Les 6 millors coses que pots dir a algú que intenta perdre pes | CAT.Lamareschale.org

Les 6 millors coses que pots dir a algú que intenta perdre pes

Les 6 millors coses que pots dir a algú que intenta perdre pes

Així és com per no posar el peu a la boca.

Quan se sap que un amic ha estat treballant per baixar algunes lliures o si nota que un col·lega es veu una mica més prim, el seu primer instint és probablement per complementar ells en el seu èxit, però amb capacitat.

Moltes de les coses que normalment diuen sobre la pèrdua de pes d'una persona que podria semblar favorables, però de vegades en realitat pot ser perjudicial per a aquesta persona.

Això és perquè és possible que sense saber-ho entendre que ella no es veia bé fins que ella va començar a treballar cap als seus objectius.

La propera vegada que vulgui donar prestigi als esforços d'un amic, seguiu aquestes pautes Brigitte Zeitlin, RD, propietari de BZ Nutrició, que augmentaran la confiança de qualsevol dona sense ferir accidentalment els seus sentiments.

Caure aquesta afavoridora d'una sola línia en lloc de "Et veus tan flaca!" Ser flaca probable és que no és el seu objectiu final, mentre que ella està treballant cap a un pes corporal saludable.

A més, ja que el s-paraula és el contrari de "greix", dient que ella es veu flaca ara podria donar a entendre que va pensar que semblava massa gran prèviament.

Mantenir l'atenció en la seva experiència en lloc d'injectar els seus propis èxits de pèrdua de pes o lluites en ella com, "Quan vaig perdre pes." Vostè pot sentir com si estigués tractant de relacionar-se amb ella, però l'experiència de cada persona és individual, i ella podria interpretar-ho com un judici del que està fent en comparació amb el que ha intentat.

No vol fer el seu segon endevinar a si mateixa.

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

No suggereixi certs llocs perquè crec que tindran una opció saludable per a ella.

Mentre que vostè podria pensar que està sent considerat amb les seves necessitats, vostè no sap exactament el que tipus d'aliments que està menjant per assolir els seus objectius, de manera que fer aquests supòsits en el seu nom pogués ofendre o fer-la segona endevinar el que ha de menjar , diu Zeitlin.

Deixi a escollir el lloc.

Aprèn a fer una forma més farcit batut amb aquesta fàcil d'intercanvi:

El seu primer pensament podria ser d'assegurar-li que ella no necessita perdre pes perquè ja es veu molt bé.

Però el seu viatge no es tracta del que pensa, es tracta del que pensa, i s'ha de confiar que ella està fent el correcte per al seu cos i ment, diu Zeitlin.

Ella probablement tindrà alguns relliscades en el camí, ja que falta alguns exercicis o menjar alguna cosa fora del seu pla original.

Però no és el seu treball per vigilar el seu comportament ( "és probable que no ha de menjar que si vostè està tractant de baixar de pes").

En canvi, la seva recordar-li el progrés que ja s'ha fet i com es pot aconseguir la dreta de nou en marxa.

Si ella està interessada, l'oferta per anar a un entrenament amb el seu company de rendició de comptes com un-tots necessitem aquests.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

5 maneres de tallar-los en els carbohidrats sense donar-los un pa integral

Post Pèrdua de pes

Exactament com perdre pes per caminar més

Post Pèrdua de pes

5 dones expliquen com van perdre pes sense pesar ells mateixos

Post Pèrdua de pes

7 dreceres de pèrdua de pes que realment funcionen

Post Pèrdua de pes

9 maneres ràpides de perdre la seva greix de la coixina

Post Pèrdua de pes

És que no menja després de les 6 p.m. Regla Legit o Nah?

Post Pèrdua de pes

5 maneres de beure més aigua pot ajudar a perdre pes

Post Pèrdua de pes

He perdut 150 lliures, però això és el que em va ajudar finalment a sentir-se bé sobre el meu cos

Post Pèrdua de pes

Història dèxit: com una dona va perdre més de 130 lliures i va descobrir el seu amor per la cuina

Post Pèrdua de pes

Com Twitter pot ajudar a perdre pes

Post Pèrdua de pes

El secret # 1 a lèxit de la dieta

Post Pèrdua de pes

7 coses que et fan pensar que tens fam (fins i tot quan no has de menjar)