És la fatiga suprarenal que et fa guanyar pes? | CAT.Lamareschale.org

És la fatiga suprarenal que et fa guanyar pes?

És la fatiga suprarenal que et fa guanyar pes?

Pot deixar d'utilitzar Google ara.

La teoria és que els factors d'estrès diaris, igual que el seu cap tirànic, baralles amb el seu SO, i la falta de son poden esgotar les glàndules suprarenals amb el temps.

Amb el temps, les seves glàndules suprarenals Tuckered de sortida deixen de produir suficients hormones i símptomes, incloent el guany de pes en-set.

No obstant això, se sosté: "No hi ha evidència científica que hi hagi la fatiga suprarenal," diu Brian Quebbemann, MD, un cirurgià bariàtric amb el Centre Mèdic Chapman a Califòrnia i president del nou programa.

¿Acabem de volar la teva ment?

Per què els metges estan trucant BS Encara que el concepte és recolzat per molts metges de la medicina alternativa, les companyies de suplements de l'hormona, i els experts d'improvís dels interwebs, Quebbemann diu que és només una manera de moda culpar el seu pes en alguna cosa fora del seu control. "És massa simplista per definir l'estrès a llarg termini, i la sensació de fatiga que va juntament amb ell, com una disminució en la producció suprarenal d'hormones ", diu. (Comenceu la seva transformació del cos amb Look millor nu de DVD de Salut de la Dona!)

Val la pena esmentar que el 2017, enmig del creixent interès del públic per la fatiga adrenal, la Fundació d'Hormones (la filial d'ensenyament públic de la Societat d'Endocrinologia) va publicar una declaració per dissipar la fatiga adrenal com un mite.

The Real Deal sobre Trastorns suprarenals Huy.

OK, el que només perquè la fatiga suprarenal no s'ha demostrat, això no vol dir que no és dins de l'àmbit del possible, oi?

Bé, diuen els experts, no van haver problemes.

Això és tot perquè seriosos problemes de salut que afecten les glàndules suprarenals, inclosos els tumors hipofisaris la malaltia i d'Addison, no causen símptomes que s'assemblen a la crida fatiga suprarenal.

Per exemple, amb aquestes condicions a perdre pes en lloc de guanyar-lo com afirmen els defensors de fatiga suprarenals.

De fet, la pèrdua severa de la gana i de pes són característiques de la insuficiència suprarenal, d'acord amb els Instituts Nacionals de Salut.

Així que aquí ho tenen.

Per què vostè està realment augmentar de pes Dit això, és possible que aquestes petites glàndules podrien afectar el seu pes, simplement d'una manera diferent.

Per a la majoria de les dones, súper alts nivells d'hormones suprarenals (no super-baixos) són el problema, diu Quebbemann.

En tractar amb l'estrès crònic (a mà alçada, si us plau?), Les glàndules suprarenals produeixen un subministrament pesada i constant de cortisol, que pot posar en perill la capacitat del seu cos per respondre a la insulina, diu diu internista certificat pel consell i endocrinòleg Brunilda Nazario, MD, director mèdic associat de la WebMD.

Això es fica amb la seva capacitat de cremar greix, que ups el risc d'augmentar de pes, diu ella.

Això és probablement per què un estudi publicat en Psiconeuroendocrinología va trobar que quan les dones estressades i no estressades van seguir la mateixa dieta, les dones sempre-esgotats van guanyar més pes i greix abdominal.

A més d'això tot el tema de la insulina, els nivells persistentment elevats de cortisol avivar la gana, fent que se senti impossible seguir un pla d'alimentació saludable, diu Nazario.

Després de tot, hi ha una raó per la qual el 'estrès de menjar' és una cosa.

Tots els gifs a través giphy.com.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

Vostè pot estar en excés i no ho fa fins i tot

Post Pèrdua de pes

6 dones comparteixen les dietes que mai no intentaran de nou

Post Pèrdua de pes

El que vostè necessita saber sobre aquest nou estudi que diu que la dieta de la sosa li ajuda a reduir-se

Post Pèrdua de pes

He perdut 90 lliures, però no heu estat sa fins que he guanyat 30

Post Pèrdua de pes

Les 6 pitjors peces de nutrició dels consells sobre la pèrdua de pes han escoltat alguna vegada

Post Pèrdua de pes

Feu un gran cap de setmana sense embalar en lliures addicionals

Post Pèrdua de pes

15 Crazy Delicious Cauliflower Hacks per ajudar a perdre pes

Post Pèrdua de pes

8 maneres fàcils de menjar netejador

Post Pèrdua de pes

Dieta de la dieta

Post Pèrdua de pes

La dieta dissociada està explotant la web, però funciona?

Post Pèrdua de pes

La raó alarmant per què els guanyadors del guanyador guanyen pes

Post Pèrdua de pes

Els 15 millors aliments per baixar pesos per comprar a Costco, segons els nutricionistes