus braços, fent que es vegin súper tonificat i ferma.

No importa quina sigui la seva maquilladora li indica, l'objectiu és assemblar-se a si mateix, no a tu mateix en Extreme makeover: Edició casament.

Mantingui el seu maquillatge i senzilla pèl i d'aspecte natural.

No vol mirar cap enrere en les seves imatges d'aquí a 20 anys i es pregunta: "Què estava pensant?"

Una hora abans de la cerimònia, fer una meditació de 15 minuts per ajudar a obtenir tranquil i centrat.

(Pregunti als seus dames d'honor que l'acompanyi: Probablement són gairebé tan destacat com ets.) No en la meditació?

Fer alguns estiraments de ioga de relaxació, com gos a la baixa.

Acabat en posi de nen.

Menjar!

Especialment proteïna.

No només va a mantenir la seva energia per a la tarda-nit Mambo-ció, que es mantindrà tot el xampany d'anar al capdavant i evitar la gran tia Shirley de xafarderies sobre el seu vessament fora de la taula "ball".

La lluna de mel És clar, el sexe crema calories, però no tants com cardio.

Cada dia, sortir a córrer, vela, o nedar amb el seu marit.

Podràs vincle amb ell encara més, i que farà que tot el seu treball dur no anar a perdre!

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Notícies relacionades


Post La Vida

El sorprenent que em va convèncer per començar el meu propi negoci

Post La Vida

Per què vaig decidir tenir una mastectomia doble a ledat de 23 anys

Post La Vida

Com protegir la vostra seguretat en línia

Post La Vida

Ex Bachelorette Andi Dorfman revela secrets del conjunt

Post La Vida

La manera més fàcil de lluitar contra la depressió

Post La Vida

Ashley Greene

Post La Vida

Shonda Rhimes vol que les seves filles tinguin la seva sexualitat

Post La Vida

Els 7 moments més emotius dels premis ESPY de 2018

Post La Vida

Al despertar de la mort de la seva infància en la cura diària, aquesta mare es manté en peu per a la seva paga

Post La Vida

Organitza: consells per netejar el desordre de la teva vida

Post La Vida

Hi ha una altra dona Corrent per al president - Obteniu els fets sobre Carly Fiorina

Post La Vida

5 formes de guanyar Burnout de treball