Somnambulisme i Terrors del somni | CAT.Lamareschale.org

Somnambulisme i Terrors del somni

Somnambulisme i Terrors del somni

Somnambulisme, probablement es deu a la capacitat del cervell per regular els cicles de son / vigília és encara immadur.

La majoria dels nens superen els símptomes ja que els seus sistemes nerviosos es desenvolupen.

Somnambulisme que comença més tard en la vida o fins a l'edat adulta pot tenir causes psicològiques.

Aquests inclouen l'estrès extrem o, en rares ocasions, les causes mèdiques com ara l'epilèpsia.

Els terrors nocturns són un trastorn en el qual una persona es desperta ràpidament en un estat molt espantat.

Els terrors nocturns (també anomenats terrors nocturns) estan relacionats amb el somnambulisme.

El trastorn sol aparèixer en nens petits.

Somnambulisme i terrors nocturns tendeixen a donar-se en famílies.

Somnàmbuls fan moviments voluntaris, mentre que en un estat de despertar parcial del somni profund.

Alguns somnàmbuls simplement seure al llit i moure les seves cames.

Altres duen a terme tasques més complexes.

Aquests poden incloure vestir-se i desvestir-se, menjar o per orinar.

Episodis de somnambulisme ocorren generalment d'1 a 2 hores després d'anar a dormir.

Tenen una durada d'1 a 30 minuts.

Un somnàmbul té els ulls oberts i una expressió en blanc.

Ell o ella és en general difícil, si no impossible, per despertar.

Al matí següent, ell o ella no va a recordar l'episodi.

En els terrors nocturns, un nen es senti de cop i volta al llit 1 o 2 hores després de quedar-se adormit.

Durant el terror nocturn, el nen:

  • Por intensa exposicions o agitació
  • Pot discutir a fons amb violència
  • No és conscient del seu entorn
  • Que estigui respirant ràpid i / o tenen una freqüència cardíaca ràpida
  • Pot ser sudoració
  • Pot cridar o plorar que altres estan a l'habitació
  • No pot ser consolat o despertat

Un episodi de terror nocturn pot durar de 10 a 20 minuts.

A mesura que disminueix la pertorbació, el nen torni al somni profund.

Quan el nen es desperta al matí, ell o ella no pot recordar els terrors nocturns.

Els terrors nocturns són diferents dels malsons.

Els malsons són somnis terrorífics que sovint es poden recordar al matí següent amb gran detall.

La història d'una persona en general proporciona suficient informació per a un metge per diagnosticar el somnambulisme.

Això és particularment cert en els nens.

Més casos difícils poden requerir una consulta amb un especialista del son.

L'especialista pot recomanar una prova nocturna del son anomenat polisomnografia.

Durant aquesta prova, diverses funcions del cos es registren mentre la persona està dormint.

En casos rars, un enregistrament d'ones cerebrals pot ser obligat a descartar convulsions.

Els nens en general deixen de somnambulisme durant l'adolescència.

El somnambulisme continua més enllà de la pubertat en un petit percentatge de les persones.

Els terrors nocturns són més comuns entre les edats d'1 i 8. No obstant això, poden començar tan aviat com 6 mesos i en ocasions durar fins a l'edat adulta.

Els nens són més propensos a caminar adormit o experimentar terrors nocturns quan estan molt cansats o ansiosos.

Proporcionar una rutina relaxant per al seu fill.

Seguir amb llit d'hora per ajudar a prevenir els trastorns del son.

Evitar el somnambulisme lesions en fer el dormitori i la casa el més segur possible.

Tingueu en compte les següents precaucions:

  • No deixeu que el nen dormi en un llit llitera.
  • Comproveu que no hi hagi objectes tallants o que puguin trencar-se prop del llit.
  • Instal·lar portes a les escales.
  • Tanqueu les portes i finestres.

En general, el tractament no és necessari.

La majoria dels episodis de somnambulisme o terrors del son desapareixen per si sols.

Concentreu-vos en mantenir el nen somnambulisme segur.

Per ajudar a un nen torni a somnambulisme son normal, portar suaument al nen de tornada al llit.

Durant un episodi de terrors nocturns, oferir tranquil·litat amb repetides declaracions calmants, com ara, "Estàs fora de perill. Ets a casa en el seu propi llit."

No cal per despertar el nen.

Vostè pot fins i tot no ser capaç de fer-ho.

Una tècnica anomenada impulsar despertars poden ajudar a prevenir futurs episodis de somnambulisme en els nens amb o terrors nocturns freqüents.

Durant diverses nits, registrar la quantitat de temps entre el moment en què el nen es queda adormit i començar el somnambulisme o terrors nocturns.

A continuació, durant set nits seguides, despertar els nens 15 minuts abans de l'hora prevista de l'episodi.

Dir-li al nen abans de dormir que va a tractar amb ell o ella activar ràpidament.

Mantingui el nen totalment despert durant 5 minuts.

Si l'estrès psicològic contribueix als trastorns del son, l'assessoria pot ajudar.

Tant els nens com els adults poden beneficiar-se de la hipnosi o la bioretroalimentació.

En alguns casos, el metge pot prescriure medicaments d'acció curta de la son o ansiolítics per reduir o eliminar els episodis.

Busqui ajuda professional si:

  • Els episodis són freqüents o greus.
  • El somnàmbul es lesiona durant els episodis.
  • El somnàmbul surt de la casa.
  • Episodis duren més enllà de la pubertat.
  • Episodis nocturns estan acompanyats de somnolència durant el dia.
  • L'estrès, l'ansietat o altres factors psicològics poden contribuir a trastorns del son.

Somnàmbuls de tant en tant es lesionen o per a altres.

Però la majoria dels episodis de somnambulisme i terrors del son són breus i senzills.

Episodis tendeixen a aturar abans de l'edat adulta.

American Academy of Sleep MedicineOne Westbrook Corporate CenterSuite 920 Westchester, IL 60.154 Telèfon: 708 - 492-0930 Fax: 708 - 492-0943 http://www.aasmnet.org/

Notícies relacionades


Post Salut

Quina és la possibilitat real destar atacada per un tauró?

Post Salut

Com ser un èxit podria posar la seva salut en risc

Post Salut

7 raons per les quals la teva cara es pot inflar

Post Salut

Concurs de cartells de perill de bronzejat: Regles oficials

Post Salut

5 maneres de tractar i prevenir les migranyes

Post Salut

Selena Gomez es presenta emocionada en aquest nou vídeo sobre la seva cirurgia per salvar la vida

Post Salut

Estressat? Pot ser confús amb la teva memòria

Post Salut

5 signes Vostè podria tenir una úlcera destómac

Post Salut

Quins són els productes de bellesa que utilitza cada dia?

Post Salut

Aquesta dona no té un trastorn alimentari - Però ella està fingida a la mort

Post Salut

Vaig predir la meva pròpia experiència de la pròpia mort

Post Salut

Shannen Doherty mostra el dia 1 del tractament de la radiació que realment sembla en la fotografia impressionant