The Scary Sleep Threat Thats On Rise | CAT.Lamareschale.org

The Scary Sleep Threat Thats On Rise

The Scary Sleep Threat Thats On Rise

I el que pot fer per evitar-ho.

La recent declaració de l'American Academy of Sleep Medicine expressa la seva preocupació pel creixent nombre de casos d'apnea del son.

Se cita aquesta estadística alarmant: Lleu a apnea del son severa afecta actualment a un 26 per cent dels adults entre 30 i 70, segons un estudi publicat a American Journal of Epidemiology.

Depenent de la subsecció de la població que està parlant, això és un augment de 14 a 55 per cent entre els períodes de 1988-1994 i 2007-2017.

Els investigadors pensar creixent obesitat dels nord-americans poden tenir alguna cosa a veure amb aquest salt.

"L'epidèmia d'obesitat en curs als Estats Units és probable que resulti en la descendència '' epidèmies de malalties relacionades amb l'obesitat.

El sobrepès o l'obesitat és un factor causal fort per [trastorns respiratoris de la son] ", escriuen els autors de l'estudi.

Segons una nova investigació destaca en aquesta declaració, l'apnea del son pot conduir a la reducció de fibra de la matèria blanca en diverses àrees del cervell i els canvis en la seva funció i estructura del tronc cerebral.

També pot conduir a un risc significativament major de desenvolupar complicacions cardiovasculars després de la cirurgia si no es tracta, i pot augmentar el risc d'arítmies cardíaques durant la nit.

Essencialment, és una greu amenaça per a la salut que ha de ser abordat i tractat.

MÉS:

9 maneres d'aconseguir un millor somni

Llavors, què és l'apnea del son?

És un trastorn que fa que les persones deixen de respirar durant curts períodes de temps durant el son, en general entre 10 i 30 segons.

Aquestes pauses en la respiració es diuen les apnees, i en casos severs, poden ocórrer centenars de vegades cada nit.

Hi ha dos tipus d'apnea del son.

La primera és l'apnea obstructiva del son, que ocorre quan un nas o gola via respiratòria es bloqueja parcial o completament.

(L'excés de pes pot conduir a excés, bloqueig causants de teixit en aquestes vies aèries, el que explica per què epidèmia d'obesitat als Estats Units s'ha relacionat amb l'augment de l'apnea del son.) El segon tipus és l'apnea del son central, que ocorre quan el tronc cerebral, que controla la respiració , està danyat (possiblement per la infecció o ictus).

MÉS:

Dormir més: 10 Somni Mites Busted

Els símptomes de l'apnea del son poden incloure roncs, somnolència excessiva durant el dia, els problemes de memòria / concentració, sequedat de boca o mal de coll en despertar, i mals de cap al matí, d'acord amb l'Institut Nacional del Cor, Pulmó i la Sang.

El comunicat de premsa afegeix que pot experimentar asfíxia, panteixant, o pauses en la respiració silenciosos, encara que són més difícils d'atrapar a menys que algú es fixa en ells.

En poques paraules: L'apnea del son és de por, però es pot reduir el perill si es prenen algunes precaucions.

Fes un cop d'ull a aquestes tres maneres de dormir més segur, i per descomptat, consulti al seu metge si vostè pensa que està en risc.

MÉS:

15 trucs per dormir millor

Notícies relacionades


Post Salut

Les noves regles de proves de ETS que necessiteu saber

Post Salut

Aquests 4 factors podrien estar desencadenant el vostre sentit de lolfacte

Post Salut

Com fer front a les al·lèrgies per a mascotes

Post Salut

7 signes Pot ser que necessiteu un suplement

Post Salut

Són els suplements probiòtics que realment val la pena prendre?

Post Salut

8 raons per la sang a les teves bragas (diferents del període)

Post Salut

Art of Shaving Rules oficials

Post Salut

Què és viure amb una bossa dostomia?

Post Salut

4 Diferents dones Descriuen les seves lluites contínues amb lansietat social

Post Salut

5 maneres dassegurar-vos que el vostre metge us escolta, i no només us tracteu com una llista de verificació de símptomes a peu

Post Salut

Aquesta dona no té un trastorn alimentari - Però ella està fingida a la mort

Post Salut

Vaig ser diagnosticada amb càncer de mama als 27 anys i la família planificada va guardar la meva vida