Lúltima llista de reproducció per a una festa de ball que duplica com a entrenament | CAT.Lamareschale.org

Lúltima llista de reproducció per a una festa de ball que duplica com a entrenament

Lúltima llista de reproducció per a una festa de ball que duplica com a entrenament

Daybreaker que vol sub algunes de les seves sessions de suor prèvies al treball de matinada de ball festivals.

Radha Agrawal i el seu amic Matt Brimer estaven menjant falafel tarda-nit a Brooklyn quan una idea se'ls va ocórrer: En lloc de colpejar l'escena del club a ballar, que els feia sentir esgotat en el millor i amb ressaca en el pitjor, ¿per què no introduir un hora al matí versió que podria substituir una bicicleta pre-treball o classe de ioga?

"Vam dir, 'Com podem convertir el matí en una experiència carnavalesca que la gent no oblidarà mai i portarà en el seu dia i portar aquesta creativitat en el seu lloc de treball?"

Diu Agrawal.

El primer esdeveniment Daybreaker, una festa de ball sobri de dues hores amb un DJ en viu, diversos altres artistes, i les opcions d'esmorzar saludable, va tenir lloc el desembre passat a Nova York, i va ser un èxit instantani.

Ara, les festivitats es duen a terme dues vegades al mes a Nova York, San Francisco i Los Angeles, i que estan ampliant encara a més ciutats.

Per assistir a un esdeveniment a prop teu Daybreaker ($ 25 per butlleta), inscriure per rebre butlletins de notícies locals a dybrkr.com.

Mentrestant, es pot gaudir del seu propi grup de ball de suor infós amb aquesta barreja, que DJ i productor Eric Sharp han jugat en el llançament de Los Angeles Daybreaker:

1. Jonas Rathsman, "Skepparkrans (francès Express)" 2. Eric Sharp, "Temps degotejos" (Harris Robotis Remix) 3. El Mag, "llum del sol" (feat. Anys i anys) 4. Felix Da Housecat, "Ill Noize "(Clandestí Edita) 5. Steve seda Hurley," Jack el seu cos "(Doorly Remix) 6. Alex Metric," cor pesa una tona "(Cassià Remix) 7. Waterman," Bullitt "8. Les Professionnels," Don ' t Give It Away "(Aimes Remix) 9. Duke Dumont," I Got You "(Remix Tensnake gesta. Jax Jones) 10. Les Professionnels," Pure Love "(Eric Sharp Remix) 11. Flashback," Fem l'amor " 12. Basement Jaxx, "Never Say Never" (Mark Knight Remix feat. ETML) 13. Disclosure, "soroll blanc" (Tommie Sunshine & Oliver Heldens Remix feat. AlunaGeorge) 14. Cajmere, "Dies més brillants" (metre Mix Goodie gesta. Dajae) 15. Ànima central, "Strings Of Life" (Danny Krivit Edit) 16. Joe Smooth, "terra promesa" 17. Els creients, "que s'atreveix a creure en mi" 18. Juliol Bashmore, "Au Seve" 19. Ruta 94, "El meu Amor" (feat. Jess Glynne-) 20. George Fitzgerald, "

Em pot dir per la forma de moure "(Paul Woolford Remix) 21. Cedir," temps fora "(Eric Sharp Remix) 22. Londres Gramàtica," fort "(Claude VonStroke Remix)

MÉS:

Una llista de reproducció per ajudar a treballar el seu cos sencer

Escoltar la llista de reproducció aquí:

Daybreaker actualment alberga esdeveniments a Nova York, San Francisco, Los Angeles i Londres i en breu serà llançant a Chicago, Atlanta, i diverses ciutats a l'estranger.

MÉS:

La llista de reproducció que t'ajudaran a treure més profit del seu temps al gimnàs

Notícies relacionades


Post Aptitud

Les millors cançons de Beyoncé per treballar

Post Aptitud

Aquests són els 4 millors exercicis per a les persones que volen veure resultats greus

Post Aptitud

5 variacions de Burpee que us faran un corredor més ràpid

Post Aptitud

Eviteu aquestes 6 lesions de la classe Common Fitness

Post Aptitud

Combusti el seu cos com un olímpic

Post Aptitud

6 Els formadors comparteixen les seves formes favorites per enfortir sense utilitzar pesos

Post Aptitud

5 Exercicis respiratoris per provar avui

Post Aptitud

5 maneres de ser un corredor més ràpid i més afectuós

Post Aptitud

10 exercicis dabdominals millor que abdominals

Post Aptitud

Lliçons de lequip olímpic de cinc temps Amy Acuff

Post Aptitud

Camille Brown sobre el que és ser una superestrella dentrenament de força (que accidentalment trenca les perilloses de la porta, pel que sembla!)

Post Aptitud

Les 20 peces més fredes de tecnologia usable que hem vist mai