Tinc un massatge menstrual: això és el que va passar | CAT.Lamareschale.org

Tinc un massatge menstrual: això és el que va passar

Tinc un massatge menstrual: això és el que va passar

"He d'admetre, jo era escèptic."

"Durant anys, havia estat programant un massatge per a mi uns dos dies abans de la meva període, quan em sento més tendra i de mal humor.

Em fa sentir molt millor per fer això i tenir el meu especial bossa amb aigua calenta, te, i aromateràpia que utilitzo per a auto-calmar ", diu Beider, que a més de ser un terapeuta en massatges certificada també ha treballat com a doula i aromateràpia.

Va ser llavors quan es va adonar que els tractaments que estava fent per si mateixa també podrien ajudar altres dones a sentir-se millor durant aquest temps del mes.

Veure un document calent explicar com tractar un mal de cap sense drogues:

"Quan vaig arribar per primera vegada amb ella, em va sorprendre que ningú més estava oferint", diu Beider.

"Com a dones, passem anys de les nostres vides menstruar, i molts de nosaltres estem afectats per la dismenorrea o dolor menstrual i rampes, i no obstant això, com a societat és una cosa que poques vegades es parla de".

Durant els seus anys com un terapeuta de massatge amb llicència (LMT), que havia vist a moltes dones que demanen ajuda amb els símptomes de la síndrome premenstrual, però en general s'esperen fins que ja eren a la taula de massatge per a la seva harmonització amb, i molts d'ells no semblaven molt còmode parlant d'això.

Posar un massatge període en el menú seria deixar de banda una mica d'aquesta incomoditat, Beider es va adonar.

(Gaudeixi d'un bany relaxant amb aquests productes vegetals de bany de la teràpia del color de Salut de la Dona Boutique.)

A més, hi ha algunes investigacions per donar suport a les afirmacions de Beider.

Un estudi de la Universitat de Miami va trobar que les dones que tenien massatges abans dels seus períodes van tenir alleujament de "ansietat, estat d'ànim depressiu, i el dolor immediatament."

Posar el Període de massatge a la prova

Normalment aconseguir PMS bastant severes, emocional, així com inflor, rampes, nàusees, letargia, confusió mental i dolor a l'esquena baixa.

Li vaig dir a totes aquestes coses al meu LMT, Amey, que els van prendre en compte i després va adaptar l'experiència específicament al que havia dit.

Em van donar te de fulles de gerds (per Amey va dir que podria ajudar amb els meus rampes), i una de 10 lliures de calor ponderada paquet de coixí plena de llavors de lli i espígol es va escalfar i després es col·loca a la part baixa de l'esquena mentre Amey es va centrar primer en els punts de acupressió en els meus extremitats , coll i esquena superior.

Va ser a l'instant relaxant i calmant per tenir tots dos, el bloc de calor escalfat l'alleujament de la tensió i les rampes a la meva part inferior del cos, mentre que la acupressió em va fer sentir menys inflat, boira, i trist.

Amey també s'utilitza oli de rosa gerani essencial durant la meva massatge, que mai havia olorat abans i immediatament em va preguntar què era, perquè era tan lleuger, agradable, relaxant, i gairebé cítric.

Pel que sembla, és un oli essencial que se suposa que ha d'ajudar amb hormones i la regulació de l'humor.

Em va agradar la refrescant i lleugerament floral olor / cítrics d'ella tant, que vaig demanar alguns tan aviat com vaig arribar a casa.

Beider diu que pot fins i tot créixer geranis roses en caixes de la finestra per alliberar els beneficis terapèutics en la seva llar i portar una mica de l'essència amb què el raspall amb els dits.

He trobat l'olor tan relaxant que quan arriba la primavera, només podria provar-ho.

En el moment en què va arribar a Amey baixa de l'esquena i l'abdomen, on em sento més dolor durant i abans del meu període, tota la zona es va relaxar del paquet de calor ponderada, de manera que el massatge es senti encara més potent a dissipar les rampes i el dolor.

Vaig sortir del meu massatge sensació completament blissed i més lleuger, i em vaig adonar que jo era menys inflada i retenir menys aigua, també.

Vaig anar directament des de l'estudi fins a la data i el sopar i pel·lícula i tenia un gran moment, alguna cosa que en general fora dels límits per a mi en l'altura del PMS Fins i tot em vaig trobar amb olor de gerani rosa per a la resta de la nit reconfortant.

Em vaig sentir molt millor i més clar per a la resta de la meva cicle, que, les finances ho permet (el massatge d'una hora és de $ 130, i es pot actualitzar a 90 minuts per $ 185), seguiré l'exemple de Beider i programar una mensual massatges a dos dies abans del meu període comença, quan sóc al pic PMS

Notícies relacionades


Post Salut

Malaltia celíaca (Sprue no tropical)

Post Salut

5 raons, vostè té bumps allà fora, a més dherpes

Post Salut

Com és Germy Your Makeup?

Post Salut

Com pot obtenir un avortament tardà?

Post Salut

8 coses que mai heu sentit sobre la malaltia cardíaca

Post Salut

Com la prova genètica del meu pare em va conduir a prendre una decisió radical sobre la meva salut

Post Salut

No és massa jove tenir un cop: aquí hi ha 5 símptomes

Post Salut

Preguntes freqüents sobre endometriosi

Post Salut

Els millors llocs per viure per a dones

Post Salut

Celebració de la legalització del control de la natalitat

Post Salut

Trastorn bipolar (malaltia depressiva maníaca o depressió maníaca)

Post Salut

WTH són cristalls curatius: realment fan qualsevol cosa?