10 mares donen consells per estalviar la salut als pares primerenques | CAT.Lamareschale.org

10 mares donen consells per estalviar la salut als pares primerenques

10 mares donen consells per estalviar la salut als pares primerenques

"M'agradaria que algú havia estat honest sobre el difícil les primeres setmanes anaven a ser. Em va colpejar com una tona de maons, i jo era una sort que no va donar lloc a la depressió postpart. I encara que era només les primeres setmanes , un mà a mà podria haver fet una gran diferència ".

-Denice G.

"M'agradaria que l'hi he donat a mi mateix un descans de tant en tant. Jo creia que era necessari fer-ho tot jo mateix i no deixar que ningú ajuda amb [la] nadó. [I] vaig pensar que em faria menys d'una mare a deixar persones ajuden alimentació o espera mentre em vaig donar una dutxa o [llaura]. Necessitant una mica d'ajuda és crucial per a la seva salut.... En el moment en [meu] segon nadó va arribar, jo estava bé compartir i aconseguir una mica de descans de tant en tant ".

-Jaymie T.

"M'agradaria saber la rapidesa amb que el nadó volen els anys. Desitjo que l'esquerra més tasques domèstiques de fer més tard i tenia més temps de joc. És un viatge increïble, i va tan ràpid! Mantingui el seu nadó tot el temps que pugui. Roca ells, cantar amb ells, gaudir de la seva olor, els sons que fan, la seva expressió. Beure tot. "

-Heather H.

"M'agradaria haver sabut més sobre les fites. Jo era el primer dels meus germans per tenir un fill, així que vaig pensar que era normal quan la meva filla era gairebé tres i es va limitar a dir unes poques paraules. Afortunadament, al seu revisió anual, seu metge observés problemes. Ella ha tingut teràpia de la parla ja ".

-Sarah B.

"L'exercici durant l'embaràs! El teu cos t'ho agrairà, i treballar perquè, durant el part / naixement i després d'això."

-Karie A.

"Començar a recollir els diners, l'estalvi de cupons per a bolquers i qualsevol altra cosa-nadó loció, engranatge del nadó. Se li alegra que vostè va fer en el llarg termini."

W. -Jillian

"A ningú li agrada parlar de la seva terra pèlvic, però jo hagués estat agraït si algú m'hagués aconsellat a fer els meus exercicis de Kegel. Després de tres embarassos en una fila, que, igual que moltes dones, vaig experimentar l'ocasional 'do' t em fan riure massa, em vaig a orinar als pantalons. '

Fent salts em va fer sentir com el meu úter es va a caure. Les dones han de saber sobre això ".

- Heidi L.

"La meravella de ser un pare ve amb una pesada desavantatge de passar temps amb la seva parella. Posa a prova la seva relació del seu nucli. El meu millor consell és passar una bona quantitat de temps solidificar la seva relació abans de prendre una decisió que canvia la vida de tenir els nens, ja que han de treballar junts com un equip per criar-los ".

-Ayesha Ali K.

"Tothom es prepara per al part, i les nits d'insomni. Ningú et prepara per a la primera nit a casa des de l'hospital. Assegura't que tens l'ajuda de la primera nit, ja que és el començament d'un nou món."

-Samantha S.

Notícies relacionades


Post Mare

9 Fets bojos sobre la fertilitat de lhome

Post Mare

Lalimentació que hauria devitar si està intentant quedar embarassada

Post Mare

Sala de lliurament Malson: 5 naixements que fan que sembli una pel·lícula de Disney

Post Mare

Secret de parentiu brut No One Talks About

Post Mare

Tot el que necessites saber sobre Doulas

Post Mare

Lingredient asustado Les dones embarassades haurien devitar

Post Mare

El que realment magrada estar embarassada més de 40 anys

Post Mare

Mom Shakes Shocking Post-Baby Transformation Photo Abracant el seu nou cos

Post Mare

Les dones comparteixen el que és realment us agrada fer servir un donant despermatozoides

Post Mare

5 Celebritats que han parlat de manera abierta sobre els seus avortament involuntaris

Post Mare

11 coses que no esperava mentre jo esperava

Post Mare

Vaig ser 45 i sol quan vaig decidir que vaig voler ser un pare - així que vaig trobar un substitut