Flashs calents | CAT.Lamareschale.org

Flashs calents

Flashs calents

Els fogots afecten al voltant del 85% de les dones durant els anys immediatament abans i després de la menopausa.

La menopausa ocorre generalment al voltant dels 51 anys, però les sufocacions pot començar tan aviat com 2 a 3 anys abans de l'última menstruació.

Els fogots poden durar entre 6 mesos i fins a 15 anys després del període final.

La mitjana és de dos anys.

Algunes dones tenen només uns pocs episodis a l'any, mentre que altres tenen un màxim de 20 episodis per dia.

Els fogots es produeixen en les dones que experimenten menopausa natural, així com en les dones que se sotmeten a la menopausa perquè els seus ovaris han estat extirpats quirúrgicament o perquè prenen medicaments que disminueixen els nivells d'estrogen.

Aquests medicaments inclouen agonistes de l'hormona alliberadora de gonadotropina, com ara leuprolida (Lupron) o danazol (Danocrine) que els nivells més baixos d'estrogen.

Tot i que els fogots generalment es consideren un problema femení, els homes poden tenir fogots si els seus nivells de l'hormona sexual masculina testosterona cauen de sobte i de forma espectacular.

Per exemple, les sufocacions es produeixen en el 75% dels homes amb càncer de pròstata que se sotmeten a cirurgia per extirpar els testicles (orquiectomia) o que prenen medicaments per disminuir els nivells de testosterona.

Els símptomes que imiten les sufocacions poden ocórrer tant en homes i dones que tenen un tumor de la glàndula de l'hipotàlem o de la hipòfisi, certes infeccions greus com la tuberculosi o el VIH, alcoholisme o trastorns de la tiroide.

Els símptomes que són similars als fogots també pot ser un efecte secundari de la glutamat monosòdic additiu alimentari (MSG), o de certs medicaments, especialment nitroglicerina (venuts sota molts noms de marca), nifedipina (Procardia, Adalat), niacina (noms de nombroses marques ), vancomicina (Vancocin) i la calcitonina (Calcimar, Cibacalcin, Miacalcin).

Un sufocació comença com una sensació de calor intensa a la part superior del cos, seguit d'envermelliment de la pell (envermelliment), la suor amarant, i finalment una sensació freda i humida.

En general, aquests símptomes comencen al cap i s'estenen cap avall cap al coll i el pit.

Tenen una durada de 30 segons a 5 minuts.

La mitjana és de 4 minuts.

Els fogots poden anar acompanyats d'altres sensacions incòmodes, com ara palpitacions del cor, una sensació de pressió al cap, o sentiments de marejos, desmais o debilitat.

Quan es produeixen les sufocacions durant la nit, poden causar insomni (insomni), el que resulta en falta de concentració, problemes de memòria, irritabilitat i cansament durant el dia.

Després d'assenyalar la seva edat, el seu metge li demanarà si vostè encara està tenint períodes menstruals regulars.

Si no és així, el seu metge li demanarà la data aproximada de la seva última menstruació.

Si encara està menstruando, el metge voldrà saber si hi ha alguna cosa inusual sobre la freqüència dels seus períodes o la quantitat de flux sanguini.

El metge us demanarà si vostè està experimentant qualsevol altre símptoma que pugui estar relacionat amb la disminució d'estrògens, com ara sequedat vaginal, dolor o molèsties durant el coit o la incontinència urinària.

Finalment, el metge revisarà el seu historial mèdic, la seva història ginecològica i els tipus de medicaments que està prenent.

Això és per assegurar-se que els seus símptomes són les sufocacions i no el resultat d'una malaltia mèdica o ginecològica o un efecte secundari de la medicació.

En la majoria dels casos, el seu metge pot confirmar que els seus fogots estan relacionats amb la menopausa mitjançant la revisió de la seva història menstrual i dur a terme un examen físic, incloent un examen pèlvic.

El metge pot sol·licitar una anàlisi de sang per mesurar els nivells sèrics de l'hormona fol·licle estimulant (FSH), que són alts durant la menopausa.

En la majoria de les dones que se sotmeten a la menopausa natural, sufocacions desapareixen en 2 a 5 anys després de l'última menstruació.

En un petit nombre de dones, però, les sufocacions poden continuar durant 8 a 15 anys després de l'última menstruació.

Existeix alguna evidència que les dones que passen per la menopausa a causa de la cirurgia poden tenir fogots més greus per més anys que les dones que passen per la menopausa natural.

Els fogots relacionats amb la menopausa no es poden prevenir.

No obstant això, els següents canvis d'estil de vida poden ajudar a fer que els fogots menys greu o menys freqüents:

  • Begui un got d'aigua fresca al començament d'un sufocació.

    Això sembla disminuir la molèstia en algunes dones.

    També, assegureu-vos de beure suficient aigua, generalment de sis a vuit gots al dia.

  • Evitar el consum de begudes que contenen cafeïna o alcohol, ja que poden fer que els fogots més incòmode.
  • Redueixi el consum de vi negre, xocolata i formatges curats.

    Contenen una substància química que pot desencadenar fogots en afectar centre de control de la temperatura del cervell.

  • No fumar.

    Fumar pot empitjorar les sufocacions.

  • Utilitza roba folgada i còmoda de cotó per ajudar a absorbir la transpiració.
  • Vestir-se en capes, de manera que vostè pot treure una mica de roba si de sobte se sent calenta.
  • Baixeu el termòstat casa per mantenir la seva casa fresca.

    A la feina, obrir una finestra o utilitzar un petit ventilador portàtil.

  • A la nit, utilitzar mantes lleugeres que es poden treure si els fogots que es desperten.
  • L'exercici vigorós regular durant el qual es produeixen les endorfines també poden disminuir les sufocacions.

El estrogen és el medicament més eficaç disponible per alleujar les sufocacions.

L'ús a curt termini d'estrogen de dosi baixa es pot prescriure, amb o sense progesterona.

Si una dona encara té el seu úter, l'estrogen es prescriu juntament amb progesterona per disminuir el petit risc de càncer uterí.

El estrogen utilitzat només causa el creixement del revestiment uterí però l'addició de progesterona prevé o disminueix aquest creixement, disminuint d'aquesta manera el risc de desenvolupar càncer d'úter.

Si s'extreu l'úter, llavors només estrògens es requereix.

El estrogen pot ser pres com una píndola o s'administra a través d'un pegat per a la pell per tractar les sufocacions.

El estrogen es pot aplicar directament a la vagina com una crema, supositori, o anell per tractar els símptomes vaginals.

O un anell vaginal.

La progesterona es pot prendre com una píndola o un pegat o com un supositori vaginal.

Les dones que utilitzen estrògens han d'utilitzar la dosi més petita que alleuja les sufocacions.

A causa dels possibles efectes secundaris i els perills de la teràpia hormonal, moltes dones opten per no fer servir estrogen en qualsevol forma.

Fins fa poc, l'estrogen s'havia pensat per reduir la incidència d'infart de miocardi i accident cerebrovascular en dones postmenopàusiques, però els assajos clínics recents, conegut com la Iniciativa de Salut de la Dona, han posat en dubte aquesta teoria.

Aquesta investigació mostra que les dones realment poden tenir un major risc d'atac cardíac i accident cerebrovascular durant l'ús de la teràpia hormonal.

En base a aquest estudi, l'ús d'estrogen i progesterona ja no es recomana per a la prevenció de malalties del cor.

Medicaments alternatius per ajudar a disminuir la intensitat de les sufocacions inclouen clonidina (Catapres), lofexidina (Britlofex), metildopa (Aldomet), gabapentina (Neurontin), o antidepressius com venlafaxina (Effexor), paroxetina (Paxil), fluoxetina (Prozac) i sertralina (Zoloft).

Per a les dones que han patit la menopausa quirúrgica i tenen fogots inusualment severes, alguns estudis han demostrat que una combinació d'estrògens i andrògens pot ser eficaç.

Diversos remeis herbals que s'han proposat com a mitjans naturals per prevenir o tractar les sufocacions.

Molts d'aquests tractaments no han estat estudiats en assaigs clínics grans.

Tot i que el cohosh negre s'ha promogut prèviament com a tractament per als fogots, un estudi publicat al desembre de 2006 els Annals of Internal Medicine va trobar que l'arrel no era millor que un placebo.

Truqui al seu metge de capçalera o ginecòleg si els fogots que es molesten a casa oa la feina, li impedeixen tenir una bona nit de son, que causa greus molèsties o interferir amb la seva qualitat de vida.

En més del 95% de les dones, l'ús de medicació d'estrògens en dosis baixes és eficaç en el tractament de les sufocacions.

No obstant això, pot prendre de dos a quatre setmanes de tractament abans que la millora és notable.

Amb o sense l'ús d'estrògens, les sufocacions disminueixen gradualment i desapareixen per complet amb el temps.

American College of Obstetricians and GynecologistsP.O.

Box 96920Washington, DC 20090 - 6920Phone 202-638 - 5577 http://www.acog.org/

Centre d'Informació de Salut de la Dona (NWHIC) Número gratuït: 1 - 800-994 - 9662TTY: 1 - 888 - 220-5446 http://www.4woman.org/

Notícies relacionades


Post Salut

Els meus símptomes de la grip es van convertir en un atac cardíac

Post Salut

Guerrers del càncer de mama

Post Salut

Els perills dutilitzar Google per auto-diagnosticar

Post Salut

Asma: diagnòstic

Post Salut

10 formes daugmentar la vostra energia en deu minuts o menys

Post Salut

7 coses que fan que la vagina sigui trist

Post Salut

No, llunes completes no us fan mal

Post Salut

La vitamina que protegeix contra lAlzheimer

Post Salut

Aquests 4 factors podrien estar desencadenant el vostre sentit de lolfacte

Post Salut

5 tipus de mal respiració i el que diuen sobre la vostra salut

Post Salut

Té una condició preexistent?

Post Salut

Aquí hi ha el motiu pel qual seguiu fent pis als vostres pantalons i què fer-ne