Pot succionar el suc de Aloe Realment tajudarà a perdre pes? | CAT.Lamareschale.org

Pot succionar el suc de Aloe Realment tajudarà a perdre pes?

Pot succionar el suc de Aloe Realment tajudarà a perdre pes?

És aquesta la nova aigua de llimona?

Els seus defensors afirmen que el consum de suc d'àloe accelera el metabolisme, promou la digestió apropiada, i ajuda a cremar greix i calories addicionals.

(I això és després que fa meravelles per a la seva pell, segons el fundador Goop Gwyneth Paltrow).

I mentre que el suc d'àloe és un concepte relativament nou en els EUA, la gent a Amèrica Llatina i la Península Aràbiga han estat utilitzant el material per alleujar els símptomes de la diabetis, incloent sucre en la sang, durant molt de temps, d'acord amb un estudi publicat a la medicina herbari : Biomolecular i aspectes clínics.

Què hi ha en la matèria verda?

Dins de cada àloe vera verd suculenta, trobarà al voltant de 75 compostos potencialment actius que inclouen antioxidants (vitamines A, C, i E), enzims, minerals, sucres, fibra i aminoàcids, d'acord amb l'Indian Journal of Dermatology.

Algunes investigacions suggereixen que fins i tot la substància viscosa té beneficis anti-inflamatoris, segons l'opinió medicina herbari.

I ja que la inflamació està vinculada a l'augment de pes i problemes metabòlics, té sentit per què algunes persones podrien pensar que això condueix a la pèrdua de pes.

Súper a aquesta cérvola.

#billings #hasthebestdrinks #drinks #aloe #aloejuice #aloeking #dank #loveit #super #refreshing #allthedrinks

No obstant això, si ens fixem en l'etiqueta d'informació nutricional en la part posterior d'una ampolla de suc d'àloe, que probablement no trobarà molt de res, diu dietista basada en NYC Albert Matheny, RD, CSCS Per exemple, moltes marques contenen només carbohidrats i sodi.

Sovint, la nutrició etiquetes llistes de zero calci, ferro, proteïna, greix, o vitamines A i C. Alguns contenen més vitamines, ja sigui des del àloe si o amb altres ingredients com el suc de llimona i mel.

A més, una porció de vuit unces d'algunes marques conté fins a 15 grams de sucre i fibra.

"És bàsicament aigua amb sucre", afirma Matheny.

No obstant això, assenyala que més gruixudes, les varietats de suc d'àloe gloppier generalment contenen àloe i nutrients que les més primes, les més saboroses més real.

(Voleu transformar el seu cos? Sortida de la Dona DVD d'entrenament miri un millor nu de la Salut).

Va a ajudar a perdre pes?

Llavors, com l'aigua ensucrada glorificat aconseguir un representant per a la pèrdua de pes?

Com a resultat, una gran quantitat de sucs de àloe comuns contenen aloïna, un laxant natural potent.

Això podria explicar per què moltes persones que beuen el suc d'àloe juren que ha ajudat a perdre pes, diu Matheny.

"L'àloe probablement no s'està accelerant el seu metabolisme o que resulta en la pèrdua de pes real", diu. 'Els laxants, com la aloïna, no donen lloc a la pèrdua de greix, només la pèrdua de pes de l'aigua a través d'anar al bany.' El que és més , aloïna s'ha relacionat amb rampes abdominals, diarrea, orina de color vermell, l'hepatitis, els desequilibris de electròlits, i el rebot restrenyiment. Preciós.

Sip segura

OK, així que no és probable que la beguda per baixar de pes màgica que havia esperat.

Però té altres beneficis augmenten la salut?

Això depèn dels nutrients a l'ampolla exacte que està comprant (Matheny recomana buscar molta fibra, vitamines i altres minerals a l'etiqueta de la nutrició).

No obstant això, és important destacar un parell de vegades mai s'ha de prendre Aloe.

D'acord amb un estudi publicat en l'Indian Journal of Dermatology, les dones mai han de consumir àloe durant l'embaràs o la lactància.

En teoria, l'àloe pot estimular les contraccions uterines i, en les mares que alleten, podrien causar problemes gastrointestinals en els lactants.

A més, algunes persones són realment al·lèrgiques a la sábila!

Si vostè ha experimentat irritació de la pell després d'aplicar el gel de àloe per a les cremades solars o tenen una al·lèrgia coneguda als cosins d'àloe, la ceba i l'all, no beure suc d'àloe.

Llevat que loooooove absolutament el gust de la substància viscosa verda, que ets millor de xuclar aquestes begudes que són més eficaços per a la pèrdua de pes.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

Com funcionen els menjadors competitius? I Altres preguntes de premsat

Post Pèrdua de pes

Quan Delores Curtis va perdre 171 lliures, no va transformar el seu cos: va canviar la seva vida sencera

Post Pèrdua de pes

He perdut 80 lliures en poc més dun any utilitzant aquesta aplicació de pèrdua de pes

Post Pèrdua de pes

7 hàbits de consum que et fan guanyar pes

Post Pèrdua de pes

He perdut 78 lliures, però només he aconseguit allà amant-me al meu pes més pesat

Post Pèrdua de pes

20 consells senzills que faran una prova de la vostra barriguita

Post Pèrdua de pes

7 plans de còpia de seguretat per quan la vida es troba en el camí dels seus objectius de pèrdua de pes

Post Pèrdua de pes

La millor manera de dir si estàs de debò

Post Pèrdua de pes

Aquests consells faran perdre aquests 5 lliures més fàcilment

Post Pèrdua de pes

La dieta exacta que em va ajudar finalment a perdre 120 lliures després danys dexercici

Post Pèrdua de pes

27 formes daugmentar el metabolisme i el greix de la torxa avui

Post Pèrdua de pes

5 raons Els teus vedells estan immòbils