La part de la vostra cara necessita absolutament protegir-se del sol | CAT.Lamareschale.org

La part de la vostra cara necessita absolutament protegir-se del sol

La part de la vostra cara necessita absolutament protegir-se del sol

I probablement no estàs fent ja.

Però aquí hi ha el costat bo: Hi ha molt que pot fer per regular els seus ulls contra malalties a curt i llarg termini.

El seu pla de protecció de la visió comença amb saber el que està en contra, llavors l'aprenentatge per ajudar a bloquejar els rajos com un campió.

Plagues de llum

En menys d'una polzada quadrada cadascuna, els seus ulls prenen una petita quantitat de béns arrels però, ajuden a dirigir tots els seus moviments.

També poden rebre una pallissa d'energia solar en forma de.

• Pinguécula.

No hi ha una solució per a aquests dipòsits groguencs permanents a la part blanca dels ulls.

Les persones que passen molt de temps a altituds elevades o al mar obert, on el sol tendeix a ser més forta, tenen un major risc per als pegats inofensius (si cosmèticament indesitjables).

• fotoqueratitis.

Aka una còrnia cremada, també conegut com cremades solars.

La capa externa del globus ocular absorbeix el 99 per cent dels raigs UV i pot cremar en tan sols una hora d'exposició sense protecció.

No se sentirà en temps real, però hores més tard, els signes varien des irritació o sequedat, enrogiment intens, inflor, dolor, o fins i tot ceguesa temporal.

Els casos lleus es resolen per si sols, però que necessitarà per veure un MD per als símptomes que duren més de 24 hores.

• Les cataractes.

Sol no és l'única culpable d'aquests creixements de la lent, però segur que pot accelerar-los.

Els raigs UV consistent podria significar la diferència entre la visió ennuvolada en els quaranta anys seixanta front.

• Degeneració macular.

Exposició perllongada al sol pot agreujar les lesions de la retina que causen aquesta afecció, que pot conduir a la ceguesa.

• Càncer.

Massa temps sol pot fins el risc de no només el melanoma ocular, sinó també tumors malignes al voltant dels ulls.

De fet, fins a un 10 per cent de tots els càncers de pell ocorren en les parpelles.

Allunyar retirar-se en primer lloc és la clau, ja que aquestes càncers poden enterrar-se profundament en l'ull sòcol-fins i tot el cervell.

No veig mal

Respiració profunda.

Les seves possibilitats de fer front a qualsevol d'aquestes condicions es desplomen si se segueixen algunes regles simples.

• Utilitza ulleres de sol.

Pluja o sol.

Recollir parells amb UV 400 o 100 per cent UV bloqueig a l'etiqueta.

(Ignorar les especificacions que tracten de vendre una qualificació UVC ;. L'atmosfera absorbeix els raigs C abans que puguin infiltrar-se als ulls) Color de la lent i la foscor són purament opcions d'estil, i "polaritzat" és un benefici anti-reflex, no una necessitat de salut.

No es salti tons només perquè les seves lents de contacte tenen protecció UV;

Els guarda només una petita porció dels seus ulls, diu Ivan Schwab, MD, professor d'oftalmologia de la Universitat de Califòrnia a Davis.

• Afegir un barret.

Una ala de tres polzades pot ajudar els raigs UV perjudicials bloc de la seva àrea dels ulls.

• Mira el rellotge.

La llum solar és més intensa 10 a.m.-4 p.m., si estàs a la ciutat (llamps són reflectits des del paviment) oa la platja (ídem amb sorra i aigua).

• Reviseu els seus medicaments.

Certs antibiòtics i les píndoles anticonceptives poden fer que els seus ulls molt sensibles al sol, el que els empeny a cremar en menys temps en els nivells més baixos d'exposició.

Si es prenen aquests medicaments, parli amb el seu metge per veure si ho posen en risc, i el doble del seu compromís amb els tres primers passos per mantenir fora de perill.

Per a més informació sobre com protegir els seus ulls del dany solar, recollir el número de juliol / agost de la Salut de la Dona, disponible a la venda ara.

Notícies relacionades


Post Salut

Vaig ser diagnosticada amb una malaltia sanguínia que amenaça la vida a la universitat

Post Salut

5 condicions de la pell que podeu aconseguir a la vagina

Post Salut

9 raons Per sempre has de pisar al mig de la nit

Post Salut

5 Productes per alleujar lestrès que són millors que Fidget Spinners

Post Salut

8 fotografies que perfectament descriuen el que és semblant sofrir de lansietat

Post Salut

5 tipus de rampes de període que podrien indicar un problema greu

Post Salut

Tomografia demissió de positrons (PET Scan)

Post Salut

Què tan preocupat hauria de ser sobre la gonorrea resistent a les drogues?

Post Salut

9 coses Els metges dun capdavant volen que us sàpiguen sobre el darrere

Post Salut

Té Prediabetes?

Post Salut

Com gestionar lestrès postraumàtic

Post Salut

Un de cada set persones ha estat deixat dur beure