5 maneres de lluitar contra les ITU - o calmar els símptomes si ja teniu un | CAT.Lamareschale.org

5 maneres de lluitar contra les ITU - o calmar els símptomes si ja teniu un

5 maneres de lluitar contra les ITU - o calmar els símptomes si ja teniu un

Només va ser-hi i veure com em cremo.

Poques coses són més doloroses que una infecció del tracte urinari, que pot afectar la uretra, els ronyons i la bufeta, i ja saps, fer que se senti com si estigués orinant foc.

Ells poden fins i tot conduir a dany permanent del ronyó si no es tracta, segons la Clínica Mayo.

Llavors, què és una noia (amb una vagina ardor) fer?

Per desgràcia, l'única manera de curar una infecció realment és prenent antibiòtics.

"Altres agents van pensar per ajudar a tractar les infeccions urinàries en realitat no matar els bacteris", diu Kelly M. Kasper, MD, ginecòleg a la Universitat d'Indiana de la Salut.

"Ells poden ajudar a prevenir o diluir els bacteris, o remeiar els símptomes d'una infecció urinària, però no curar del tot."

En general, els antibiòtics s'administren en conjunt amb les opcions de tractament gratuïts per ajudar a alleujar els símptomes (que inclouen una sensació de cremor en orinar, micció freqüent, dolor a l'abdomen inferior, i dolors musculars... Així, no és exactament la nostra idea de diversió).

Aquí, les millors formes per aturar les infeccions urinàries abans que comencin i per ajudar a alleujar el dolor si ja té una infecció:

1. Càrrega les Vitamina C

Beure vitamina C o prendre suplements és una manera de prevenir el sobrecreixement bacterià, ja que manté l'orina àcida, diu Sherry Ross, MD, ginecòleg del Centre de Salut de Providència Sant Joan a Califòrnia.

(La major acidesa de l'orina, menys probabilitats hi ha de formar bacteris, diu Kasper.) I ja que també pot donar al seu sistema immune una alça important, la vitamina també pot ser útil per ajudar a evitar futures infeccions del tracte urinari, afegeix Kasper.

No obstant això, no és eficaç per matar els bacteris responsables un cop a la UTI s'ha convertit en corrupte, diu Ross, que recomana l'ús de la vitamina C com una mesura preventiva només.

2. Beure molts líquids

Mantingui omplir l'ampolla d'aigua.

Elevant el seu consum d'H2O ajuda a disminuir la quantitat de bacteris presents a la bufeta o la uretra teixit, la qual cosa és especialment útil si vostè és algú que és propens a les infeccions repetides, diu Sarah Yamaguchi, MD, ginecòleg a l'Hospital bon samarità a Los Angeles.

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

3. Baixa el Joguines sexuals

Si vostè es troba l'haver ITU en el regular, el més probable és que estigui relacionat amb l'activitat sexual.

"En tenir relacions sexuals, els bacteris poden entrar empès dins de la uretra, i per tant causar una infecció", diu Yamaguchi, que recomana fer pipí abans i després del sexe per ajudar a mantenir al mínim les infeccions.

També és possible que vulgueu considerar la possibilitat d'evitar l'ús de diafragmes, esponges vaginals, copes menstruals, i joguines sexuals, si vostè és propens a les infeccions urinàries, diu Ross.

"Aquests cossos estranys poden alterar l'equilibri normal de pH a la vagina i atraure els bacteris no desitjades", diu ella.

Inscriu-te butlletins de Salut de la Dona per aconseguir la nostra última salut, pèrdua de pes, condició física, i les històries de sexe lliurats directament a la safata d'entrada.

4. Beure suc de nabiu

El suc de nabiu (cranberry o pastilles) no cura una infecció urinària, però poden ajudar a alleujar els símptomes, com la sensació de cremor en orinar.

"El suc de nabiu pot fer que la seva orina sigui més àcida, el que ajuda a disminuir la probabilitat de més bacteris que formen", diu Kasper.

És també una manera súper saborós per augmentar la seva quota de pee, donant al seu DBO més oportunitats per eliminar els bacteris.

5. Pop D-manosa

Notícies relacionades


Post Salut

Pel que sembla, hi ha 7 tipus de Boobs: quin té?

Post Salut

El govern acaba descollir no prohibir aquest pesticida tòxic associat a dany cerebral en nens

Post Salut

5 signes dapendicitis que no són dolor abdominal

Post Salut

He provat un massatge abdominal per al meu dolor pèlvic: això és el que va passar

Post Salut

Vaig sobreviure dos coàguls sanguinis que amenacen la vida en els meus 20 anys: això és el que he après

Post Salut

7 símptomes del càncer de pell que no podeu veure

Post Salut

Com fer-ho tot lestiu sense aconseguir una infecció per llevats

Post Salut

6 coses que podeu fer si creieu que un ésser estimat és suïcida

Post Salut

9 coses que embolicen amb les seves hormones

Post Salut

Vaig ser diagnosticada amb càncer de mama als 27 anys i la família planificada va guardar la meva vida

Post Salut

El perill silenciós i creixent de la salut que totes les dones necessiten saber

Post Salut

Redueix el risc de càncer cervical