5 dones comparteixen com han revelat les seves malalties mentals en el treball | CAT.Lamareschale.org

5 dones comparteixen com han revelat les seves malalties mentals en el treball

5 dones comparteixen com han revelat les seves malalties mentals en el treball

"M'havia mentit moltes vegades sobre on estava en certs dies lliures quan en realitat jo estava arraulit en una bola al llit, amb por a enfrontar el món."

Deixar que el seu cap sap que té una malaltia mental pot ser molt difícil, sovint provocant sentiments de por i la vergonya.

Però aquí és per què és important: D'acord amb l'Aliança Nacional de Malalties Mentals, condicions com l'ansietat, un trastorn de l'alimentació, el TDAH i depressió, entre d'altres, poden alterar la manera de pensar i sentir, i poden afectar la seva capacitat per relacionar-se amb els altres i funcionar cada dia.

Per sort, els Americans amb Discapacitats pot protegir moltes persones amb malalties mentals en el lloc de treball.

D'acord amb la Comissió d'Igualtat d'Oportunitats, es pot demanar un allotjament raonable (com un permís d'absència, diferents hores, o la capacitat de treballar de forma remota) del seu cap que l'ajudarà a controlar la seva malaltia i expulsar el cul a l'oficina.

Thomas N. Franklin, MD, director mèdic del Retiro a Sheppard Pratt, diu la reacció ideals d'un cap seria el suport i entusiasme perquè els empleats reben el tractament que necessiten per tal de realitzar el seu millor esforç.

"Recorda que cada cap ha tingut experiència amb la malaltia mental, ja sigui amb ells o en la seva família estesa", diu.

"És tan comú."

Per descomptat, no sempre va a anar en aquesta direcció.

Li preguntem a les dones reals com funcionaven les coses (o, en alguns casos, no ho vaig fer) quan es donen a conèixer la seva malaltia mental al seu cap, i el que hem après d'ella, pel que podem estar preparats per a qualsevol situació.

"Vaig deixar que el meu cap sap [després] de tres mesos en el meu nou treball que jo estava en una intensa assessoria per al TEPT. La resposta del meu cap era de la gràcia només, paciència i comprensió. Han em van deixar Adapto la meva trucada i la programació de les reunions al voltant de les cites quan sigui necessari i no obstant això poden ajudar. El que em va inspirar per dir-li al meu cap? s'estava afectant a la meva feina, almenys, vaig sentir que era el meu horari de son-i la meva resposta a l'estrès. No va ser per compassió o qualsevol cosa, ja sigui. Jo volia ser transparent i honest amb un lloc de treball que s'enorgulleix de ser una família ".

"Sóc un home de 28 anys d'edat amb trastorn d'estrès posttraumàtic no relacionats amb el combat. La primera vegada que li vaig dir a un patró sobre això, recentment havia estat traslladat a un escriptori que em va obligar a seure d'esquena a l'entrada principal de l'oficina, i es desencadena una reacció greu. Els canvis involuntaris en la postura estaven causant problemes a l'esquena. Estava tenint problemes per dormir, i quan ho vaig fer el son, jo amb freqüència despertar de malsons vívides i pertorbadores. Això ocupador va tractar al meu diagnòstic com una molèstia, tot el fet que havia estat col·locat en els escriptoris totalment acceptables en els anteriors 13 mesos havia treballat allà. Em van fer preguntes inapropiades sobre el meu diagnòstic davant de companys de treball, com ara la forma en què podria haver arribat per ella sense haver estat un veterà de combat. Em van dir que els meus rebutjos cortesos per respondre eren insubordinació. Es van negar a realitzar qualsevol ajust en absolut fins que jo havia escrit la documentació del meu metge, que entenc que és una pràctica comuna, però vaig revelar voltant de les vacances, pel que va prendre gairebé un mont

H per aconseguir que la documentació.

També va insistir que havia de ser documentació original, escrita específicament per a ells, i enviat directament del meu metge, i els historials mèdics que ja tenia van ser acomiadats de les mans com falsificacions.

Una vegada que el metge produït la documentació, que van proporcionar els allotjaments d'una sol·licitats diferent ubicació i escriptori immediatament em va tallar de totes les reunions d'estratègia de negocis, em van transferir a un informe directe al CEO a un informe directe a l'assessor legal intern, i aquí a dues setmanes, em va posar en pla de millora del rendiment més vaga del món.

Encara que em van acomiadar tècnicament d'un AT-posicionarà amb la causa, la cadena real de causalitat era cristal·lina ".

Aconseguir la salut, pèrdua de pes, condició física, el sexe i Intel directament a la safata d'entrada.

Subscriure al nostre butlletí de notícies "dosi diària".

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

"Havia estat treballant per a una empresa petita des de fa gairebé un any quan la meva depressió i l'ansietat es van posar tan malament que ja no podia amagar-ho. M'havia mentit moltes vegades sobre on estava en determinats dies de descans, dient que era al ginecòleg per a un 'procediment' perquè el meu cap mascle mai es posaria en dubte que, quan en realitat estava arraulit en una bola al llit, amb por a enfrontar el món. Vaig pensar tantes vegades en venir net i dir-li al meu cap i departament de recursos humans que estava lluitant o sigui necessari un permís mental d'absència, però mai ho vaig fer. Una part de mi tenia por del que passaria si ho fes, i una part de mi només volia el poder a través d'ell. No cal dir que el meu treball estava patint de debò, i jo estava fer malbé en cada projecte vaig tocar. Vaig tractar de somriure encant i la meva sortida dels meus errors, que va acabar simplement prenen més energia que no tenia. Un matí estava en el camí a la feina i se sentia molt suïcida, per la qual vaig trucar al meu metge per a una cita d'emergència. Hores després, em van cridar a una reunió i em van dir que estava rebent

deixar anar.

Finalment he après que vaig poder haver estat protegits de ser acomiadat a causa dels Americans amb Discapacitats havia acabo dit al meu cap la veritat.

De qualsevol manera, aconseguint deixar anar em va permetre prendre el temps que necessitava per millorar i començar un nou treball amb energia, concentració i confiança en ser honest sobre la meva malaltia ".

Veure un document calent expliqui quan hauria d'estar preocupat per la seva ansietat:

"Fa poc auto-identificats al meu manager que pateixo de depressió severa. Va ser una experiència molt positiva, de manera sorprenent, i m'ha demanat que compartir la meva història amb el públic empleat més gran per animar la gent a ser oberts sobre el seu no visible discapacitats. Jo treball en comunicacions corporatives, i el meu cap m'havia demanat revisar un post sobre la inclusió diversitat que hi havia escrit. Quan li pregunti qui és el públic era, i el que era l'objectiu, va explicar que volia que la gent amb la no discapacitats evidents per senten animats i segur per identificar-se a si mateix. Li vaig dir que encara que em va semblar que estava ben escrit i un bon primer pas, encara quedava molt per fer per superar les pors inherents un podria tenir sobre els estigmes associats amb la malaltia mental. Ell va estar d'acord i va dir que potser hauríem de tenir algú amb una discapacitat no aparent llegir-lo i donar-nos els seus comentaris. La meva resposta va ser: 'Bé, jo només tinc.'

Definitivament hi havia un curt pànic que va seguir com vaig sentir les paraules flueixen de la boca, però ho va manejar amb gràcia i em va donar les gràcies per la meva obertura i coratge. Em va dir que no havia d'elaborar o entrar en detalls llevat que volia o quan era còmoda Ara estic treballant estretament amb ell proporcionar la meva entrada en dues coses :. El primer, com compartir la meva història personal, i en segon lloc, la narrativa corporativa més gran per la diversitat i la inclusió ".

"Durant el temps que puc recordar, he tingut ansietat i atacs de depressió. El treball en les notícies és una carrera interessant per a una varietat de raons, però ve amb els seus desafiaments. Quan es trenca el notícies, és com un camió de bombers al màxim a través , en el tràfic d'estancament, sense fred. Hi ha una immensa quantitat de pressió per ser els primers a publicar la història exclusiva. Des de fa diversos anys, vaig treballar amb un editor que li text i email jo tot el temps, els caps de setmana i dies de descans. Jo mai van voler parlar de la meva malaltia mental amb el meu cap, en sentir que ella ho prendria com el meu per queixar-se o persistent. Mentrestant, altres editors i reporters estaven sent acomiadats, així que no volen aparèixer com un feble vincle o estar fora d'un treball! en lloc de parlar, he acceptat això era acceptable per al camp, però deixo que fester i afectar la meva salut. Finalment, vaig haver de sortir de la publicació i vaig trobar una altra feina. He après des de llavors a empènyer esquena i obrir-se una mica més quan les coses comencen a ser incòmode ".

Notícies relacionades


Post Salut

Malaltia del ronyó poliquístic

Post Salut

The Truth Behind TV Medical Emergencies

Post Salut

Millora la teva salut

Post Salut

Molt malament? 6 estratègies de reactivació de virus que funcionen

Post Salut

Hives (Urticaria)

Post Salut

Heat Stroke (hipertèrmia)

Post Salut

Aquesta és la raó per la qual alguns autors cremen i aparenquen

Post Salut

Cites després del càncer de mama sense pits

Post Salut

6 signes de leucèmia que cada dona necessita saber

Post Salut

7 maneres que la vostra llar podria estar fent malalta

Post Salut

Hepatitis A

Post Salut

Tinc un coàgul sanguini des de les meves pastilles de control de la natalitat