Els esportistes comparteixen el seu millor assessorament | CAT.Lamareschale.org

Els esportistes comparteixen el seu millor assessorament

Els esportistes comparteixen el seu millor assessorament

Campions olímpics revelen que el millor consell que han rebut mai i que sempre es

El meu antic entrenador, Pierre, em va dir que només perquè jo era una nena no volia dir que no podia caminar o anar amb bicicleta com un nen.

Arielle Martin, 2016 Campió de la Copa del Món de Supercross BMX i la primera vegades olímpic

El meu entrenador Kenny Armstrong em diu que el resultat no és el que importa, però el viatge per arribar-hi que ho fa.

Ell i jo hem estat posant en molt de temps de treball cap als Jocs Olímpics i, de vegades se centren massa en el que el resultat serà.

El que fa que el resultat de manera significativa, tot i que és com ha arribat fins allà, totes les hores d'entrenament, les emocions, i les lesions que calia superar.

Així que per a mi que realment posar les coses en perspectiva i m'ha ajudat a gaudir del viatge més perquè pugui mirar cap enrere i no em penedeixo, no importa el que passi.

Només desitjo que m'havien dit que fa molt de temps!

Christina Loukas, nou vegades campió nacional i el busseig per primera vegada olímpic

Posar el seu temps i energia en les coses que pot controlar.

No gasti temps a preocupar-se per les coses fora del seu control.

Carrie Johnson, el dues vegades caiaquista olímpic

La meva mare sempre m'ha dit encanta el que fas.

Jessica Long, nou vegades medallista paralímpic de natació

Solia treballar amb Michael Johnson i em va dir que cada dia és una oportunitat.

Cada dia a la pràctica oa la sala de peses va ser una oportunitat per millorar.

Es tracta de no deixar que res es perdi.

Natasha Hastings,

Quatre vegades campió mundial i medallista d'or olímpic 2008 (4x400 relleu)

El millor consell que em van donar era dels meus pares: "És la gent que arriben primer i es queden tard que acaben sent un èxit."

Mai s'aconsegueix molt bé fins que es posa el temps en alguna cosa.

Arribo a practicar d'hora i quedar-se fins tard.

Els pocs trets addicionals, o minuts extra al gimnàs ajuden al seu joc.

Candace Parker, jugador de bàsquet de les espurnes de la WNBA de Los Angeles i membre de l'equip de bàsquet de les dones olímpiques d'Estats Units 2017

El millor consell que mai han donat era tenir una filosofia.

Jo ni tan sols sabia el que això significava el 1996 quan el meu anterior entrenador Joe Vigília m'ho va dir.

Amb els anys, l'entrenador Vigil i molts altres continuen inspirant-me.

He trobat que el seu regal més gran és que comparteixen els seus coneixements amb mi.

Així doncs, ara la meva filosofia és "Si el tens, compartir-lo."

És la meva manera de pagar cap endavant.

De què serveix la saviesa si no podem ajudar a algú amb ella?

Deena Kastor, 2004 Marató Olímpic medallista de bronze

Pam Bustin, que és ara el camp entrenador d'hoquei cap a la Universitat de Duke em va dir: "Somriu quan es treballa fora d'atac de la mateixa."

Sempre es pot obtenir a través d'un entrenament, però per atacar realment l'entrenament de fer-ho tan dur com vostè pot cada repetició, no es preocupi sobre quants té, però només fent que un al seu màxim, és un dels millors consell que vostè pot donar.

De vegades és molt difícil de fer, però ajuda a aconseguir amb l'entrenament més ràpid.

No estic pensant en quantes més tinc, estic pensant en posar tot el meu esforç en què un esprint o que un pastilles de cinc minuts.

Lauren Crandall,

Capità de l'equip d'hoquei de camp 2017 Olímpic dels EUA

Notícies relacionades


Post Aptitud

Lentrenament de 15 minuts que mha ajudat a sudar a Coachella

Post Aptitud

20 celebritats masculines més aptes

Post Aptitud

Lerror de cuclillas que fa mal als genolls

Post Aptitud

5 exercicis a laire lliure que van guanyar una carrera de 3 milles

Post Aptitud

Aquesta màquina funciona tot el cos i no la fa servir prou

Post Aptitud

Aquest horrible vídeo mostra un entrenador descola secundària que obliga a una nena a les divisions

Post Aptitud

15 Fotos de tatuatges de temàtica física que et provocaran de tu

Post Aptitud

10 coses estranyes que es fa addicte després diniciar un estil de vida saludable

Post Aptitud

Chelsea Clinton per què és tan important per a les nenes que juguin esports

Post Aptitud

5 mites de Cardio que heu de deixar de creure

Post Aptitud

7 Es mouen els exercicis per a les cames atractives i atractives

Post Aptitud

La millor motivació per executar mai