La teràpia de parelles val la pena? | CAT.Lamareschale.org

La teràpia de parelles val la pena?

La teràpia de parelles val la pena?

En l'actualitat, la teràpia de parella no és només per als socis-més llarg termini en les persones noves relacions estan buscant ajuda professional.

És una pèrdua de temps o un temps ben empleat?

Solia ser que la teràpia de parelles era només per als casats infeliços.

Es van anar perquè un determinat problema no s'aturaria la criança del seu lletja cap o perquè havien quedat clar que sense la intervenció d'un tercer, serien llançats objectes.

O, potser, ells mateixos estaven obligant a romandre junts per als nens.

Hauria estat desconeguda per a una nova parella no compromès que ja estaven lluitant per obtenir ajuda professional en lloc de només canvien el seu estat de Facebook de nou a una de sola.

O per a una parella que encara té sexe cinc vegades a la setmana a buscar un psiquiatre.

(No és com anar en OkCupid quan ja estàs sortint amb Bradley Cooper?) No és en aquests dies.

"Estic veient més i més persones que estan sortint, no necessàriament buscant per casar-se", diu Mary Kay Cocharo, un terapeuta a Los Angeles ", i que estan arribant més d'hora, de vegades quan han estat junts per menys de sis mesos ".

I no està sola: Els terapeutes de tot el país estan reportant un augment en els parells a penes comeses que estan asseguts a baix amb psiquiatres.

"Tenint en compte el creixent nombre de parelles que viuen juntes abans de l'acoblament o el matrimoni, tindria sentit que un major percentatge de parelles que busquen consell seria soltera", diu Brian Doss, Ph.D., professor associat de psicologia a la Universitat de Miami.

"Les investigacions mostren que la teràpia augmenta la satisfacció per a tot tipus de parelles."

La tendència és, en part, un reflex de la d'avui en dia ha de-tenir-ho-tot les expectatives d'una relació.

"Hem posat el llistó tan alt per al que volem d'un soci", diu Susan Brown, Ph.D., un sociòleg de la Bowling Green State University.

"Volem un confident, un amant, i un company, tot enrotllat en una sola persona. Si bé som conscients que estem demanant molt, encara volem ser la persona, aquesta excepció rematada d'aquesta relació perfecta, idealitzada que sabem intel·lectualment pot ser impossible. Hi ha aquest pont entre la fantasia i la realitat. Els pacients esperen que la teràpia pot proporcionar aquest pont, de manera que no és estrany que la gent va des del principi en les relacions. "

La intervenció primerenca

Nonmarrieds han anat a teràpia de parella des de fa força temps, però en general han fet bé abans que estiguin a punt de caminar pel passadís.

El que és diferent ara és que les persones que s'estan trobant els terapeutes (en general en els seus vint o trenta i pocs anys) no necessàriament estan aconseguint enganxats.

Segons l'oficina de cens d'Estats Units, un 51 per cent de tots els adults als Estats Units estan actualment casades, un nou mínim històric.

El nombre de nous matrimonis es va reduir en un 5 per cent entre 2009 i 2017, i només el 20 per cent de 18 a 29 anys d'edat es va casar avui (en comparació amb gairebé la meitat el 1980).

"Estic completament no en aquest [casar-se] espai de cap en aquest moment," diu Sequoia, 27, de Boston, que ha estat en teràpia amb el seu nòvio per a sis dels nou mesos que han estat sortint.

"El que estic fent ara mateix amb Josh és aprendre a comunicar-se millor en general, que és útil per a qualsevol relació, si seguim junts o no."

El fet que la gent pot no estar molt disposats a posar un anell en el qual no vol dir que no estan interessats a ser boig d'amor.

"Tens tota aquesta generació de nens de pares divorciats que volen amor i companyia", diu Brown.

"Ells no estan sota la il.lusió que aquestes coses són necessàriament sempre. Però encara volen que les seves relacions siguin tan bons com ho poden ser."

Intel·ligent o auto-indulgent?

No tothom està animant a aquests socis proactius.

"Molts dels meus amics només pensar que estic boig per anar a la teràpia amb algú que no he estat per molt temps", diu Jennifer.

Esperança diu que es desconcertat reaccions també.

"Els meus amics em diuen: 'Si no està trencat, no ho arreglis'.

Els més dolent només ens diuen narcisistes ".

I no tots els terapeutes tenen la paciència per a això.

"La majoria de la gent, en els últims generacions, s'han tornat cada vegada més immadurs i absort en si mateix", diu Julie Nise, un entrenador de relació i terapeuta basada prop de Houston.

"Anar a teràpia quan has estat junts només sis mesos sembla prematur per a mi. Estan buscant una audiència per queixar-se i queixar-se."

Tenir un terapeuta, ella se sent, és similar a tenir el seu propi entrenador personal o un estilista de moda.

"És una cosa que fer chichi", diu ella.

Cocharo es mostra escèptic d'aquesta idea.

"Sí, em poso un munt de gent que ve a dins perquè una altra parella els va dir que era gran," diu ella, però ella dubte la gent es farien vulnerables que només perquè és popular.

(A més, pot ser car!)

Qualsevol que sigui la motivació, aquesta generació de cercadors de teràpia pot ser ben servit per ser forçat a seure i parlar entre si.

Texters i altaveus d'aguts són sovint menys experts en comunicació una-un, diu Licia Ginne, psicoterapeuta i el matrimoni i la família amb llicència terapeuta a Los Angeles.

"Sovint necessiten ajuda per a saber com relacionar-se d'una manera més emocional," diu ella.

(Aquí està el seu consell: No text entre si un play-by-play de tot el dia "guardar algunes de les notícies per quan vegi un a l'altre.".)

Al final, Jennifer no li importa ser burlat pels seus amics solters i manté les seves sessions setmanals de conversa amb el seu xicot.

"Gairebé totes les persones casades que conec pensa que som intel·ligents per fer això", diu ella.

"I tot i que vam començar no pensant en el compromís, sento que va a teràpia ha fet que sigui més probable que cometrem."

Per Shrink o no Shrink

Amb tantes noves parelles anar a teràpia, vostè pot preguntar el que és un tema normal de treball-ell-cap a fora de casa i quan és aconsellable obtenir un tauler de so professional.

Brian Doss, Ph.D., professor associat de psicologia a la Universitat de Miami, ajuda a solucionar el problema.

Va fer trampa

Si està casat amb els nens, la teràpia podria ajudar a tractar de recuperar i reconstruir.

Però si vostè encara està sortint?

"Això seria un senyal molt gran perill", diu Doss.

"La infidelitat és un problema greu que pot ser difícil de treballar. Si la seva relació va al sud des del principi, no hi pot haver un munt de raons per salvar-la".

El espurneig s'ha esvaït

"Les parelles estan tan ocupats amb altres coses que puguin començar a prendre un a l'altre per fet", diu Doss.

"No és que necessita teràpia. Només ha de donar prioritat a la relació."

Dit això, un llarg període de sequera sense nooky podria ser un signe d'un problema més gran o un precursor d'un romanç.

Parlant amb un expert podria ajudar.

Vostè Bicker sense escales

Discutint sobre qui és el torn de rentar els plats no ha d'garanteix que crida als professionals.

Però si baralles simples es converteixen en una font constant de tensió, l'ajuda exterior pot dirigir la conversa lluny de l'habitual que els usuaris volen això, però-que-vulgui-que carreró sense sortida i cap a una visió més compartida.

El seu factor de cura és baixa

Mai es baralla, però això no vol dir que les coses són afilat amelocotonado.

"Si vostè s'allunya de la seva parella més del que dóna volta cap a ell, que és un senyal de la distància entre l'usuari", diu Doss.

La teràpia pot ajudar a tancar aquesta bretxa, i si vols que les coses de treball, anar d'hora pot evitar que una persona de tirar-li un cop d'ull.

Notícies relacionades


Post Relació

Has dominat el viatge de parella?

Post Relació

5 dones comparteixen les vegades que dataven amb algú de Taboo - i com era

Post Relació

7 signes Estàs fent un Eiac Maniac

Post Relació

9 Breakups de celebritats que no ens van trencar

Post Relació

És tan vain

Post Relació

8 dones Sobre el que cites als 30 anys realment magrada

Post Relació

Com canvien les vostres normes de datació als vostres 20, 30 i 40 anys

Post Relació

The Dorky, Corny i Downright Adorable things Men have Done to Say I Love You

Post Relació

7 signes Heu dobtenir consell pre-marital abans de lligar el nus

Post Relació

11 coses que ningú et diu sobre les cites dels anys trenta

Post Relació

Menja la xocolata per a un millor sexe

Post Relació

No deixis que els mitjans socials destrueixin la teva relació