Amber Portwood de la mare adolescent: trastorn de la personalitat fronterera mha fet guanyar pes | CAT.Lamareschale.org

Amber Portwood de la mare adolescent: trastorn de la personalitat fronterera mha fet guanyar pes

Amber Portwood de la mare adolescent: trastorn de la personalitat fronterera mha fet guanyar pes

"Quan em van donar el diagnòstic, volia mantenir-lo en secret."

A les 160 lliures em vaig sentir com si no fos jo.

Sóc una persona que realment li agrada la moda, i és difícil trobar roba bonica en aquesta mida.

Realment va prendre un peatge en mi.

És depriment de ser més gran i no se sent còmode en el seu cos.

(Això és en realitat la inspiració per al llançament de la meva botiga en línia, per sempre Alta Vull que les dones senten que poden semblar valent sense importar la seva mida.)

La pèrdua de pes, Primera ronda

En tot l'estiu de 2017, vaig començar a tractar de baixar de pes d'una manera saludable.

Quan estava embarassada, que va treballar amb un nutricionista perquè tenia diabetis gestacional, pel que va seguir la dieta que em va donar de nou.

Vaig deixar de menjar tots els carbohidrats i sucre.

No em concentro en les meves parts com si ella suggereix, però.

Puc menjar un plat de 10 lliures maleïda de l'amanida i no guanyar pes!

En canvi, em vaig menjar un munt de verdures i carn i bevia molta aigua.

I vaig tenir un dinar parany cada setmana per mantenir-me en la pista.

Després d'uns dos mesos, m'he comprat una màquina el·líptica i vaig començar a usar-lo un parell de vegades a la setmana a casa per construir el to muscular i mantenir el meu pèrdua de pes.

Va funcionar: Després d'uns cinc mesos, havia perdut un total de 40 lliures.

Jo era a baix a 130 lliures.

Va estar bé.

Realment em vaig sentir com que havia aconseguit alguna cosa.

Tenia més energia i em vaig sentir sa.

Finalment vaig poder utilitzar roba bonica.

I em vaig sentir realment còmode sent jo.

Es guanyant (gairebé) tots Tornar

Llavors, ces.

Uns mesos després de perdre tot el pes, que es va deprimir tant que Matt (el meu xicot) va haver de treure del llit.

Després de veure al meu psiquiatre actual durant un parell de mesos, em van diagnosticar el trastorn límit de la personalitat.

Se sentia tràgica per esbrinar que hi havia alguna cosa més, a part de l'ansietat i el trastorn bipolar.

Quan em van donar el diagnòstic, volia mantenir-lo en secret.

Tot i que tothom sabia de les meves altres diagnòstics-he tingut ansietat des que era un nen, durant tot el temps que puc recordar, suposo que era tràgic pensar que tenia un altre trastorn mental.

L'única persona que vaig dir al principi era Matt.

Va entrar a l'oficina amb mi.

El meu psiquiatre va dir Matt del trastorn límit de la personalitat era la raó per la qual no podia sortir del llit, i que era necessari afegir un estabilitzador de l'ànim als meus receptes.

Ens va dir que estaré en medicaments per a gairebé la resta de la vida.

Vaig començar formació de boles.

Però Matt era com, "Sóc aquí, i vaig a ajudar a aconseguir amb això." Realment va ajudar a tenir el psiquiatre explica a Matt per què estava així era jo, perquè Matt no entenia.

Ell només pensava que no volia fer res amb ell o que ell estava fent alguna cosa malament.

Per descomptat que no era el cas.

Sovint la gent pensa que és culpa d'ells, de manera que era molt important que el metge li expliqués el que estava passant amb mi i com podia ajudar.

El meu metge havia de tenir cura en l'elecció de les meves medicaments perquè sóc un ex-addicte.

Finalment, trobem els correctes.

No vaig a compartir els medicaments exactes Estic en, però no és res que pugui ser addicte a.

El meu psiquiatre em vigila com un falcó, si és que pensa per un segon que estic ús excessiu, em va a tallar.

Però això no ha passat encara.

També em sembla que els medicaments realment ajuden.

Em sento increïble i normal.

És realment gran només per ser normal i saludable.

Fes una ullada a aquests moviments que poden ajudar calories torxa.

Guanyant pes una altra vegada

Quan jo era només en medicaments bipolars, tenia desitjos, però no augment de pes.

Però afegint l'estabilitzador de l'estat d'ànim em va donar antulls com un boig.

Recordo haver pres els meus nous medicaments per al primer mes després del meu límit diagnòstic de trastorn de la personalitat, que estava desitjant menjar com jo estava embarassada, era una bogeria.

Jo estava mirant a Matt a la mitjanit dient: "Realment vull Tac Bell en aquest moment."

També pot obtenir molt cansat, i pot ser difícil trobar la motivació per anar al gimnàs.

Tot d'una, vaig començar a pujar de pes ràpid.

En total, he guanyat prop de 30 lliures.

Va ser tan impactant.

He treballat tan dur per perdre pes i vaig guanyar de nou.

En aquell moment, em vaig sentir com estar saludable primera vegada va ser en va.

Però em vaig quedar amb les medicines perquè prefereixo sento normal de ser flac.

Em sento sa en la meva recepta, i vaig a fer el que hagi de fer per mantenir-se saludable.

La pèrdua de pes La segona vegada

Després d'uns pocs mesos de donar als meus desitjos, que finalment va ser com, "Bé, he d'arribar a ratlla." Que havia guanyat l'esquena gairebé tot el pes que havia perdut, i no hi havia manera que anava a tornar al punt de partida.

Al principi vaig tractar de reiniciar una dieta sense carbohidrats, sense sucre.

Però em vaig adonar que no hi havia manera que es va a treballar per a tota la vida.

M'encanta macarrons amb formatge!

Així que vaig haver de trobar una manera de viure la meva vida que és més saludable.

En lloc de tallar aquests aliments per complet, només se centren en menjar aliments frescos, sans i veient els meus mides de les porcions.

En l'últim parell de mesos, he perdut 10 lliures lentament.

Matt i jo ens anem a casar a l'octubre, que està posant més pressió sobre, però estic fent servir això com a motivació.

També vaig al gimnàs tres vegades a la setmana amb Matt.

Estava intimidat per tots els nois al principi!

Però llavors vaig descobrir les màquines de cardio.

Vaig a fer les bicicletes standup o l'el·líptica durant 30 minuts.

M'agrada suar i sentir el meu ritme cardíac augmenti.

Se sent com que estic contribuint a la meva pèrdua de pes.

Quan em canso, vaig a ballar a la meva música per una mica de motivació extra.

També acaba de signar per jiu jitsu, que estic començant aquesta setmana.

Ho vaig fer molt fa uns anys i ha guanyat múscul i definició.

Ara estic fent Matt fer-ho amb mi.

Crec que serà un gran alleujament per a la tensió.

També estic posant Leah en el karate perquè jo vull que sigui activa, també.

Encara estic amb l'objectiu de perdre més pes perquè jo només vull ser saludable no és super prim.

Espero que en els propers cinc mesos arribaré al meu pes ideal i finalment sento saludable i feliç amb mi mateix.

Hi ha molts medicaments receptats per a trastorns mentals que poden fer que augmenti de pes, de manera que pot ser difícil per mantenir-se saludable.

Per a les dones que pateixen de problemes de salut mental, vull que sàpiguen que altres persones estan passant per la mateixa cosa, i que no ha de fer això sol.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

80:10:10 La dieta: saludable o nociu?

Post Pèrdua de pes

La veritat sobre si les dones de mida addicional són realment poc saludables

Post Pèrdua de pes

Els 10 millors vegetals per espiralitzar si esteu buscant lliurar lliures

Post Pèrdua de pes

7 trucs simples que us ajudaran a controlar els vostres desitjos

Post Pèrdua de pes

8 maneres fàcils de menjar netejador

Post Pèrdua de pes

8 coses que definitivament mai no coneixien sobre els desitjos alimentaris

Post Pèrdua de pes

Per què menjar menys i exercir més no sempre condueix a la pèrdua de pes

Post Pèrdua de pes

Can Walking ajuda a perdre tant pes com corrent?

Post Pèrdua de pes

5 mites sobre el greix que embolica amb els seus objectius de pèrdua de pes

Post Pèrdua de pes

10 formes dobtenir un estómac pla

Post Pèrdua de pes

Millors cerveses lleugeres

Post Pèrdua de pes

Hi ha una manera més eficaç per frenar els teus desitjos que gaudir de la moderació