Lesions relacionades amb gadgets | CAT.Lamareschale.org

Lesions relacionades amb gadgets

Lesions relacionades amb gadgets

Els últims dispositius i com poden fer mal

Un batalló de gladiadors amb poca roba no podria arrossegar lluny de les seves joguines tecnològiques favorits.

Però tot això de pressionar botons, controlador de moviments de balanceig i blabbing mòbil pot conduir a una sèrie de rampes, estirades musculars, i - Yech - BacT-ear-ia.

Tot i així, els seus aparells preciosos no han de deixar guardada - alguns consells sobre la seguretat de tecnologia i alguns retocs a la seva tècnica pot ajudar a evitar els mals de ser cablejada.

Polze del BlackBerry "repetitivament estirar el dit polze per assolir les tecles poden causar inflamació i dolor", diu Stacey Doyon, president de la Societat Americana de Terapeutes de la Mà.

Prevenir-: Aguanti la CrackBerry amb les dues mans.

(Utilitzeu el llapis només a ràfegues curtes; Doyon diu que agafada durant molt de temps és demanant una rampa.) Tome un descans cada hora per estirar tots els dits tan àmplia com sigui possible.

Si el polze comença a fer mal, gel durant 10 a 20 minuts un cop al dia.

Oïda Bluetooth Mirant com una eina corporativa no és l'únic risc en lluint un auricular sense fils.

"Aquests dispositius poden recollir fongs o bacteris," diu James Hall, Ph.D., professor clínic d'audiologia de la Universitat de Florida.

"I l'orella calenta i humit ofereix perfectes condicions de cultiu."

Segellat de la cadena també pot causar l'acumulació de cera, el que porta a la pèrdua temporal de l'audició.

Prevenir-ho: Qualsevol cosa que va dins de l'oïda s'ha de mantenir neta - netejant l'auricular amb alcohol un cop al dia és un bon començament.

Interruptor orelles cada hora per frenar bacteris amistoses humitat i evitar l'acumulació de cera.

Acing imitació de tennis serveix pot conduir a lesions esportives de la vida real.

L'any passat, els Tigres de Detroit llançador Joel Zumaya es va perdre tres jocs de la Sèrie de Campionat de la Lliga Americana causa que el seu braç es va inflamar de trituració massa solos de guitarra heroi.

"Si l'ús excessiu dels músculs i tendons que envolten un nervi, que el comprimeix i causa dolor," diu S. Ausim Azizi, MD, president del Departament de Neurologia de la Facultat de Medicina de la Universitat de Temple.

Prevenir-: Penseu en la moderació - una hora de bitlles virtuals al dia és suficient.

(Si vas a jugar més temps, prendre descansos de 10 minuts cada hora i estirar els músculs que s'està usant més.) I, escolta, consideri una classe de tennis real - que anava a sortir de la casa.

Mòbil del colze Si el telèfon està enganxada permanentment a l'orella, que deixa el colze en una posició flexionada constantment.

"Això talla el subministrament de sang i oxigen al nervi cubital, el que pot donar lloc a entumiment al dit petit i una adherència més feble", diu el Dr. Azizi.

Prevenir-: Canviar les mans cada 5 minuts per evitar que la sang i l'oxigen que flueix.

No doni suport el colze doblegat sobre una taula o una altra superfície - que podria danyar encara més el nervi.

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Notícies relacionades


Post Salut

7 coses que us estan estressant de manera secreta

Post Salut

Hi ha 10 tipus de persones que estan més en risc per la deficiència de vitamina D

Post Salut

Per què els meus peus se suen tant?

Post Salut

Quant realment coneixeu el vostre còlic? (Avís: imatges gràfiques)

Post Salut

Un de cada set persones ha estat deixat dur beure

Post Salut

El teu gimnàs et dóna meningitis?

Post Salut

Tumors hipofisaris

Post Salut

7 formes destar al teu joc durant tot el dia

Post Salut

5 maneres de tractar i prevenir les migranyes

Post Salut

Els meus fibromes uterins gairebé mhan matat - ara tinc un bebè miraculós

Post Salut

Artritis reumatoide

Post Salut

La millor postura del son per a vostè