11 veritats sobre els antidepressius de les persones que els prenen | CAT.Lamareschale.org

11 veritats sobre els antidepressius de les persones que els prenen

11 veritats sobre els antidepressius de les persones que els prenen

Per començar, no són una panacea.

Hi ha una classe de spinning m'agrada aquí a la ciutat de Nova York, i l'instructor passa a tenir diabetis.

Periòdicament al mig de la classe, de vegades fins i tot amb prou feines alentint seus peus pedaleig-she'll comprovar el seu nivell de sucre en la sang amb una punxada ràpid de la punta del dit.

De tant en tant ella explicarà a si mateixa abans o després de classe.

Altres vegades, sense explicació necessària.

Estic segur que altres com jo, que han treballat amb ella més d'un parell de vegades gairebé no es nota més.

Els terapeutes i doctors i escriptors com per traçar una analogia entre la constant vigilància requerida de les persones amb diabetis i que les persones amb depressió.

Una persona pot necessitar estar a la insulina per la resta de la seva vida, i no hi ha vergonya en això.

La depressió, també, el pensament va, pot requerir tractament de per vida, per què hauria de la nostra percepció de que la medicació ha de ser diferent?

No és una analogia perfecta: Ara sabem que la depressió és potser infinitament més complicada que la solució relativament ben entesa per a la diabetis 1 de la substitució de la insulina tipus que falta.

No obstant això, encara fa que el punt tan clara que gairebé li cops de puny a l'estómac: Nosaltres no jutjar a algú per al tractament d'una malaltia física amb la medicació, així que per què jutjar a algú per fer el mateix per a una malaltia mental?

El diagnòstic de la depressió pot ser tan difícil com tractar-la.

(Se sent qualsevol d'aquests nou símptomes de depressió sorprenents?)

Estic segur que estem (lentament) allunyant-se d'aquest estigma, però estem no ha arribat encara.

Ja sigui per una persona en els antidepressius no vol dir necessàriament "look" malalt o perquè simplement no entenem els beneficis antidepressius han d'oferir, és obvi que necessitem un debat més honest d'aquests medicaments i els que treballen per i com.

Tenint en compte les dades més recents disponibles indiquen un 11 per cent dels nord-americans majors de 12 anys prenen un antidepressiu, i això va ser el 2008! -ens els devem una mica més de compassió i comprensió.

En un intent per ajudar a fer les coses més clares i ens ajuden a estar tots encara que sigui una mica més tolerant, aquí hi ha algunes coses que només les persones que prenen antidepressius realment entenen.

La depressió es creu que és una combinació nociva de factors genètics, ambientals i psicològics que condueix a profunds sentiments de tristesa, desesperança, pessimisme, irritabilitat i fatiga, entre molts altres símptomes possibles.

Els antidepressius, els medicaments més comunament utilitzats per tractar la depressió, afecten un nombre de substàncies químiques del cervell anomenades neurotransmissors, que es creu que participen en la regulació del nostre estat d'ànim.

Si bé els medicaments poden fer una millora dràstica, de vegades per salvar vides en la forma en què una persona se sent, els antidepressius no sempre signifiquen el final dels dies dolents-o fins i tot dies meh, per al cas.

Escriptor independent Lynn Shattuck, 41, compara antidepressius als seus contactes.

"Estic súper curt de vista; necessito lents de contacte per veure," diu ella.

"Els antidepressius no són una píndola de la felicitat, sinó que simplement aclarir la boira per a mi Ells ajuden a aclarir la meva visió i em permeten ser capaç de veure una mica més.".

Ella ha estat dins i fora de medicaments per ajudar a controlar l'ansietat i la depressió durant dues dècades.

"Els meus antidepressius són només una eina en la meva caixa d'eines", diu ella.

"No crec que una sola cosa per a algú amb depressió és necessàriament la resposta."

Per Rob O'Hare, de 34 anys, un actor, comediant i productor de pàgines web que també passa a ser el meu estimat amic, els antidepressius no han fet els pensaments negatius desapareixen, però han ajudat a accelerar al llarg.

"Sense la medicació, em senti devastat," diu, "però amb la medicació, no se sentirà horrible, i després passarà, i els sentiments que en realitat és una millora dràstica!"

Ell va ser diagnosticada per primera vegada amb la depressió el 2003, i tot i que reconeix que encara hi patrons de pensament negatiu, "que tinguin l'oportunitat d'obtenir millor ara amb la medicació."

Pot ser temptador prendre antidepressius durant un mes o dos, se sent com que ha millorat a passos de gegant, i esbrinar que ja no necessita medicaments, diu el psiquiatre Michelle Tricamo, MD, professor assistent de psiquiatria en el Weill Cornell Medical College a Nova York.

"Això no és una cosa que volem veure", adverteix.

"Igual que vostè vol que algú acabi tot el curs d'antibiòtics per prevenir la recaiguda, no volem a ningú a interrompre prematurament antidepressius, tampoc."

En general, diu Tricamo, el metge vol que vostè sigui relativament lliure de símptomes durant aproximadament un any abans de parlar de la detenció dels medicaments per assegurar-se que els canvis en la forma en què està feeing van a pegar-se.

El que és encara més important que el temps que ha estat prenent antidepressius és que no es tracta d'anar fora d'ells sol.

Un metge pot ajudar a experts Taper la seva dosi per apartar-lo gradualment amb el menor nombre d'efectes d'abstinència com sigui possible (arribarem a més en la retirada posterior).

Després d'aquest període de deslletament, algunes persones poden continuar lliure de drogues.

Els antidepressius poden funcionar com aquest rentat de cara perfecta cada vegada més il·lusòria que esborra la seva acne després d'unes setmanes i ja està, diu Rob.

"Però per a algú com jo, la depressió és crònica", diu.

"Només he de manejar-lo."

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Lynn diu que va ser l'establiment de línies de temps constant en el seu cap per quan ella seria capaç de desfer-se dels antidepressius.

Va prendre anys perquè ella vingui a un acord amb el fet que ella podria tenir per a la resta de la seva vida.

"Crec que això és part de la meva composició genètica i una cosa que necessito", diu ella.

La seva actitud és clau per entendre l'ús d'antidepressius a llarg termini: Les persones que es beneficien dels medicaments estan prenent ells, ja que encara proporcionen aquests beneficis.

No hi ha alta, i no hi ha desitjos, diu Tricamo.

Els antidepressius poden causar síndrome d'abstinència, que és probablement on aquest error ve, diu ella, però de cap manera significa que no pot deixar d'usar-los.

Hi ha crítics que diuen per aquí antidepressius (Heck, i una infinitat d'altres medicaments) es recepten amb senzillesa.

Però el procés d'antidepressius que comencen no s'inicia amb alguna prescripció escrita sense ordre ni concert.

Docs amb freqüència recomanen la teràpia de primera, diu Tricamo, el que pot donar lloc a millores significatives per a moltes persones amb depressió lleu a moderada.

Quan s'està considerant que podrien beneficiar-se de medicaments, Tricamo avalua la quantitat de la depressió interfereix amb la vida diària d'una persona.

"Si els adults no són capaços d'arribar als seus llocs de treball o abandonar les seves llars o no poden mantenir-se a si mateixos, aquests podrien ser els temps d'utilitzar un medicament", diu ella.

Algunes persones encara tenen problemes de bloqueig sobre medicaments de partida, encara que la teràpia no ha ajudat.

"La major batalla interna va ser la idea que jo hauria de ser capaç de sentir-se millor per mi mateix", diu Lynn.

"Si acabo de fer prou teràpia o herbes o el que sigui, podria tractar jo de forma natural."

Tal derrotar el diàleg intern, diu, és un impossible perquè "la depressió és, en si mateixa, una forma distorsionada de pensar," diu ella.

"Això fa que sigui molt, molt desafiant per aconseguir sortir d'aquesta pel seu compte."

No és recomanable que una persona amb una cama trencada de llençar simplement a si mateixa pels seus propis esforços.

Tricamo remarca la importància de treballar a través d'aquestes preocupacions i prendre la decisió de provar els antidepressius un de col·laboració.

"Ells són els que prenen la medicació, després de tot," ella diu dels seus pacients.

"No es pot obligar a ells, i ja no hi ets per donar-li a ells cada dia, pot ser que ni tan sols saber si ho estan prenent".

Explicant a fons els riscos i els beneficis poden ajudar a una persona a entendre per què medicaments són importants i com poden ajudar.

"Si no arribar a comprar al tractament, el tractament va a fallar", diu ella.

Qualsevol que hagi vist una d'aquelles horriblement clixé de mirades de sortida-a-window-mentre-que-està-pluja d'anuncis de televisió per als antidepressius sap que la llarga llista d'acompanyament dels efectes secundaris potencials és igual d'horrible.

Molts d'ells, com l'augment de pes, insomni, nàusees, disminució de la libido, retard o l'orgasme desaparegut, i diarrea, per esmentar només uns pocs, sona del tot desagradable.

Certs medicaments per arribar a tenir una reputació d'un efecte secundari o una altra, però no hi ha forma de saber el que es pot sentir quan s'inicia una o durada dels efectes secundaris durarà.

Nàusees, mals de cap, o una sensació de nerviosisme en general desapareixen en el primer parell de setmanes, diu Tricamo, però l'augment de pes o un impuls sexual humitejat podria ser més difícil de manejar.

"Per desgràcia, és una cosa que no podem predir realment."

Els efectes secundaris no es basen en la dosi de la medicina o en realitat qualsevol altra cosa mesurable o ajustable, diu ella, tot i que són susceptibles de ser agreujada per les drogues o l'alcohol.

Mentre que la imprevisibilitat és certament frustrant, no hauria de ser prohibitiu.

"Podem canviar els antidepressius, i en general troba un que no és tan nociva d'aquesta manera," diu ella.

"És una espècie d'un joc d'endevinalles," diu Rob.

Va acabar a la sala d'emergències després del que probablement va ser una reacció al·lèrgica a Lexapro quan es va intentar per primera vegada el 2003. Des de llavors ha intentat un grapat d'altres amb diferents taxes d'èxit: Cymbalta i Wellbutrin tots dos van fer els seus símptomes depressius pitjors, diu.

Effexor li va fer sentir una cosa que només es pot explicar com a "medicinal".

Es va guanyar pes sobre Remeron, sinó que descriu l'experiència com sensació que el seu cos ja no era la seva.

Actualment està sentint algunes millores en el Prozac i està a punt de visitar al seu psiquiatre per primera vegada en un mes.

S'ha quedat lluny de qualsevol antidepressius creu que ficar-se amb la libido.

Suposa cada un té el seu propi llindar per tolerar diferents efectes secundaris.

Alguns augment de pes podria no molestar a una persona, mentre que és un acord per trencar pels altres, per exemple.

"Si un medicament es va a disminuir la meva libido, llavors jo no anava a bregar amb això", diu.

"Entre els fàrmacs que no he pres són alguns que no he pres per aquesta raó."

La idea que els antidepressius canvien totalment la seva personalitat és comprensible, diu Tricamo, ja que estan jugant amb el seu cervell.

El "No vaig a sentir res" por persistent, però, no es justifica.

"Els antidepressius estan dissenyats per ajudar a tornar al seu anterior comportament," diu ella, no es transformi en alguns sempre-up-o totalment fora del que nous.

"Hi ha una mica de necessitat de preservar un sentit de la seva pròpia identitat o algun tipus d'acte-integritat o una versió de si mateix que està medicat podria alterar", diu Rob d'aquesta reticència algunes persones han de prendre antidepressius.

Per descomptat, si vostè se sent com medicines són "aplanament", parli amb el seu metge, qui probablement pot suggerir una altra opció.

Quan Lynn va començar la medicació, es va anar en Paxil i tenia malsons horribles.

Zoloft va donar els seus palpitacions del cor i va enviar la seva ansietat a través del sostre.

Però perquè un antidepressiu fa que, per exemple, sua copiosament, no vol dir que tots ells;

Val la pena donar uns quants intentar-ho si res se sent del tot bé al principi, diu Tricamo.

Fins i tot si s'intenta una i no sentir res d'efectes secundaris desagradables o perillosos, però cap millora real tampoc-no donar-se per vençut.

Amb dotzenes al mercat, les probabilitats són que la primera no és la correcta, diu Rob, i francament, podria prendre anys per trobar un que ajuda.

Estava tan frustrat per la seva experiència amb una droga a 2017, que va decidir que no tractaria res per un temps.

"Jo no vull anar a través d'aquesta caça," diu.

El procés d'iniciar un nou antidepressiu una i altra vegada no és l'ideal, però val la pena per a ell.

"És difícil, però quan es té depressió major, després d'un temps, simplement no val la pena estar sense medicació o sense tractar mai més", diu.

"És així que val la pena per no sentir la forma de fer quan vostè està patint a través de la depressió major."

Si només fos tan simple com omplir una nova recepta.

Per evitar els símptomes d'abstinència abans esmentats -que poden incloure ansietat, irritabilitat, marejos, mals de cap, dolors musculars i calfreds-doctors acurada i metòdicament deslletar als pacients fora dels antidepressius quan és el moment per aturar o canviar els medicaments.

Lynn diu que l'última vegada que va prendre prop d'un mes a disminuir gradualment la seva dosi amb el seu metge.

Se sentia la fatiga similar a la grip, era més llàgrimes als ulls de l'habitual, i tenia el que ha vingut a ser anomenat "cervell zapping", una sensació semblant a un corrent elèctric polsant momentàniament a través del cervell.

Algunes persones noten els efectes que s'estreny gairebé immediatament, diu Tricamo.

Alguns altres afortunats tenen cap problema en absolut.

Tricamo té un pacient la mare contínuament li diu que ha de sortir dels medicaments i prendre classes de ioga i la meditació al seu lloc.

Hi ha (probablement) res dolent amb qualsevol dels consells d'estil de vida oferts pel seu veí, el seu oncle, o que el blogger es segueixen a Pinterest, però això no vol dir que els antidepressius són fora.

"Potser hauria d'estar fent ioga i la meditació, però això no vol dir que no ha de ser també prendre Zoloft i anant a teràpia cada setmana", diu Tricamo.

De fet, totes aquestes eines poden treballar millor, si els antidepressius són els "lents de contacte" que esborren la boira, perquè es pot obtenir vostè mateix a la classe de ioga.

Fins i tot si la gent vol dir bo, això "només tractar de ioga en el seu lloc!"

Mentalitat té les seves arrels en l'estigma, diu Tricamo, tant contra les malalties psiquiàtriques i els seus tractaments mèdics.

Mentre que hi ha raons per creure que hi ha una base biològica per a la malaltia mental, però, hi ha raons per creure que hi ha un tractament biològic per anar juntament amb ell.

"Si vostè té asma i no es pot respirar, es va a tractar de meditar simplement a través d'ell?"

Pregunta ella.

Rob fa el millor per tolerar aquest tipus de consell perquè ell sap que els seus amics tenen bones intencions.

"No estic a punt de criticar als meus amics per qualsevol trossos d'amabilitat que han tirat a la meva manera", diu.

"Estic agraït per totes i cadascuna d'ella, fins i tot quan és repetitiu o mentida."

Iniciar o fer créixer una família pot ser una decisió difícil per a qualsevol persona, però les dones que usen antidepressius tenen una capa addicional de complicació per descodificar.

Preguntes sobre com els antidepressius podrien afectar un fetus en desenvolupament han estat durant molt temps un tema de debat, i la més recent notícia és no semblen els medicaments que tenen efectes cognitius i de comportament en els nens nascuts de mares que els utilitzen duradora.

Sap el que fa deixar un impacte durador en els nois lil?

Les mares que estan deprimides.

"Els meus llevadores paraven de dir que no és només la seguretat del meu nadó nonat que havíem de considerar, però la meva seguretat i la salut mental", diu Lynn.

Es va quedar en els antidepressius durant els seus dos embarassos, una decisió que ella anomena "la part més difícil de la meva viatge" amb la depressió.

El seu fill, ara de 6 anys, i la seva filla, gairebé 4, són alhora saludable.

"No van ser a través de qualsevol de les coses que fan por a trobar si google 'antidepressius durant l'embaràs,'", diu amb un somriure.

Ella va ser sacsejat per la culpa, però, la sensació que no s'imagina que hagués tingut si s'hagués necessitat medicaments per, diu, la diabetis en el moment.

"Molta gent ha de prendre la medicació durant l'embaràs per a les dolències físiques," diu ella.

"No sabia si anava a ser tan dur amb mi mateix quan estava a punt antidepressius".

Vostè probablement ha escoltat la teoria relativament senzill que la depressió és causada per un desequilibri de la serotonina, un neurotransmissor en el cervell.

Si aquest fos el cas, fàrmacs anomenats inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS), que funcionen mantenint més serotonina disponible al cervell, òbviament, seria una solució fàcil.

Per desgràcia, és força clar avui que la depressió és una història molt més complicat que això: La serotonina no és l'únic neurotransmissor involucrat, per començar, i encara no del tot saben com els antidepressius funcionen realment.

Sabem que els cervells de les persones amb depressió es veuen diferents en les proves d'imatge, però "no necessàriament tenim totes les respostes de la ciència, però," diu Tricamo.

Ja sigui que es recepten els medicaments, prendre'ls, o coneix a algú que ho fa, probablement ens tornaríem a tots més còmodes si tinguéssim més respostes.

Crítiques-bashing antidepressius van des hi ha massa gent en ells que no els necessiten a ells no funcionen en absolut i els pacients només es beneficien d'un efecte placebo.

"Hi ha preguntes importants que hauríem de preguntar-nos de qui necessita antidepressius, per què els metges els prescriuen, i com la indústria d'assegurances s'aproxima a la malaltia mental," Maura Kelly va escriure a l'Atlàntic el 2016. "Però això, és clar, no vol dir que els antidepressius són pastilles falses que no tenen cap efecte real, i és crucial que els depressius -molts dels quals són sospitoses de medicació s'adonen que ".

Lynn és content de ser si més no una opció.

"Fins a la història molt recent, les persones no tenen accés a la medicació que podria ajudar si tenien depressió", diu ella.

"He recorregut un llarg camí des del pensament:" Per què no puc fer això pel meu compte?

A un lloc on estic agraït que viu en un temps en el qual no és tan estigmatitzats i no hi ha accés a l'ajuda ".

Notícies relacionades


Post Salut

Carcinoma de cèl · lules escamoses de la pell

Post Salut

5 raons per seguir conservant-se

Post Salut

5 signes sorprenents que podria estar lluitant amb la depressió

Post Salut

9 maneres de fer estrès amb el cos

Post Salut

Les maneres asustades dutilitzar el telèfon a la nit poden afectar la vostra salut

Post Salut

És Aspirin the New Wonder Drug?

Post Salut

He de preocupar sobre les extensions de pestanyes?

Post Salut

6 signes de leucèmia que cada dona necessita saber

Post Salut

Tens una deficiència de vitamina B12? Responeu a aquestes 5 preguntes per esbrinar-les

Post Salut

5 coses per saber si vostè està experimentant dolor o enduriment en els seus antecessors

Post Salut

Aprèn a deixar de fumar

Post Salut

Sprain (Descripció general)