Paralympian Amy Purdy acaba dhaver estat diagnosticat amb Rhabdo - Això és el que necessites saber | CAT.Lamareschale.org

Paralympian Amy Purdy acaba dhaver estat diagnosticat amb Rhabdo - Això és el que necessites saber

Paralympian Amy Purdy acaba dhaver estat diagnosticat amb Rhabdo - Això és el que necessites saber

Amy diu que va fer una sèrie de dominades i "simplement empès massa dur per completar el conjunt." Malgrat els seus músculs estaven adolorits, que era la inflor al braç que la va fer córrer a la sala d'emergències, va escriure.

Amics Hola!

M'agradaria omplir en els últims dies de la meva vida.

Vaig al dia 4 a l'hospital després de desenvolupar una condició molt greu anomenada rabdomiòlisi.

Heu de google i llegir sobre ell, és una bogeria.

Bàsicament es pot produir l'excés de treball d'un grup muscular i el múscul comença a desglossament en el seu torrent sanguini.

Pot danyar greument els ronyons amb força rapidesa i com la majoria de vostès saben que tenen un trasplantament de ronyó, que era una gran preocupació.

He estat entrenant mentre em preparo per a la temporada de surf de neu i 1 dia la setmana passada em vaig esforçar massa dur.

Semblava que passi amb tanta innocència, vaig fer una sèrie de flexions i simplement empès massa dur per completar el conjunt.

Els meus músculs eren una mica adolorida per un dia, res dolent, però després em vaig adonar una mica d'inflor al braç i que té un amic a l'hospital amb aquesta condició l'any passat, vaig córrer a la sala d'emergències on es va confirmar que tenia també.

Ha estat una setmana molt intensa connectat a màquines que donen suport el meu ronyó a través d'aquest procés.

És tan boig com per ser tan sa i pensar que està fent bo per al seu cos, a continuació, tenir aviat una condició que amenaça la vida es produeixen.

Com por i greu com això ha estat, he estat molt afortunada que el meu ronyó s'ha mantingut fort.

També sóc afortunat que va arribar a quan ho vaig fer, si hagués esperat d'un parell d'hores abans d'anar a la sala d'emergències meva situació podria haver estat fàcilment crític.

Dit això, els meus números estan movent en la direcció correcta, és només va a portar el seu temps per recuperar-se.

Volia compartir això amb tots vostès perquè per a 1, crec que els mitjans socials haurien de donar una idea de la nostra vida, i la vida no sempre té un filtre bastant.

També, vull informar sobre aquest trastorn que pot passar a qualsevol.

Cal escoltar al seu cos.

Quan se li està dient que parar.

Aturar!

El meu doctor va dir, tots tenim un punt de ruptura, i només va passar a trobar la meva.

Vaig a compartir actualitzacions regulars a través de la meva recuperació.

Gràcies pels amics amor i suport.

:)

John-Paul H. Rue, MD, un cirurgià ortopèdic de medicina esportiva en el Mercy Medical Center de Baltimore especialitzada en la prevenció i tractament de lesions, diu empenyent massa dur és una de les formes més comuns que s'obtenen rabdomiòlisi.

Mentre que els músculs estan constantment trencant (i reconstrucció) durant el procés d'entrenament, "el perill és que la ruptura quan es torna excessiva," diu.

I Luga Podesta, MD, director de medicina esportiva a St. Charles Ortopèdia a Nova York, remarca que això pot passar a qualsevol persona.

"Vostè pot pensar que està en bona forma, però el llindar de cada persona és diferent", diu.

Però hi ha una diferència notable entre els efectes de completar un entrenament dur i rabdomiòlisi.

"Si es treballa avui en dia, es pot sentir el dolor més tard," Rue explica.

"Això està per sobre i més enllà d'això.

Es tracta de 'Tinc el pitjor rampa mai', i és per tot el cos ". També empitjora amb el temps.

Les persones amb rabdomiòlisi també poden tenir dificultat per moure, inflor, i orina fosca, diu.

Un risc important de rabdomiòlisi és la insuficiència renal, diu Amy, que és una gran preocupació per a ella des que ha tingut un trasplantament de ronyó.

"Ha estat una setmana molt intensa, connectat a màquines que donen suport el meu ronyó a través d'aquest procés," diu ella.

"És tan boig com per ser tan sa i pensar que està fent bo per al seu cos, a continuació, tenir aviat una afecció potencialment mortal que es produeix."

Amy diu el seu ronyó està fent bé, probablement perquè ella va buscar ajuda quan ho va fer.

"Hi havia esperat un parell d'hores abans d'anar a la sala d'emergències, la meva situació podria haver estat fàcilment crítica", va dir.

Doneu-nou butlletí de la Salut de la Dona, així que això va succeir, per obtenir històries de tendències del dia i els estudis de salut.

Amy diu que volia compartir la seva història a causa de rabdomiòlisi pot passar a qualsevol.

"Un ha d'escoltar al seu cos", va dir.

"Quan se li està dient a parar... Parar!

El meu metge va dir que tots tenim un punt de ruptura, i només va passar a trobar la meva ".

La hidratació, però no sobrehidratació-pot ajudar a prevenir la malaltia, diu Rue.

Podesta també recomana l'augment gradual de la intensitat dels seus entrenaments a poc a poc.

"Això també pot ajudar a prevenir les fractures per estrès o altres tipus de lesions", diu.

Malauradament, és difícil dir exactament quin tipus d'entrenament o nivell d'intensitat donarà lloc a rabdo, ja que el cos de cada persona és diferent.

Mentre que vostè pot llegir això i flipar, Rue diu que no hauria.

Si t'agrada fer exercici dur, és probable que estiguis bé, sempre que beu molt líquid i escoltar el seu cos.

No obstant això, tingui els símptomes de rabdomiòlisi en un segon pla, per si de cas.

"És probablement més comú del que sospitem," diu Rue.

Notícies relacionades


Post Aptitud

El seu entrenament realment crema calories o simplement et fa suar?

Post Aptitud

5 maneres de ser un corredor més ràpid i més afectuós

Post Aptitud

Lliçons de lequip olímpic de cinc temps Amy Acuff

Post Aptitud

9 Exercicis dextremitats per a una presa de sorpreses super

Post Aptitud

Preguntem a 4 instructors per als secrets de la celebritat abs-Sculpting que necessites saber

Post Aptitud

La llista de reproducció de Justin Timberlake-Britney Spears que necessiteu en la vostra vida dentrenament

Post Aptitud

Dates actives Totes les dones aptes necessiten provar

Post Aptitud

Avorrit amb lexecució? 6 formes de sortir de la teva rutina

Post Aptitud

Els esportistes comparteixen el seu millor assessorament

Post Aptitud

20 celebritats femenines més aptes

Post Aptitud

Combusti el seu cos com un olímpic

Post Aptitud

Els millors pantalons dentrenament per a cada tipus dexercici