5 hotels que et mantindran en forma excel·lent | CAT.Lamareschale.org

5 hotels que et mantindran en forma excel·lent

5 hotels que et mantindran en forma excel·lent

Que es va a voler treballar fora de vacances.

Si una sessió d'exercicis d'estil olímpic no és del tot la seva, també pot reservar una sessió amb l'expert botí Barre i Pilates del grup.

A més, si decideix no reservar la sessió d'entrenament personal, el gimnàs de l'hotel és obert les 24 hores del dia perquè pugui ser més flexible quan es tracta d'encaixar en un entrenament.

Per obtenir més informació i tarifes actuals, visiteu usgrant.net/san-diego-fitness

Moana Surfrider a Honolulu, Hawaii i Westin Hotels a nivell nacional

Un cop al mes al seu lloc de Honolulu, el Westin (àlies, el Moana Surfrider) ofereix una increïble experiència de Vinyasa Ioga 45 minuts dirigit per un instructor local, seguida d'una degustació de vins orgànics.

Si l'exercici cardiovascular és més la seva cosa, totes les estacions de Westin tenen un programa en execució, també: Els clients poden seguir una ruta 5-K pre-determinat pel seu compte o unir-se a un grup de corredors dirigida per un "conserge córrer".

Si bé marcant aquests 3.2 milles, tens l'oportunitat de visitar la zona i mantenir un ull cap a fora per les coses divertides de fer després.

I centres de condicionament físic tots els hotels Westin estan obertes les 24 hores del dia.

Bono: Aquests hotels compten amb un programa de préstec d'engranatges que li permet demanar prestat tapes d'entrenament, sostenidors esportius, pantalons, mitjons i sabates si deixa el seu a casa, per $ 5.

No hi ha excuses, gent.

Per obtenir més informació i tarifes actuals, visiteu starwoodhotels.com

Fins i tot hotels a Norwalk, Connecticut i Rockville, Maryland

Aquests dos hotels van ser fets específicament perquè els viatgers no van haver d'interrompre les seves rutines d'exercici i dieta sana quan estan en el camí, el que significa que aquest lloc és seriós sobre que mantenir-se en forma.

Hooray!

Les habitacions estan preparades amb un espai addicional oberta perquè pugui treballar en, que compta amb un equip versàtil d'entrenament per a l'entrenament de resistència, a més d'una guia de formació i de vídeo en formes de utilitzar-lo per tonificar.

Per sortir de la seva habitació, gimnàs 24 hores de l'hotel compta amb l'equip cardiovascular i entrenament de força habitual i també ofereix ciclisme i classes de ioga (que s'inclouen en els preus de les habitacions dels hostes).

No es pot fer perquè estàs sent turista-i?

Els estudis de ciclisme i ioga també inclouen DVD de fitness que pot seguir per aconseguir un bon suor en cada vegada que tingui temps.

A més de tot l'equip fresc i classes, fins i tot hotels tenen un programa en execució que porta els clients en un trot per la zona cada matí de forma gratuïta.

I els beneficis d'estil de vida aptes van més enllà de l'exercici: Menú dels hotels també pot ajudar a mantenir-se dins de la seva dieta.

Inclou menjars que s'adapten sense gluten, baixa en carbohidrats, vegà, i fins i tot les dietes Paleo, de manera que no es veurà temptat a demanar aquestes ales de pollastre a través de servei d'habitacions.

Per obtenir més informació i tarifes actuals, visiteu evenhotels.com

W Hotels Worldwide

El W es va associar amb l'expert en ioga Strala Tara Stiles a portar una mica de zen als viatgers.

Cada habitació compta amb un vídeo d'exercicis de ioga de 10 minuts dissenyat per a ser fet a la seva habitació.

De fet, cada moviment incorpora un espai o un moble per ajudar a millorar la postura, igual que la pica o una lleixa de la finestra.

Si vostè està buscant un estirament ràpid, l'hotel també ofereix una guia d'instrucció ràpida sobre el que planteja són bones per el jet lag, recuperant-se d'una nit, aconseguir un impuls d'energia, o preparar el seu cos per sortir de nit.

Aquests mini entrenaments no són súper intens, però tindran el seu cos en moviment i es mantenen flexibles per quan torni a la seva rutina regular.

Si voleu empènyer una mica més difícil de vacances, instal·lacions d'entrenament tots els hotels W tenen equips cardiovasculars i d'entrenament de força.

Alguns fins i tot compten amb un espai d'estudi on es pot prendre una classe de ioga grup.

Per obtenir més informació i tarifes actuals, visiteu starwoodhotels.com

Houstonian Hotel a Houston

Si vostè està buscant la millor experiència de gimnàs de l'hotel, aquest és probablement ell.

L'hotel inclou un gimnàs 175.000 peus quadrats amb tres piscines, l'espai per als esports de raqueta, i més de 180 classes de fitness en grup per setmana des del ioga aèria a Pilates a nedar.

Bàsicament es tracta d'com portar el seu propi gimnàs amb vostè de vacances, potser fins i tot millor.

Malgrat una estada a l'hotel inclou l'entrada gratuïta al club de fitness, que està obert sobre 15 hores al dia-hotel els clients també poden comprar un paquet especial de fitness que inclou una cita amb un dietista i entrenador personal, per $ 1.000.

Si voleu sortir a l'aire lliure, l'hotel també disposa d'un programa de funcionament lliure dues vegades per setmana.

Els clients poden anar en un grup dirigit a un parc local, on un entrenador que condueix a través d'exercicis, estiraments i córrer cap enrere.

Per obtenir més informació i tarifes actuals, visiteu houstonian.com

Notícies relacionades


Post Aptitud

Feu aquest entrenament de 14 minuts tres vegades per setmana per aconseguir un rendiment més fort i més ràpid

Post Aptitud

13 coses que mai heu de dir a algú que entreneu per a una cursa

Post Aptitud

El millor entrenament de força per a lescalfament del ventre

Post Aptitud

Aquesta dona de 58 anys dedat acaba dacabar el seu 1000º entrenament per a la bogeria

Post Aptitud

Chelsea Clinton per què és tan important per a les nenes que juguin esports

Post Aptitud

Fit Bride, Setmana Quarta: el Pla dentrenament

Post Aptitud

Els 5 millors moviments dexercicis que mai surten destil

Post Aptitud

Els 18 escenaris tan reals emocionals dexecutar una mitja marató

Post Aptitud

5 lliçons de fitness que he après de gent gran al gimnàs

Post Aptitud

És millor correr per a mils o temps?

Post Aptitud

Combusti el seu cos com un olímpic

Post Aptitud

Com puc fer exercici en un hàbit permanent?