Els millors pantalons dentrenament per a cada tipus dexercici | CAT.Lamareschale.org

Els millors pantalons dentrenament per a cada tipus dexercici

Els millors pantalons dentrenament per a cada tipus dexercici

Un estil no serveix per a tothom.

Aptitud

Els millors pantalons d'entrenament per a cada tipus d'exercici

Un estil no serveix per a tothom.

Aquests pantalons ajustats-a-la-bona-manera que mantenen la seva Badonk segura durant una cursa podrien ser massa constrictiu per a una classe de barra.

Sí, has sentit bé amb nosaltres i un estil no s'ajusta a tots els tipus d'entrenaments.

Ja sigui que vostè està colpejant el paviment, la pista de ball, o una estora de ioga, cal exercir pantalons que ajuden a donar un cop de peu cul, no et detingui.

Així que encuestamos a alguns dels avantatges de l'exercici físic que saben (que fan aquestes coses tot el dia, tots els dies, després de tot) com vestir millor quan s'està suant.

Comprova-ho.

Dansa

El que ha de buscar:

, Tela d'estada-sec i fresc, estirament, de mitjana a alta compressió

Qualsevol classe de ball cardiovascular que implica una gran quantitat de salts i de rebot requereix una forta dosi de compressió per a suport muscular, diu Sadie Kurzban, fundador i CEO de 305 Fitness.

No obstant això, depenent de la seva flexibilitat i el tipus de moviment que fas, és possible que prefereixi optar per compressió mitjana per mantenir un major rang de moviment.

"Vull ser capaç de doblegar, petar i agitar tota la pista de ball," diu Kurzban. Has d'aconseguir la seva ranura en, oi?

Luxe:

Nike èpica Lux mitjanes de funcionament, $ 110, nike.com

Pressupost:

Polaina seguir la meva línia de Gaiam dones, $ 18.17 a 38.08 amazon.com

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Barre

El que ha de buscar:

Cintura alta, ample de banda de cintura, la llum a compressió mitjana

Qualsevol dona que estima escombra sap que com més profund es posa a la gatzoneta, més que agitar i la tremolor vol dir que està funcionant.

Així que vingui preparat per submergir-baix amb un parell de pantalons que ofereix suficient estirament i un nivell de compressió que li permet moure, diu Tania Becker, cofundador i CEO de Physique 57. Una altra necessitat?

Ometre els estils de baixa altura en favor d'una cintura més alta.

"T'ajuda a contenir la abdomen", diu Becker.

Luxe:

Onzie de gran alçada polaina, $ 69, onzie.com

Pressupost:

Forma de Champion dones ajustats, $ 50, amazon.com

Córrer

El que ha de buscar:

Alta compressió, stay-put cintura, regulació de la temperatura

L'última cosa que vol pensar durant una carrera és, francament, els pantalons.

Busqui una parella que se sent tan còmode com una segona pell, diu Jennifer Blackburn, Equinox Bethesda Fitness Group Manager, és a dir, sense cinturons d'arrossegament-i, una alta compressió, de suport, i teixit transpirable que respon als canvis de temperatura per mantenir la calor o fresc com sigui necessari.

(Si vostè està preparat per mantenir el esculpir el cos va, fes un cop d'ull a la rutina d'Ignite de Salut de la Dona creat per l'aptitud següent estrella, Nikki Metzger.)

Luxe: pantalons Vimmia X Impacte, $ 180, vimmia.com

Pressupost:

Sota HeatGear Capri Pant Armour dones, $ 23,99-56,99, amazon.com

Ioga

El que ha de buscar

compressió lleugera, ampla i cintura plana, estirament

"Ningú té temps per pujar els seus pantalons quan ella està tractant de fluir," diu Sarah Levey, cofundador d'I -. 7 Ioga La cintura ha de ser ample i pla, de manera que roman fixa durant tota la seva classe i no cava en les seves postures de l'esquena baixa durant basada en l'estora, diu ella. I deixar a la fantasia, teixits estrets a casa. "els meus pantalons preferits per a usar en el ioga calenta té tela que està dissenyat per a les persones que estan suant en gran mesura, a diferència de lycra regular" ella diu.

Luxe: mitjanes de longitud completa, $ 140, vieactivewear.com

Pressupost:

Polaina cultius Eivissa de les dones Danskin, 14,83 a 34.85, amazon.com

Pilates

El que ha de buscar:

Compressió mitjana, cinturó romandre-posar, tela no relliscós, no hi ha parts metàl·liques

"En Pilates, ens movem i estirar les cames en totes direccions diferents, així com passar el temps a l'inrevés en els exercicis, de manera que l'última cosa que volem és preocupar-se per els meus pantalons caient", diu Jenn Seracuse, director de Pilates a estudis Flex.

Ja que vostè està gastant tota la classe pressionat contra una estora, màquina, o un altre aparell, que necessita els pantalons que a) no llisqui i b) no s'enganxa.

"El meu anar és un parell sense cremalleres o peces de metall, de manera que pugui treballar de forma segura en l'equip", diu Alycea Ungaro, propietari i fundador de Pilates reals.

Pensi compressió mitjana amb tones d'estirament, i no hi ha extres com botons o cremalleres.

Luxe:

Alo Ioga Moto Legging, $ 110, aloyoga.com

Suat Betty Ashtanga ioga polaines, $ 85, sweatybetty.com

Notícies relacionades


Post Aptitud

Aquest entrenament de 30 minuts es fa malament

Post Aptitud

És millor executar una distància més curta fins a una inclinació més elevada o una distància més llarga en una carretera plana?

Post Aptitud

Els millors tancs i jaquetes per al vostre entrenament

Post Aptitud

10 Motius realment genials per treballar, que no tenen res a veure amb la vostra aparença

Post Aptitud

Si realment, realment odio Burpees, aquests 4 moviments són grans alternatives

Post Aptitud

Aquest horrible vídeo mostra un entrenador descola secundària que obliga a una nena a les divisions

Post Aptitud

30 dies de repte abs

Post Aptitud

Els millors estils de ioga, segons els millors Instructors de Ioga

Post Aptitud

9 Exercicis dextremitats per a una presa de sorpreses super

Post Aptitud

7 maneres Estàs totalment sabotejant el vostre entrenament matinal

Post Aptitud

Exacte Com gravar més calories després de la seva pròxima execució

Post Aptitud

Les millors cançons de Beyoncé per treballar