Puc barrejar el sucre amb això? La vostra guia essencial | CAT.Lamareschale.org

Puc barrejar el sucre amb això? La vostra guia essencial

Puc barrejar el sucre amb això? La vostra guia essencial

La seva guia essencial

Ens revelen quan està bé per prendre la beguda, i quan és el millor que s'assequi

»Aquest matí, es va prendre una pastilla contra l'ansietat.

Ara ens dirigim a una de les parts.

OMET!

Qualsevol tipus d'alcohol pot augmentar els efectes secundaris (somnolència, marejos) de qualsevol tipus d'ansietat med.

"És fàcil de colpejar involuntàriament a tu mateix mitjançant la barreja d'aquests fàrmacs amb una beguda, sobretot perquè la química del seu cos pot ser impredictible", diu Matthew Edlund, MD, director del Centre de Medicina circadià a Sarasota, Florida.

Una nit, és possible combinar-los i estar ben;

La següent, vostè podria aterrar a la sala d'emergències.

»Estàs en un spa, i està passant a terme xampany post-massatge.

La barreja!

Bombolles pot millorar efecte calmant d'un massatge, diu Tiffany Field, Ph.D., director de l'Institut d'investigació del tacte de la Universitat de Miami.

Només heu de baixar un o dos gots d'H2O primers (massatges poden ser la deshidratació), i no es vagi per la borda.

Swig massa libacions i es podia contrarestar les hormones "feliç" com la serotonina i la dopamina que el seu massatge acaba de llançar.

»Després d'aterrar de tornada als Estats Units, que està súper jet-lag.

Vols una copa de vi per relaxar-se.

OMET!

Sabem: El jet lag pot ser el pitjor.

Però si bé és temptador, tirant cap enrere una beguda ajuda-que el refredament probablement ho farà sentir encara pitjor, especialment si és més de mitjanit on estaves ahir.

El seu rellotge biològic està encara en sòl estranger, i un pessic tarda a la nit que podria colpejar tres vegades més dur que una beguda a la tarda, diu Edlund.

Independentment de les zones horàries, l'alcohol interfereix amb les hormones de la son, el que fa difícil per tu per reprendre el seu horari normal d'ulls tancats.

»Bé, està bé, és atesa en excés a si mateix, però ara estàs realment en l'humor per una mica d'arrencada trucar.

La barreja!

Un brunzit agradable pot actuar com un "lubricant" sexual de les classes, l'augment de la seva excitació i apagar la part del cervell involucrada en la consciència de si, diu ginecòleg Alyssa Dweck, MD, autor de V és per la vagina.

Malgrat això!

Si estàs més a prop de rebuig, no prengui la sexe.

Vostè corre el risc de prendre males decisions, i els efectes deshidratants de l'alcohol s'estén a la vagina (ai).

»Divideix una ampolla de vi amb el seu amic en el sopar.

Hores més tard, estàs completament despert i mirant alguns medicaments per dormir de venda lliure.

OMET!

Quan es combina amb alcohol, over-the-counter pastilles per dormir marcadament perjudiquen la capacitat de pensar amb claredat, diu Edlund.

En altres paraules, l'alcohol pot empitjorar els efectes secundaris d'aquests medicaments, que podrien afectar la seva capacitat de conducció o la funció cognitiva l'endemà.

Molt més segur: Recull un bon llibre i llegir fins que s'adormen.

»Que va aparèixer, alguns ibuprofèn després de dinar i ara es dirigeix ​​a un còctel.

La barreja!

Alguns doctors diuen que els medicaments en realitat podria ser beneficiós.

"Prendre ibuprofèn abans d'una sortida nocturna pot disminuir la inflamació relacionada amb l'alcohol que condueix a les ressaques desagradables", diu Michelfelder.

Només has de mantenir a dues o tres tipples, màxim (molt poques possibilitats de sagnat estomacal pot acompanyar aquesta barreja).

I sempre evitar l'aparellament d'alcohol amb acetaminofè-combo que pot causar dany hepàtic.

»Vostè està esgotat i festa d'aniversari de la seva millor amiga s'inicia en una hora, de manera que es va beure una beguda energètica per mantenir-se despert.

OMET!

Mantingui els còctels verge.

Les begudes energètiques paquet de cafeïna i altres substàncies estimulants que poden anul·lar els efectes sedants de l'alcohol.

Això pot sonar bé, però la investigació mostra que les persones sovint acaben manera, sense saber-ho, beure massa, deixant-los propensos a les apagades, les males decisions, i els accidents.

»Vaya.

Vostè va aconseguir cremat a la platja avui, i una freda, com en una cervesa-sons oh-tan-bé en aquest moment.

OMET!

"Les cremades de sol fa que els vasos sanguinis de la pell es dilatin, el que desencadena una reacció que condueix a la deshidratació", diu Whitney Bowe, MD, un dermatòleg a la ciutat de Nova York.

L'alcohol també resseca la pell i la deshidratació retarda el procés de curació de la pell (i pot conduir a ressaques EPIC).

Per estar allunyat de la beguda fins que el seu cremada s'ha esvaït.

Notícies relacionades


Post Salut

El que mira a la pantalla tot el dia realment fa als teus ulls

Post Salut

Molt malament? 6 estratègies de reactivació de virus que funcionen

Post Salut

Per què hauria de tornar a pensar en el seu lubricant si està intentant quedar embarassada

Post Salut

Aquestes 6 preguntes poden ajudar a determinar si vostè té ADHD per a adults

Post Salut

8 formes genials per augmentar la vostra immunitat

Post Salut

Què cal saber sobre el brot de xarampió

Post Salut

Vaig tractar de meditar cada dia durant un mes: això és el que va passar

Post Salut

Això podria succeir a la seva ciutat natal: aquí és per què haureu de cuidar

Post Salut

Les persones del color estan morint a causa dels retards en la cirurgia de melanoma salvavides

Post Salut

5 suggeriments que podria ser la lactosa intolerant

Post Salut

Aquesta estrella mare adolescent documenta la seva cirurgia de rejoveniment vaginal a Instagram

Post Salut

5 dones que utilitzen olles a les seves vides quotidianes Comparteix com ho fan