Gairebé morts Senderisme al Gran Canó - I va canviar tot el meu Outlook a la vida | CAT.Lamareschale.org

Gairebé morts Senderisme al Gran Canó - I va canviar tot el meu Outlook a la vida

Gairebé morts Senderisme al Gran Canó - I va canviar tot el meu Outlook a la vida

Una dona va trobar a la seva força en el seu més profund, més fosc dia.

Ens dirigim en primer lloc per al Parc Nacional Zion per anar d'excursió aterratge dels àngels, a cinc milles i al voltant de sis hores escapada.

Mirant als 270 milions d'anys d'edat, les capes de roca de la pista, recordo haver pensat que no hi ha millor manera de veure el món.

Jo ja estava esperant a la conquesta del meu pròxim gran pujada!

El cap de setmana va continuar amb els estrets, una altra alça a Sió, que incloïa caminar penosament a través de l'aigua que va venir fins a la cintura.

La vista del riu que corre per la gola mil peus va valer la pena.

Amb un ressort en el meu pas, em vaig despertar a les 5 am uns dies més tard.

Es va planificar una caminada pel Gran Canó tard aquest mateix dia, però en primer lloc, que havíem reservat una excursió en bicicleta al voltant de la vora.

Va ser l'escalfament perfecte, però per al meu amic, que era suficient per fer-la en diuen un dia.

Els seus problemes de genoll van començar d'esclatar, pel que va decidir ometre la caminada-i gairebé em va convèncer per saltar, també.

Potser hauríem tingut prou.

Però quan ella va saltar a la dutxa, no podia deixar de pensar en el que estaria perdent.

És clar, que havíem vist el canó, però jo havia arribat a Las Vegas a sentir aquestes parets i tocar la brutícia.

Així que vaig escriure el meu missatge llapis de llavis, i amb una compota de poma, dues ampolles d'aigua, i un bastó a la mà prestat, em dirigia cap al canó.

(Grasa de la torxa, posar-se en forma i lluir i sentir-se bé amb All de Salut de la Dona a 18 DVD!)

Hi havia demanat un guia turístic per a una caminada exigent "amb una recompensa." Jo volia una vista que faria que valgui la pena.

Ella em va parlar d'una caminada moderada de tres hores, pel que va prendre un servei de transport al seu punt de partida en la part superior del canó.

Era gairebé 4 pm i segons els meus càlculs, havia de posar-se en marxa si volia arribar a veure la posta de sol amb el meu amic.

Vaig pensar en parar per a un aperitiu (jo sóc una mena de tres àpats al dia de la nena, sobretot quan hi ha un exercici extenuant involucrats) però realment no tenia temps.

Així en el canó vaig anar.

Algunes persones caminen pel Gran Canó.

Em vaig saltar.

Mai m'havia sentit així en la por de la bellesa del món del que vaig fer en aquest sol de la tarda.

Jo estava escoltant a una llista de reproducció que havia fet només per a aquesta caminada, que era la creació de la meva càmera per fer fotos de merda de mi mateix, i jo estava fent servir tota l'energia no tenia idea que ho faria més endavant necessiten desesperadament.

El pla era prendre una hora per baixar i salvar dues hores per tornar a pujar.

Però després d'una hora i el canvi, encara no havia vist que recompensa el guia m'havia promès.

Així que vaig seguir empenyent per altres 10 minuts.

Després un altre.

Després d'una hora i mitja, vaig fer el que m'agrada fer més :. Vaig cedir em donava la volta, Bummed jo no havia vist que la visió perfecta.

Però sabia que com més temps jo estava en aquest canó, més difícil seria la de sortir.

Tan aviat com em vaig girar per tornar, vaig sentir una punxada de deshidratació.

No puc explicar-ho, només sabia que alguna cosa estava malament.

Em sentia com que anava a vomitar, però sabia que no era una opció a causa de que amb prou feines tenia res a l'estómac, per començar.

Vaig tractar de no pensar-hi i només se centren en la tasca: sortir del canó.

Pas, respirar, pas, respirar.

Vaig menjar el puré de poma a la bossa, i quan això no ajuda, em deixo prendre un breu descans després de cada cançó.

El sol ja començava a posar-se, i jo realment no volia estar en aquest canó quan ho va fer.

Super-subratllat últimament?

Aquesta postura de ioga pot ajudar:

Aquí està la cosa sobre el Gran Canó: No només té un camí recte cap amunt i cap avall.

Hi ha ziga-zaga, com ziga-zagues, i que se suposa que seguir-les fins arribar a on vol anar.

Bé, com Tartamudeé pel sender del canó, vaig perdre la noció del proper ziga-zaga.

Jo estava de peu en el camí, però davant meu, no hi havia rastre de cara al futur.

Vaig mirar a la meva dreta i l'esquerra, però no hi havia cap senyal de la pista que se suposava anava a treure d 'allà.

No tenia idea d'on anar després.

Vaig tractar de reprimir el pànic que estava posant en i buscar una solució.

Vaig caminar fora de la pista per tractar de trobar la ziga-zaga.

Els meus peus estaven caient com vaig recórrer el canó sense pavimentar.

Com jo estava buscant el camí cap a endavant, que es va allunyar de la pista que havia estat prenent.

Jo estava completament fora del comú.

Jo estava esgotat.

Estava sol.

Vaig posar el cap entre les cames.

"Vostè va a sortir d'això", em vaig dir.

"Només ha de esbrinar-ho.

Ràpida ". L'única opció que vaig veure va ser a escalar el canó en quatre potes.

Vaig pujar tan dur i tan llarg com vaig poder, però no hi havia cap final a la vista.

Sóc una dona forta, però no hi havia manera que pogués pujar d'un forat profund de 6,000 peus.

"Help?", Vaig dir.

Era més aviat una pregunta que sabia que probablement no ser contestades.

No hi havia absolutament ningú al voltant.

No obstant això, era tot el que podia fer.

Ho vaig dir més i més fort fins que m'estava cridant a la part superior dels meus pulmons: "AJUDA!

ALGÚ EM AJUDA PER FAVOR! "Vaig anar a marcar el 911 només per descobrir que no hi havia recepció.

Recordo clamant a Déu, cridant per la meva vida, i mirant al meu brúixola que anava a dir-me on era la pista.

S'estava fent més fosc pel minut, i havia forats sota els meus peus.

Em aterria que tot el que vivia dins sortiria quan el sol finalment es va establir.

Em vaig quedar mirant cap al canó, i just quan estava a punt d'abandonar tota esperança, el vaig veure.

Vaig veure el rastre.

Vaig deixar anar la primera respiració profunda des que havia aconseguit perdut fa més d'una hora.

Però la meva batalla amb aquest canó encara no havia acabat.

Jo havia pujat fins al costat, i l'única manera de tornar a la pista era anar cap avall.

Tot just podia veure el camí pujant pel canó, que estava tan lluny de mi.

L'única manera que pogués aconseguir en ella estava lliscant.

Així que em vaig asseure i lliscava.

Terra vermella s'acostava a mi, i el meu cos estava cobert en el moment en que vaig fer una parada d'esquí al darrere.

Podria haver besat aquest camí.

No podia creure que malgrat tot el meu pànic, podria excloure a tots els meus pensaments aterridors i salvar-me.

Però no tenia temps per celebrar, jo estava corrent contra el sol ponent.

No tenia idea de quina part de la caminada va ser deixat, però jo sabia que havia de sortir d'allà abans del canó seria to negre.

Poso un peu davant de l'altre.

Pas, respirar, pas, respirar, igual que ho havia fet abans.

Finalment, vaig sortir del canó cobert de brutícia, branques i pals.

Havia de semblar com La cosa del pantà.

Tot el meu cos tremolava, amb el pànic restant i amb alleujament.

Gairebé no vaig poder contenir la meva ampolla d'aigua mentre m'esforçava per omplir a l'estació fora del canó.

"Estàs bé?", Em va preguntar una dona.

El que volia dir era "Em veig bé?", Però no tenia la força per respondre si més no.

Després es va preguntar: "Vostè va ser el que demana ajuda?" Ella em va dir que havien enviat equips de rescat d'emergència i una ambulància per tractar de trobar a mi.

Vaig recordar escoltar un helicòpter.

Potser van enviar que per a mi també.

En retrospectiva, estic content de classe dels treballadors de rescat no em van trobar abans que pogués arribar a mi mateix.

Durant el meu temps tot sol en el canó, que podia haver deixat que la por em paralitza.

Podria lliurat en la idea que mai trobaria el camí, o la por irracional que jo no fos sempre que sigui fora.

Però no ho vaig fer.

Jo solia burlar-se de instructors de la classe gir que aquestes línies de motivació de mala qualitat com: "Si es pot superar aquest turó, es pot superar el seu treball, o vostè pot superar la seva vida!" Però el senderisme m'ha demostrat que els problemes físics són tots sobre la força mental.

Perdut en el canó, vaig haver de convèncer a la meva ment que podria continuar tot i que el meu cos em deia que no hi havia manera a l'infern.

Si pogués jo fos d'un dels canons més profunds del món, el que no puc fer?

Després de baixar de l'autobús des del Gran Canó, em vaig trobar amb els braços del meu amic i vaig caure de genolls.

Entre sanglots, li vaig dir que no prendria una altra alça en solitari.

Però després d'una dutxa, una copa de vi, i, finalment, una mica de menjar, vaig decidir que no deixaria que aquesta experiència em impedeixi veure el món.

Ara, sé que definitivament vaig a anar en una altra alça en solitari, però estaré molt més preparat.

Vaig a prendre un mapa, vaig a menjar prou perquè jo pugui pensar amb claredat, i vaig a deixar un munt de temps per donar compte de l'inesperat.

El més important, però, vaig a saber que no importa què, puc arribar a veure la posta de sol.

Aquest dia, vaig mantenir la meva promesa de pintallavis escrit al meu amic, i aviat, vaig a mantenir la promesa que vaig fer a mi mateix que caminar sol de nou.

Notícies relacionades


Post Aptitud

La millor roba interior per a cada entrenament

Post Aptitud

Vaig ser un model físic durant 48 hores, i em va ser terrible

Post Aptitud

Les millors sabates per a cada tipus dentrenament

Post Aptitud

7 coses que mai no hauríeu de fer en una classe de fitness

Post Aptitud

Com puc fer exercici en un hàbit permanent?

Post Aptitud

Cardio Fasted: És realment tot el que és dolent per a vostè?

Post Aptitud

Aquesta dona de 58 anys dedat acaba dacabar el seu 1000º entrenament per a la bogeria

Post Aptitud

Sí, aquesta mare es va posar amb els seus bessons com a manuelles

Post Aptitud

Lerror de cuclillas que fa mal als genolls

Post Aptitud

Aquest horrible vídeo mostra un entrenador descola secundària que obliga a una nena a les divisions

Post Aptitud

6 maneres de posar-se en forma per a una cura

Post Aptitud

Com sovint haureu de canviar el vostre entrenament per seguir perdent pes