5 raons per seguir conservant-se | CAT.Lamareschale.org

5 raons per seguir conservant-se

5 raons per seguir conservant-se

A més, la forma d'arreglar els seus errors.

En aquest moment de tirar ombra a, bé, ombra, però un nou estudi va trobar que després de passar 3,5 hores al sol, el 78 per cent de les persones que utilitzen un para-sol de platja només per la protecció es va cremar, però només el 25 per cent dels usuaris de protecció solar va fer.

La moral?

Ser una multitasca anti-cremada.

Heus aquí com:

Encara imaginar protector solar mineral com densa i pastosa?

Òxid de zinc i diòxid de titani fórmules han evolucionat manera més enllà dels seus avantpassats opacs, són super suau, protegir millor mitjançant la creació d'un bloc físic en la pell, duren més, i són millors per al medi ambient (un estudi recent va trobar que oxibenzona, un ingredient en molts productes químics 'pantalles, poden alterar els ecosistemes marins i els esculls de coral de lleixiu).

Ens agrada Australian Gold Botànic Protector solar SPF 50 Loció Mineral ($ 15, ulta.com).

Una manera de saber que has tingut massa sol: El La Roche-Posay El meu Patch UV (laroche-posay.us per a més informació), un sensor de la pell tireta flexible similar, monitoritzes la seva exposició basant-se en el seu to de pell.

Després li diu a través d'una aplicació de quan ha de tornar a aplicar protector solar (més enllà de la típica de dues hores cada regla) telèfon i quan és el moment de cap a l'interior.

Seixanta-tres per cent dels usuaris va informar rebent menys del que és habitual cremada pel sol.

Progrés, progressar!

Veure un dermatòleg explicar la millor manera de protegir la seva pell del sol:

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Una samarreta vella no és suficient.

La majoria dels tees blancs tenen un UPF-això és factor de protecció ultraviolada;

És com SPF per a la roba de només al voltant de set.

Tots els pareos de Mott 50 ($ 98, mott50.com) tenen un UPF de 50 i són un element bàsic en la platja bosses dels dermatòlegs i els editors de bellesa perquè són tan elegant com pràctics (estimem els patrons geomètrics i tropicals).

O posar-se un guàrdia d'erupció de màniga llarga de color fosc, moltes de les quals té un sistema incorporat a la UPF d'al voltant de 50 (cerca la distinció a l'etiqueta).

Tant és irònic: A causa del seu teixit solt, disquets típics "barrets per al sol", permeten de fet a mirar a través dels llamps i les cremades solars en el cuir cabellut.

En el seu lloc, optar per una gorra de beisbol o el nostre nou descobriment, el teixit atapeït, d'ala ampla, barret UPF 40 + Barret Atac Bon viatge ($ 96, hatattack.com), que bloqueja el 98 per cent dels raigs UV.

Una altra manera de protegir el cuir cabellut?

"Portar el cabell pentinat cap enrere sense una banda," diu la ciutat de Nova York Derm Amy Wechsler, MD

(Obtenir el secret per desterrar inflor del ventre dels lectors WH que ho han fet amb Take It All Off! Keep It All Off!)

Una píndola ric en la falguera antioxidant extracte de Polypodium leucotomos, com Heliocare ($ 28 per 60 càpsules, amazon.com), "crea una xarxa de seguretat que ajuda a protegir contra els raigs UV que poden lliscar a través de les esquerdes de la seva SPF", diu la ciutat de Nova York Joshua dermatòleg Zeichner, MD a la part superior del seu protector solar regular, pop un d'ells en els dies que estan fora de casa, 30 minuts abans de l'exposició al sol.

Notícies relacionades


Post Salut

Es tracta duna malaltia estropeada o simple? Heus aquí com explicar

Post Salut

Els riscos dun estil de vida sedentari: Stand Up for Your Health

Post Salut

Gairebé 60 lliures i vaig sentir com un zombi: 3 dones comparteixen les seves històries de terror de tiroid

Post Salut

Què és viure amb una bossa dostomia?

Post Salut

9 coses que impacten el vostre risc de càncer de mama

Post Salut

Art of Shaving Rules oficials

Post Salut

Asma: diagnòstic

Post Salut

Vaig predir la meva pròpia experiència de la pròpia mort

Post Salut

Estàs furtant en els teus tirs?

Post Salut

Psoriasi

Post Salut

Les noves regles de proves de ETS que necessiteu saber

Post Salut

5 raons sorprenents per què ets Nauseous AF