Què li agrada flotar en un dipòsit de privacions sensorials | CAT.Lamareschale.org

Què li agrada flotar en un dipòsit de privacions sensorials

Què li agrada flotar en un dipòsit de privacions sensorials

La meditació acaba de rebre una actualització molt humit.

De Vancouver la ciutat de Nova York, on els centres de flotador de luxe la comuna de benestar-conscient amb la seva psique dins de les càmeres de privació sensorial que estan plens de diverses polzades de la temperatura corporal, Epsom sal-aigua estan sorgint com la pròxima gran cosa en l'atenció.

I quan diem gran, també ens referim literalment: simplement surar, que recentment va obrir les seves portes al barri de Los Angeles de Pasadena, és actualment el destí flotant més gran del món.

Si hi ha qualsevol spa que pot fer per surar ho va fer SoulCycle per a la filatura (en Socal i més enllà), és aquest.

Així que vaig haver de posar un peu a.

Simplement surar va ser co-fundada pel "empresari en sèrie" autoproclamat Jim Hefner, el primer que va aprendre sobre la pràctica a través de comediant Joe Rogan (que té un tanc de flotació a casa).

Després de la seva primera immersió profunda de relax a un centre de flotació del Comtat d'Orange fa dos anys, recorda Hefner ", vaig pensar, 'flotant necessitats estar a tot arreu, per què és que no més disponibles?

La humanitat està en extrema necessitat [de] això ' ". (Pot semblar una exageració greu de la seva part, però flotant ha estat estudiat per a tot tipus de qüestions més reals per a la salut sobre això en un minut).

Experiències ultra-il·luminadores com Hefner de per què són flotant ha guanyat tant la tracció en els últims anys, diu Jennifer Nied, editor sènior de la revista nord-americana Spa.

"Quan flotant, el cos es recolza però, completament relaxat, i aquest alleujament físic condueix a l'alliberament mental i emocional per ajudar les persones a recuperar-se del estrès", diu ella.

"És una necessitat en el món digital hiper-disponible que vivim."

Llavors, què flotant en un tanc sents realment?

El que realment diferència simplement surar a part del grapat d'altres balnearis de flotació a l'àrea de Los Angeles-a part de les seves rècord d'11 tancs-és el seu disseny propi que ha significat per a ajudar a lluitar amb l'elefant de la flota a la sala d'estar: espais reduïts.

"El [tanc de flotació] pot ser una mica intens, de manera que tractar d'ajudar a la transició que amb l'arquitectura", diu Hefner.

"Totes les formes, colors, so i llum van ser suat més.

[Des de la porta d'entrada a la sala de flotació], l'espai es fa més petita, la llum es fa més i més, i després se li va posar a la caixa.

Tot això va ser intencional. "Pot ser que no funcioni per a les persones amb claustrofòbia important, però per a la resta de nosaltres és com si les rodes d'entrenament per a espais reduïts.

Després de registrar, se li pren la dutxa a l'habitació privada abans d'entrar en el tanc de flotació.

No es preocupi per portar un vestit de bany, el millor és eliminar totalment les distraccions físiques surant en el nu, em van dir.

(També va ajudar a saber que les càmeres s'esterilitzen poderosament quatre vegades després de cada sessió utilitzant peròxid d'hidrogen i la llum UV.)

La prova de so, tancs a prova de llum, dissenyades exclusivament per a surar, són bastant espaiosa per als estàndards flotant i cinc peus d'ample, vuit peus de llarg i set peus d'altura.

Els sostres alts probablement reben una porció sencera més intrigat la gent que d'altra manera havia pànic davant la idea d'estar tancat en el típic estil de la beina flotant taüt durant una hora.

Simplement dient'.

Un cop dins, es tanca la gran mida "volta d'un banc" porta (que és fàcil de fer esclatar de nou oberta si cal), prémer un botó per apagar els llums i la música, i concentrar-se en la seva respiració.

No se suposa que es sorprengui si aviat pensa que escolti els sons, veure patrons visuals vibrants, o aconseguir una explosió de creativitat, tots els quals estan efecte de surar comunament reportats.

Definitivament em vaig sentir transportat com el temps va passar com una bala.

Després d'una hora, quan els llums i música suaument s'eleven de nou, sortiràs de nou en el món, i en aquest moment m'agradaria recomanar colpejar a la sala de post-flotador per un te i reacclimation abans de desafiar l'autopista.

(Vostè és el que necessita tota l'experiència trippy sent com viatjar a l'espai exterior i l'esquena.)

Per saber per què els científics encanta flotant, adreceu-vos a Bé + Bueno.

Notícies relacionades


Post Salut

Teniu drets reproductius en risc? Un senador pesa

Post Salut

5 signes Vostè podria tenir una deficiència de vitamina B12 portador

Post Salut

Selena Gomez es presenta emocionada en aquest nou vídeo sobre la seva cirurgia per salvar la vida

Post Salut

Concurs de cartells de perill de bronzejat: Regles oficials

Post Salut

Has de saber sobre aliments genèticament dissenyats

Post Salut

7 preguntes que sempre havien tingut sobre les infeccions de sinus - Va respondre

Post Salut

Quina és la possibilitat real destar atacada per un tauró?

Post Salut

Com picar amb molta cura en el treball, en els plans i en el lloc dun noi

Post Salut

El motiu número u per què els teus espatlles et maten sempre

Post Salut

Vaig ser diagnosticada amb una malaltia sanguínia que amenaça la vida a la universitat

Post Salut

Com viure amb escoliosi ha format la imatge del meu cos

Post Salut

5 signes Vostè podria tenir una úlcera destómac