Tenia un Mini-Stroke al 24 | CAT.Lamareschale.org

Tenia un Mini-Stroke al 24

Tenia un Mini-Stroke al 24

Es va donar un gran problema de salut per aconseguir una dona per reduir la velocitat

"Què m'està passant?", Em preguntava.

Jo només havia treballat tres dies de 20 hores de back-to-back, tan clarament que estava esgotat.

Però mai havia sentit aquesta sensació estranya abans.

Vaig pensar que només era extremadament privats de son i que aquesta era la manera del meu cos de dir-me a reduir la velocitat.

Això sonava sobre el dret de prendre entre cinc classes a la setmana per a la meva doctora en Psicologia

En psicologia clínica de la salut, treballant dos treballs de teràpia exigents en diferents hospitals, i escriure una tesi, vaig tenir la sort d'aconseguir quatre hores de son cada nit.

Tot i això, no podia evitar la sensació que alguna cosa anava molt malament.

Vaig fer el meu camí cap a la sala d'estar i vaig ficar a estirar-se al sofà.

No recordo com vaig aconseguir moure allà des de tot al meu voltant era una taca.

Per empitjorar les coses, visc sol i no tenia idea d'on era el meu telèfon, així que no podia trucar a qualsevol persona a la recerca d'ajuda.

Vaig descansar durant uns 15 minuts, i la sensació de dolor i finalment es va calmar.

Irònicament, el meu següent pensament va ser que vaig haver de treballar al dia següent, així que hauria d'anar al llit.

Probablement només necessitava una bona nit de somni de tota manera, vaig pensar.

"Que mai podria passar a mi"

Al matí següent, es va despertar sentint-se desorientat.

Em vaig aguantar i em vaig anar a treballar.

Això és el que sempre he estat: molt motivat i impulsat, amb una tendència a empènyer fins al límit.

Durant tot el dia, em vaig sentir nàusees, marejat, i no m'agrada a mi mateix.

El braç i la cama esquerra encara se sentia molt feble.

Un cop més, una cosa que no se sentia bé.

Vaig trucar al meu metge per veure si he de fer un viatge a l'oficina, i reciti els meus símptomes a la infermera a través del telèfon.

"Has d'anar a la sala d'emergències en aquest moment", va dir.

"Sona com que tenia un mini-accident cerebrovascular".

En total incredulitat, vaig riure de la idea.

"Sí, és clar", vaig pensar.

"No hi ha manera que tenia un mini-accident cerebrovascular.

Estic sa.

Sóc jove.

Que mai podria passar a mi ".

Tot i així, em vaig decidir a anar a la sala d'emergència després de la feina, per si de cas.

Em va sorprendre quan el metge em va demanar que es quedés tota la nit per realitzar algunes proves.

Resulta que, mini-accidents cerebrovasculars són possibles a qualsevol edat.

TIA o atac isquèmic transitori, és el terme mèdic per a un mini-accident cerebrovascular.

D'acord amb l'American Stroke Association, un mini-accident cerebrovascular és més aviat una "apoplexia d'advertència", un advertiment que s'ha de prendre molt seriosament.

Tenir un és generalment un precursor d'experimentar un accident cerebrovascular setmanes reals o fins i tot mesos després.

Un AIT és causat per un coàgul de sang, però a diferència d'un vessament cerebral, l'obstrucció i els símptomes són temporals i duren només un curt temps.

La cosa és que no hi ha manera de predir si els símptomes són d'un AIT o un vessament cerebral real, de manera que arribar a la sala d'emergències immediatament és crucial.

Per sort, quan finalment ho va fer a l'hospital, tots els moments de prova van resultar normals.

Si hagués estat un accident cerebrovascular, en lloc d'un atac isquèmic transitori, la tomografia computada i la ressonància magnètica hauria detectat un dany permanent.

Ja que mai va arribar a la sala d'emergència la nit de la meva episodi, era difícil per als metges per establir clarament què el va causar.

La qüestió és que realment no creia que jo estava en un alt risc de TIA i apoplexia.

Jo no tinc la pressió arterial alta, colesterol alt, diabetis o antecedents familiars de coàguls de sang o un vessament cerebral.

No prenc control de la natalitat, fumi o begui en excés.

No obstant això, tinc una història personal de problemes cardíacs, incloent un buf cardíac i taquicàrdia (un més ràpid que el ritme cardíac normal).

Per descomptat, la privació de la son és un factor important.

Això, combinat amb l'alta tensió, no menjar bé, no fer exercici molt sovint, i un historial de problemes de cor, més probable és que em va portar a la TIA, segons els metges.

Els metges a l'hospital em van donar una aspirina per prendre cada dos dies per mantenir la meva sang es coaguli i essencialment em van dir que reduir la velocitat.

Després d'un seguiment amb un cardiòleg i un neuròleg, em van dir que no tenia necessitat de romandre en la medicació, però jo tenia necessitat de fer temps per a mi i per al somni.

La confrontació amb la realitat

¿Es pot dir toc d'atenció?

Sempre m'he considerat una nena sana.

Jo era una ballarina de 20 anys i vaig treballar a terme de forma regular.

Però després vaig començar l'escola de postgrau.

Va ser llavors quan vaig canviar el menjar sa i els exercicis diaris per l'estrès constant i la manca de son.

Això sí, segueixo el meu millor esforç per fer exercici amb regularitat i menjar sa la major part del temps, però la tala dies més de 15 hores a l'escola i el treball no deixa molt-si els hi ha temps per tenir cura de mi mateix.

A punt per la ironia?

Com terapeuta i l'enllaç psicologia de consulta a l'hospital, sempre els dic als meus clients per fer que el temps per al seu propi autocura.

Crec que és el moment de començar a practicar el que predico.

El més important que vaig aprendre d'aquest ensurt és que vostè ha de fer temps per a vostè mateix.

No importa el ocupat que està, fins i tot si això significa bloquejant vegada en el calendari de Google, és absolutament vital per al seu benestar.

Només té un sol cos;

Vostè ha de tenir cura d'ell.

El major de menjar per emportar que tinc per a les dones és que sempre ha d'escoltar al seu cos i buscar atenció mèdica si alguna cosa sembla fora, fins i tot si vostè pensa que està probablement bé.

Especialment per a totes les dones de carrera afins que juren que és impossible perdre un dia de treball t'ho prometo, la seva salut és més important!

Per obtenir més informació sobre la TIA, fes un cop d'ull a The American Stroke Association i l'Associació Nacional d'Accidents cerebrovasculars.

Sarah Silverman és una doctora en Psicologia de tercer any

Estudiant que estudia la psicologia clínica de la salut de la Universitat Nova Southeastern, a Fort Lauderdale, Florida.

Ella planeja un dia obrir una clínica privada especialitzada en trastorns del son i l'insomni, així com proporcionar serveis de consulta psicològica a les empreses, consultoris mèdics i hospitals.

Notícies relacionades


Post Salut

5 vegades que hauria de deixar de beure aigua

Post Salut

Cirurgia ocular amb làser: el que necessites saber

Post Salut

11 coses Cada dona hauria de dir-li Gyno

Post Salut

Pòlips de còlon

Post Salut

És perillós mantenir-se al vostre pis?

Post Salut

7 raons Mencanta parlar sobre el meu període

Post Salut

Infertilitat en els homes: estan atrapats els seus nedadors?

Post Salut

Lhàbit molest que necessites trencar

Post Salut

Com he dit el meu xicot sobre la meva psoriasi

Post Salut

La forma correcta dafaitar la teva línia Bikini

Post Salut

4 supervivents del càncer Descriu com estar en remissió es corregeix amb la teva ment

Post Salut

6 raons La teva vagina dol