La rutina exacta que utilitza aquest dermatòleg per lluitar contra la seva psoriasi | CAT.Lamareschale.org

La rutina exacta que utilitza aquest dermatòleg per lluitar contra la seva psoriasi

La rutina exacta que utilitza aquest dermatòleg per lluitar contra la seva psoriasi

Primer pas: Rentat amb un netejador de pH equilibrat.

El meu nom és Whitney Bowe, MD Estic 37 i els meus problemes de la pell són la psoriasi, sensibilitat i dany solar.

Així és com jo mantenir la meva calma la pell, clara i brillant.

(Heal tot el cos amb el pla d'energia de 12 dies de Rodale per a una millor salut.)

AM Pas 1

Em rento la cara amb un netejador suau que és pH balancejat, el que significa que no interromprà la barrera de la pell.

Els nord-americans són tan addictes a aquesta sensació immaculada a la cara, però això vol dir que la seva pell ha estat desposseït dels seus olis naturals.

Compra-ho:

Skinceuticals Netejador Purificant ($ 34, skinceuticals.com)

AM Pas 2

Per protegir contra els raigs UV, així com els raigs de llum infraroja i visible, que augmentar el meu combo SPF-humectant (d'almenys SPF 30) amb unes gotes d'un sèrum antioxidant.

El barrejo junts en el meu palmell abans de aplicar-lo a la cara, el coll, el pit i la part superior de les meves mans.

Compra-ho:

The Organic Pharmacy antioxidant en sèrum ($ 160, theorganicpharmacy.com);

La Roche-Posay Anthelios 60 Cara i Cos es fon a la protecció solar de la llet ($ 36, laroche-posay.us)

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

PM Pas 1

Utilitzo el mateix netejador que vaig utilitzar en el matí.

Però si estic de viatge, el canvi en el contingut mineral de l'aigua pot provocar sequedat, per la qual cosa s'adhereixen amb aigua micel·lar, que conté surfactants que atreuen la brutícia i l'oli sense H2O.

Compra-ho:

Cura de la Pell simple aigua micel·lar ($ 8, ulta.com)

PM Pas 2

A sota d'una rica crema, aplico el mateix sèrum del matí.

Reparacions pròpia pell durant la nit, i antioxidants calmar la inflamació.

Posar una loció més pesat en la part superior ajuda a que el sèrum de penetrar més enllà i també alleuja i hidrata la capa externa de la pell.

Compra-ho:

Josie Maran batuda d'argan Mantega Oli cara ($ 40, sephora.com)

Dues vegades per setmana: Exfoliant

Els diumenges i dijous, I exfoliar, l'elecció entre un exfoliant o 10 per cent coixinets glicòlic;

Em vaig posar el meu iPhone per recordar-me.

Es manté la meva pell amb un aspecte lluminós i ajuda als meus productes antienvelliment s'enfonsen en el millor.

Sóc molt sensible, així que si ho vaig fer més que això, m'agradaria aconseguir amb taques i vermell.

Compra-ho:

Dr. Brandt microdermoabrasió Antienvelliment Exfoliant ($ 79, drbrandtskincare.com)

UN COP PER SETMANA: Retinol

Aquest derivat de la vitamina A és l'ingredient anti-envelliment majoria de les investigacions recolzades per el que tenim, però també és un irritant conegut.

Jo el faig servir un cop per setmana, en una nit quan no estic ja exfoliant, i l'ús d'una versió que també conté agents calmants i hidratants com la glicerina i àcid hialurònic.

Compra-ho:

Avon Anew Esborrany Línia clínica amb el tractament de retinol ($ 40, avon.com)

Tres vegades a l'any: toxina botulínica

Perquè tinc tant sol com un nen, fins i tot utilitzant els llits de bronzejat com un adolescent (Què estava pensant?) - que tenia arrugues en els meus vint anys.

Així que em va donar religiosa sobre SPF i vaig començar a rebre les injeccions de toxina botulínica.

Això va ajudar a revertir les arrugues al voltant dels ulls i el front, detenint les dues causes de les arrugues: el dany solar i la contracció muscular.

UN COP A L'ANY: Fraxel

L'altra acció que vaig prendre per desfer el dany solar de la meva joventut era aconseguir una sèrie de tres tractaments Fraxel (làser fraccionat), que ressorgir i estimulen el col·lagen.

Es va millorar la textura aspra de la meva pell i eliminen les taques marrons en tota la cara.

Per al manteniment, ara faig un cop cada tardor per esborrar qualsevol dany solar que s'ha incorregut durant l'estiu.

Aquest article va ser publicat originalment en l'edició de novembre 2017 de la Salut de la Dona, a la venda ara.

Notícies relacionades


Post Bellesa

Les millors transformacions de cabell de celebritats: Brunette to Blonde Edition

Post Bellesa

7 Lluita a totes les dones adultes amb acne Comprendre

Post Bellesa

4 Tendències de bellesa amb grans avantatges

Post Bellesa

La millor base per a vostè, segons el tipus de pell

Post Bellesa

Seguiu aquestes 3 regles per assegurar-vos que els vostres productes anti-envelliment funcionen actualment

Post Bellesa

14 Celebritats que mai semblen a ledat

Post Bellesa

6 productes per a la cura de la pell que funcionen amb un doble servei

Post Bellesa

9 Dreceres ràpides de bellesa destalvi de temps

Post Bellesa

Les 7 millors fundacions per a la pell oliosa

Post Bellesa

Les persones experimenten més efectes secundaris negatius dels productes de bellesa que mai abans

Post Bellesa

La millor cura de la cara de lacne, segons els dermatòlegs

Post Bellesa

Hi hauria pogut ser una mica de rata (o pitjor) en els productes de bellesa