Quan és una bona idea escoltar el consell del teu fill | CAT.Lamareschale.org

Quan és una bona idea escoltar el consell del teu fill

Quan és una bona idea escoltar el consell del teu fill

Hey-Pot tenir un punt

D'entrada no sol·licitat va ser un dels pitjors delictes, la frustració de cria, la ira i la misèria civil en general amb el temps, segons l'autor de l'estudi Erika Lawrence, Ph.D., professor associat de psicologia a la Universitat d'Iowa.

En lloc de cedir a la molèstia de mal humor, per què no fer alguna cosa impactant, com deixar que l'ajudi?

Per començar, seguint aquesta guia de tres passos per a la col·locació de més valor en els seus dos centaus.

PAS 1: ajudar a ajudar-

Vas arribar tard a treballar, bombardejada per complet una reunió important, i va vessar el cafè en el seu vestit, tot abans del dinar.

El que vol és expressar sobre el veritablement horrible era el seu dia sense haver d'escoltar "Segur que ha desfer-se d'aquests gegants tasses de cafè, nena."

D'altra banda, si el seu millor amic li està donant l'esquena del no-res, és possible que vulgueu l'opinió del seu tipus en el que és el seu problema.

És útil saber la diferència entre aquests dos desitjos-simples de ventilació davant de la recerca d'orientació i de reconèixer que un està buscant abans de començar a descarregar sobre ell.

I més important, si vostè sap el que està buscant, a continuació, pot comunicar-ho a ell.

"Hi ha una suposició que, si la meva parella m'estima i tenim una bona relació, ell o ella sabrà com respondre, i això no és la veritat", diu Lawrence.

En realitat, quan s'inicia esbufegant sobre un dilema, "els homes sovint simplement no saben què fer," diu David Posen, MD, autor de canvi sempre un joc perdut: Estratègies guanyadores per al treball, la llar i salut.

"Són en general en la manera de fixar-ell, pensant en una lògica, manera tan matisos emocionals pot anar a la dreta més enllà d'ells per resoldre problemes."

El seu pla: Una vegada hagueu aconseguit la seva atenció, diguem, "Estic molt molest per alguna cosa, i jo només volen ventilar durant uns minuts i no haver de dir res."

O, "M'agradaria saber com manejaría aquesta situació."

Amb aquest prefaci, la seva parella haurà clarament el que s'espera d'ell en la davantera, diu Posen, i és més probable que rebrà el suport que vostè anhela.

PAS 2: Feu el lloc de Natural Instincts

Fins i tot si el que li interessa, el seu tipus no pot ser capaç de resistir la temptació de ficar la seva cullera amb els seus propis suggeriments.

"La majoria dels homes pateixen d'ansietat pel rendiment de tot", diu Mark Goulston, MD, autor de Just Listen: Descobreix el secret per aconseguir a través d'absolutament qualsevol persona.

"Així que quan estàs compartint alguna cosa que ha de emocionalment alterat o acusat, que està sentint la pressió que l'ajudi en la recerca d'una solució."

Però en lloc d'ajudar, aquests esforços sovint afecten cada acord ràbia en el seu cos.

Heus aquí per què: "Hi ha una implicació que no som capaços d'esbrinar què fer per nosaltres mateixos, que hem de ser atès, o dir què fer", diu Lawrence.

A més, si ell està oferint assessorament sobre un tema que no és un expert en (diguem, ell li diu quin camí prendre quan truqui per dir que has aconseguit trànsit en el camí a casa de la feina), llavors els seus suggeriments són encara més propensos a s'irrita, segons un estudi realitzat en màrqueting Science.

Aturar-se d'ell el tancament immediat, tractar d'apreciar el seu motiu.

"Si sap que quan un home s'ofereix assessorament és la seva manera de ser útil i de suport, llavors és més probable que sentir aquesta manera", explica el psicoterapeuta Ashley Davis Bush, LCSW, coautor de 75 Hàbits per a un matrimoni feliç: Matrimoni consells per recarregar i connectar-se de nou cada dia.

Així que la propera vegada que està sent "útil" de la manera més ràpida d'arribar a casa, tracta de respondre a la curiositat (o almenys la neutralitat) en lloc d'una actitud defensiva.

Reconèixer la seva entrada amb un simple "Aquesta és una opció" o "Això és interessant" (fins i tot si el que realment vol dir és: "Qui et va demanar?!").

Si realment escoltar i considerar el que pensa, de vegades fins i tot pot ser sorprès trobar que està d'acord amb ella.

PAS 3: prens o ho deixes Es

Ja sigui que decideixi utilitzar l'assessorament o no del seu home, que és important per donar-li una mica de crèdit per tractar d'ajudar, diu Bush.

I quan se li va seguir el seu exemple i es va limitar a escoltar a ventilar sense ficar-, es mereix una nominació addicional o una forta abraçada.

A part d'això, no hi ha necessitat de fer un refregit del que es va dir.

Si vostè no està prenent el seu consell, vostè no ha d'explicar per què en detall, punt per punt.

En canvi, si els seus suggeriments no se sentia bé a vostè (o la seva entrada era supèrflua), simplement a peu, amb la idea que ell estava tractant de ser-hi per a vostè en el seu propi camí.

"Al final, som els nostres propis forquilles de la millor sintonia per determinar, sí, això podria funcionar, o no, això no se sent bé per a mi", diu Bush.

Però això ja ho sabies, oi?

Notícies relacionades


Post Relació

10 Nous fets sorprenents sobre lamor i el sexe

Post Relació

8 Les dones divorciades reflexionen sobre els seus matrimonis amb problemes, regrets i lliçons apreses

Post Relació

8 dones Compartiu els hackings de cites en línia que realment funcionen per a ells

Post Relació

Conegui quins són els millors vegetals

Post Relació

Obtenir el màxim rendiment de la cita del seu metge

Post Relació

La manera correcta de compartir un secret profund i fosc amb la persona que us agrada

Post Relació

Com canvien les vostres normes de datació als vostres 20, 30 i 40 anys

Post Relació

10 coses del lloc dinfidelitat Ashley Madison ens ha ensenyat sobre el frau

Post Relació

7 Els nois revelen per què les dones del text surten del blau

Post Relació

Per què testimes amb la teva relació i com girar les coses al voltant

Post Relació

Algorismes de cites només us aconseguiran tan lluny

Post Relació

Les 14 majors falles de famosos de 2018