7 coses estranyes que poden ser culpables de PMS | CAT.Lamareschale.org

7 coses estranyes que poden ser culpables de PMS

7 coses estranyes que poden ser culpables de PMS

El seu període de flama, i ella vol disculpar-se per algunes coses.

La revelació completa: Els investigadors encara han de descobrir les raons exactes per les quals molts d'aquests símptomes, diu Dweck.

Tot i això, és útil saber que és possible que pugui culpar PMS per aquests dolors abans de posar un peu en el consultori del metge.

Parlem amb alguns experts sobre els símptomes estranys afiliats a aquest moment del mes:

Ets més maldestre del normal

Mentre que la raó darrere d'augment de malaptesa en l'època del seu període és encara un misteri, s'informa amb freqüència als ginecòlegs, diu Mary Jane Minkin, MD, professor clínic d'obstetrícia i ginecologia a l'Escola de Medicina de Yale.

La hipòtesi és que els nivells alts d'estrogen provoquen seu fetge per produir hormones que afecten els ronyons i causar retenció de líquids en el seu cos i, possiblement, el seu cervell, el que podria fer que sigui difícil per tu per mantenir l'equilibri, diu ella.

Dormir és fàcil dir que fer

Quan els nivells d'estrogen i progesterona cauen en picat en els dies abans del seu període, és possible que experimenti nits fredes i sense dormir (no en el bon sentit), diu Minkin.

Això es deu als baixos nivells d'estrogen pot causar que rebi realment calenta mentre dorm.

Alhora, un bany a la progesterona, que ha sedant qualitats, també pot fer que sigui difícil aconseguir un curt somni, diu ella.

Això és similar al que les dones passant per la menopausa experimenten.

MÉS: Què fer quan no es pot Freaking del somni

Aconseguir un bikini de cera pot ser que també sigui Nen Naixement

Si alguna vegada has llegit res sobre la depilació amb cera, vostè probablement sap que el moment òptim per programar la seva cita és en qualsevol moment, però la setmana abans o durant el seu període.

Algunes investigacions han demostrat que els receptors del dolor són més actius durant aquest temps en el seu cicle, diu Minkin.

Tot i que els científics no saben què causa els receptors a ser més actiu, que és una bona idea per evitar el saló durant l'espai de temps de tota manera, diu ella.

Les coses són una mica incòmode sota lleixa

Si vostè tendeix a sentir picor, ardor, i els altres signes típics d'una infecció per llevats en el temps previ al seu període, el cicle pot culpar, diu Grace Lau, MD, professora assistent d'obstetrícia i ginecologia de la Universitat de Nova York de Langone Medical Center.

Encara que cap estudi ha demostrat que, és possible que els canvis hormonals podrien fer-lo més propens a la proliferació de llevats, diu ella.

MÉS:

11 maneres de mantenir la seva vagina feliç i saludable

Tot d'una, tot fa pudor

Si no és diagnosticat amb depressió, però sento molt desanimat abans que sigui hora de trencar els tampons, això també podria ser causada per la fluctuació en els neurotransmissors com la serotonina, diu Minkin.

Els científics encara estan buscant les raons per les que algunes persones se senten deprimides en els dies previs al seu període, però han trobat que les dones amb diagnòstic de trastorn disfòric premenstrual, una forma severa de síndrome premenstrual que interfereix amb la vida diària, han respost bé a prendre contra -depressants que contenen serotonina, diu Minkin.

Patates fregides i gelat semblar un menjar ben equilibrada

Alguna vegada es va preguntar per què vol baixar una bossa de patates, perseguir amb una pinta de gelat, i després mira el calendari i adonar-se que el seu període és a la volta de la cantonada?

És possible estar en alguna cosa.

"Ningú sap exactament per què, però una gran quantitat de pacients parlen de sucre desig i la sal abans del seu període", diu Minkin.

Però tractar de posar fre als desitjos, ja que els refrigeris a la sal pot fer que es conservi encara més aigua i menjar llaminadures ensucrades pot conduir a un accident de sucre i la somnolència, diu ella.

Centrant-se en el seu treball és un treball en si mateix

Saps aquests moments en què es necessita més esforç per concentrar-se en el que està fent que fer-ho realment?

Sí, he estat allà.

Si això segueix passant a vostè, a la vegada tots els mesos, el seu cicle podria ser jugar amb els seus neurotransmissors, i al seu torn, la seva capacitat de concentrar-se en alguna cosa més llarga que la longitud d'un gif, diu Dweck.

Si creu que està experimentant un efecte secundari PMS a l'atzar, avaluar el seu cos per a aquest sentiment o símptoma al dia durant dos o tres mesos, diu Minkin.

Si segueix apareixent al voltant de la setmana abans del seu període, és possible que vulgueu parlar amb el seu metge per obtenir els seus millors recomanacions per tractar-la, diu ella.

MÉS:

13 lluites d'Tenir un Vagina

Notícies relacionades


Post Salut

6 signes Estàs prenent massa cafè

Post Salut

Has de saber sobre aliments genèticament dissenyats

Post Salut

5 tipus de rampes de període que podrien indicar un problema greu

Post Salut

5 raons per les quals segueix mantenint les infeccions de llevat una i altra vegada

Post Salut

7 signes Pot ser que necessiteu un suplement

Post Salut

La teva Guia definitiva per al cim

Post Salut

Trastorn per estrès postraumàtic

Post Salut

Gairebé 60 lliures i vaig sentir com un zombi: 3 dones comparteixen les seves històries de terror de tiroid

Post Salut

Quina és la possibilitat real destar atacada per un tauró?

Post Salut

5 coses que vostè necessita saber sobre el fracàs ovàric prematur

Post Salut

9 coses Els metges dun capdavant volen que us sàpiguen sobre el darrere

Post Salut

Les últimes investigacions sobre el càncer de so i lactis: el que necessites saber