El que tota dona que el seu marit estava en Ashley Madison necessita saber | CAT.Lamareschale.org

El que tota dona que el seu marit estava en Ashley Madison necessita saber

El que tota dona que el seu marit estava en Ashley Madison necessita saber

No s'ho va torçar.

Podem dir ara: No és el motiu pel qual es va desviar.

"La traïció és una de les experiències més difícils els éssers humans lluiten per transcendir, i quan passa a mans de la seva parella, els reptes s'elevi per sobre d'ella s'amplifica mil vegades", diu Paul Hokemeyer, Ph.D., Manhattan-basada terapeuta de parella.

"Les dones tendeixen a internalitzar traïcions i poden caure fàcilment en el parany de pensar que són d'alguna manera la culpa quan la seva parella es passeja."

No només la internalització de la traïció en perill la seva salut mental i emocional;

També ignora simplement el fet que les seves accions estan en ell.

Culpándote el deixa fora massa fàcil, diu Hokemeyer.

"Mai és responsable de les accions d'una altra persona", diu el matrimoni i la família amb llicència psicoterapeuta Stacy Kaiser, viu feliç editor-en-gran.

"Fins i tot si se sent com si estigués defectuós en la relació, no et rendeixis.

No li va fer fer això.

Ningú pot fer que algú faci alguna cosa que no volen ".

El fet que la seva parella infidel, o almenys intentar fer trampes-té molt més a veure amb ells del que té a veure amb vostè.

"La majoria dels assumptes no tenen res a veure amb l'amor", diu Dean Severson, fundador de CheatingSupport.com, un fòrum per a la gent que ha fet trampes o ha enganyat.

"La infidelitat d'un marit és sovint un intent d'enterrar o evitar els seus problemes interns o per compensar alguna cosa que li falta al seu interior." Molts homes que enganyen les seves dones encara els estimen, diu Kaiser.

Encara pensen que són boniques.

Potser encara volen passar la resta de les seves vides amb ells com a marit i dona.

So.deep alè.

Que segueix?

Mentre que la infidelitat del seu marit no està en vostè, vostè pot-i ha de-prendre el control ara per assegurar-se que les seves necessitats són ateses.

Perquè tots volem projectar la idea que les nostres vides nostra perfectes, et poden sentir vergonya sobre aquesta lletja situació.

Després de tot, això no és un moment molt Instagrammable.

No obstant això, és molt important compartir la seva situació amb els amics i membres de la família que més i recolzar-se en ells la confiança com tot el que pugui, diu Kaiser.

Dit això, també és important que es mantingui la persona més gran.

A lluitar contra la temptació de dir-li al món sencer, publicar a Facebook, i humiliar, diu Severson.

"Tot i que la seva solució podria ser una separació permanent, sinó que també pot no ser-ho.

Si el seu cònjuge és sincer en el canvi de les seves formes i vostè decideix romandre junts, llavors se li agraeix que no ha d'embarcar-se en una campanya de difamació ".

Permeteu-vos sentir i expressar totes les seves emocions, però.

I si decideix quedar-se a la relació, veure un terapeuta pot ajudar a processar aquesta experiència i avançar d'una manera saludable, diu Severson.

La gent vol ser-hi per a vostè, especialment altres dones.

"En passar a través d'un esdeveniment traumàtic, no hi ha consol en confiar en algú que coneixes pot relacionar-se amb vostè i entendre les seves emocions," diu Severson.

Si això vol dir unir-se a un grup de suport a través de la seva institució religiosa, l'oficina de la teràpia, o un fòrum en línia, conèixer l'opinió d'altres que realment simpatitzen és extremadament valuosa.

A més, parlant amb la gent amb la qual vostè no té una relació amb l'exterior del grup de suport, es pot sentir més capaç d'obrir-se sense por al judici o prejudici.

Quan ocorre la infidelitat, és fàcil sentir que tot el seu món s'enfonsa.

Donar un pas enrere i mirar el que està encara va bé en la seva vida.

"És important que no es defineixi a si mateix basen únicament en la seva relació", diu Hokemeyer.

"Cal veure les relacions íntimes com parts de la seva vida, en lloc de centre al seu valor."

I recorda: No és culpa teva, és la seva.

Permetent-se ser vulnerables i confiant en les altres persones en la seva vida que estima a donar suport que ajudarà a consolidar això en la seva ment durant aquest temps difícil.

Notícies relacionades


Post Relació

Podria esperar massa per casar-se Augmentar les seves probabilitats de divorci?

Post Relació

Podria aixafar finalment convertir-se en alguna cosa més? Parlem

Post Relació

El problema de tenir un romanç de burner desquena

Post Relació

Sempre està dacord en ensenyar a la vostra parella una lliçó?

Post Relació

Obtenir el màxim rendiment de la cita del seu metge

Post Relació

Com fer una gran compra amb el teu noi

Post Relació

8 signes daquest tipus de noi és realment un escull de disfressa

Post Relació

Tens Química? la prova de la segona data

Post Relació

Menja la xocolata per a un millor sexe

Post Relació

7 formes senzilles de dir que us estimo cada dia

Post Relació

Nuvis i amics de nen: com mantenir-los a ambdós

Post Relació

Polamorós, pansexual i orgullós: Per què estic tan fora i fora de casa?