Tingueu el sexe estupend de tot el mes llarg | CAT.Lamareschale.org

Tingueu el sexe estupend de tot el mes llarg

Tingueu el sexe estupend de tot el mes llarg

El seu cicle menstrual pot afectar la libido d'una manera molt calents.

Seguiu aquests consells per obtenir més plaer tots els dies del mes.

Sexe i Amor

Súper tenir sexe tot el mes

El seu cicle menstrual pot afectar la libido d'una manera molt calents.

Seguiu aquests consells per obtenir més plaer tots els dies del mes.

És possible que l'odi de les seves hormones per provocar canvis d'humor, rampes i brots esporàdics.

Però hi ha una nova raó per donar-los un descans: Els científics estan descobrint que el seu cicle menstrual pot afectar el seu desig sexual d'una manera que és totalment val la pena aprofitar.

Seguiu aquests consells diaris per al sexe més calent tots els dies del mes.

Per obtenir més consells i posicions, fa una ullada a la Dona llibre sanitària gran de sexe! "

Setmana 1

Dia 1: Pren el control durant les relacions sexuals

En el primer dia del seu període es sentirà extravertida i audaç, gràcies a un augment en les hormones del benestar oxitocina, la testosterona i l'estrogen.

La seva libido ha de ser amplificat, també, per aspirar a tot el plaer que pugui.

Dona-en-tapa és ideal causa que el seu clítoris és molt sensible i es pot controlar la profunditat i l'angle mentre que ell troba darrere i gaudeix de la vista.

Si les coses es posen complicades, llençar una tovallola al llit o prendre una dutxa abans de posar-se a treballar.

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Setmana 1

Dia 2: Gaudeixi de sexe lent, sensual

Se sent bé, perquè l'estrogen i la testosterona segueixen augmentant en l'actualitat.

"El estrogen augmenta els cinc sentits, de manera que els petons se senten més intens i el seu home sembla més atractiu per a vostè, fent el sexe una experiència ment-cos total", diu Gabrielle Lichterman, autor de 28 dies.

Encén unes espelmes, tocar melodies lentes, i satisfer a l'altra, del cap als peus.

14 aprendre fets al·lucinants que canviaran per complet la manera de pensar sobre els orgasmes:

Setmana 1

Dia 3: Mima a ell

"Un augment en la testosterona augmenta la seva confiança en la seva unió i fa que qualsevol hàbits molestos seva parella pugui tenir semblen menys reixa," diu Lichterman.

(El seu ronc pot no arribar a ser valent, però vostè aconsegueix la idea.) Així que tractar-lo amb un massatge pèls de punta.

No hi ha dubte que va a tornar el favor.

Setmana 1

Dia 4: Fora de la caixa

El seu cervell dret és famós per donar-li idees creatives, i avui diminuts nivells d'augment d'estrogen i testosterona augmenten les probabilitats de que utilitzarà aquest costat del cap.

"Vostè és apte per a sentir-se més imaginativa a l'hora de pluja d'idees o la presa de decisions", diu Lichterman.

La seva creativitat es vessi al dormitori, també.

Setmana 1

Dia 5: Obtenir competitiva

"El seu cervell dret pot haver estat responsable d'ahir, però avui estrogen i testosterona s'incrementarà encara més, canviant el poder del seu cervell esquerre analític", diu Lichterman.

La testosterona també et fa competitiu.

Utilitzar aquesta ratxa negreta per reptar-ho a un joc entremaliat, com ara pòquer de la tira.

Si guanya, també ho fa la seva libido: D'acord amb un estudi publicat a la revista Evolution and Human Behavior, la conquesta d'un home eleva els nivells de testosterona en un 49 per cent, el que fa encara més amorosa.

Setmana 1

Dia 6: Enllaç amb el teu noi

Per ara, vostè ha de sentir tranquil·la, racional, i notablement lúcid.

"El estrogen aconsegueix un altre impuls, de manera que social i articulada", diu Jed Diamond, Ph.D., autor d'El Síndrome de l'Home Irritable.

Així que pren avantatge de la seva facilitat de paraula i dir-li al teu noi exactament per què ho estimes.

Menjarà cap amunt.

Setmana 1

Dia 7: sincronitzar els seus impulsos sexuals

Encara ets xerraire causa dels nivells elevats d'estrogen, i com un avantatge afegit, "la seva energia es dispararà", diu Lichterman.

Des nois són sovint moltes ganes d'anar al matí (els seus nivells de testosterona en el pic del matí), s'aprofiten de la seva adrenalina extra i saltar a la dutxa.

Setmana 2

Dia 8: Tenir un pols ràpid

Moltes dones s'abstenen (innecessàriament) de tenir relacions sexuals fins que els seus períodes estan acabats.

Recuperar el temps perdut per aconseguir ocupat en el medi de la tarda, o estirar-lo en una habitació buida durant una festa una mica d'acció instantània.

Setmana 2

Dia 9 - 14: fixar-se en ell

Vostè comença a rebre un gran impuls d'estrogen i testosterona durant aquests sis dies, de manera que especialment coqueta.

La seva veu fins i tot es converteix llançar superior durant aquest temps, segons un estudi realitzat per la Universitat de Califòrnia, Los Angeles.

Perquè en dies home de les cavernes, les opcions dels homes eren limitats, i una vegada que es va produir l'ovulació, les dones necessitaven una forma tímida que puguin enganxar-se a un home durant l'empenta final.

Un problema potencial: Vostè també pot tenir un ull errant.

Els científics diuen que les dones fantasiegen amb altres homes 160 per cent més de la meitat del cicle autors-això, l'estudi va trobar que les dones inicien la seva activitat sexual amb la seva parella molt més durant aquest temps, també.

Mantenir els llums encesos pel que té tota la seva atenció, i la mirada als ulls de l'altre durant la missió.

Setmana 3

Dia 15 - 16: Roman connectat

Benvingut a Pre-PMS (síndrome premenstrual pensar, però més curt i menys intens).

L'augment dels nivells de noradrenalina i la disminució dels nivells de testosterona i l'estrogen pot causar irritació i gelós quan el seu noi baveja sobre Scarlett Johansson.

És biològica: Durant els dies 12 al 21, les dones són super maliciosa quan es tracta de jutjar les aparences d'altres dones.

"Evolutivament parlant, quan les dones fèrtils estaven competint per un company, criticar altres femelles pot haver ajudat a la captura d'ell", diu l'autor principal de l'estudi Maryanne Fisher, Ph.D., professor de psicologia a la Universitat de Saint Mary a Halifax, Nova Escòcia.

Desconnectar d'altres dones per tancar-juntament amb menjar preparat i una ampolla de vi.

Setmana 3

Dia 17: Tenir sexe en solitari

Per tal de combatre la caiguda en els estrògens i la testosterona i l'augment de la progesterona, que haurà de prendre l'assumpte en les seves pròpies mans.

"Els seus clítoris i els mugrons poden ser menys sensibles ara, i els orgasmes són més lents que passi i més feble", diu Diamond.

Deixar vetllant et masturbes: Ell va a baixar en els visuals, i se li encén per la seva mirada.

Segons Marta Meana, Ph.D., professor de psicologia a la Universitat de Nevada, Las Vegas, les dones poden excitar quan són l'objecte del desig.

Setmana 3

Dia 18: bressolar

Són els Tot i que la testosterona comença a pujar de nou avui, un augment en la progesterona encara es sentir més tendre del que carnal, per la desendolleu el BlackBerry, arraulir amb el seu tipus, i llogar una pel·lícula per a noies.

Pel·lícules Girlie eleven els nivells d'oxitocina (la "hormona del Snuggle"), tant en homes i dones, i la investigació de la Universitat de Kansas van trobar que els tipus com comèdies romàntiques també.

(Shh!)

Setmana 3

Dia 19 - 20: Tome un descans

"Durant aquests dos dies, el seu impuls per niar i descansar poden ser més forts ja que els nivells de progesterona salten, amortiment seu desig de socialitzar," diu Lichterman.

Per què és tan depriment progesterona?

D'acord amb Lichterman, drena la seva energia, reduint el risc que vostè surti i danyar l'úter si és el cas s'ha produït la fecundació.

Reviure els primers temps, romandre despert tota la nit parlant i després quedar-se al llit tot el dia.

Setmana 3

Dia 21: cuinar un dinar romàntic per a ell

Vostè es pot trobar vagant a la cuina més del que és habitual en aquest moment.

La progesterona ha provocat un augment de la gana, de manera que li sembla productes forn, dolços salats, greixos i carbohidrats.

La raó: Els seus hormones vol que el seu cos per estar a punt nadó en cas que va aconseguir preggers durant l'ovulació.

I d'acord amb Suzanne Gilberg-Lenz, MD, un ginecòleg a Los Angeles, les dones necessiten una certa quantitat de greix per a la fertilitat òptima.

Llavors, per lluitar contra la naturalesa?

Preparar un dinar comoditat llum de les espelmes per a dos.

Setmana 4

Dia 22: Ajustar les posicions habituals

Podria ser necessari treballar una mica més a l'orgasme avui perquè la progesterona està bloquejant els receptors de testosterona.

Així que tracti d'aquesta manera segura d'estimular el seu punt G, diu Sandor Gardos, Ph.D., fundador de la línia per a adults botiga de joguines mypleasure.com: "Comenceu a cavall entre el seu noi mentre s'enfronten als seus peus Una vegada que se senti còmode ,. Inclinar-se cap enrere de manera que estiguis estirat sobre ell ".

A continuació, gaudir del passeig.

Setmana 4

Dia 23 - 24: Establir l'estat d'ànim

Aquest moment inevitable de la misèria moderada ha arribat: la síndrome premenstrual.

La disminució dels nivells de progesterona i estrògens dels dies 23 a 28 pot fer que plorosa o malintencionada.

Si no se sent emocionat sobre el seu cos ara mateix (inflor pot fer això a una nena), utilitzeu la seva roba interior més calent, apagar els llums, o el que sigui necessari per a sentir-se atractiva.

Això sí, no obtenir una cera bikini.

Investigadors de la Universitat de Michigan van trobar que les dones són molt més sensibles al dolor en aquest moment del mes.

La bona notícia és que els científics del Centre de Neurociència del Comportament diuen que durant les relacions sexuals, els homes se centren en la cara d'una dona de més del seu cos, el que significa que no es donarà compte de que està retenint valor de l'aigua cinc lliures.

Setmana 4

Dia 25: Concentreu-vos en la seva O

És probable que vostè està sentint juganer.

"Una de les raons és que el seu endometri [el revestiment de l'úter] és l'engrossiment, promovent el flux sanguini als genitals, el que augmenta la libido", diu Gilberg-Lenz.

I malgrat els seus orgasmes han de ser intens, pot prendre més temps del que és habitual per arribar-hi perquè una disminució dels estrògens i la testosterona el deixarà fàcilment distret pel seu entorn.

Proveu una mica de xerrada bruta a romandre en el moment, i assegureu-vos que la porta està tancada-científics de la Universitat McGill van trobar que quan les dones distraccions fora nix s'exciten en 12 minuts exactes.

Setmana 4

Dia 26 - 28: conquerir un nou territori

Els seus pits poden fer mal (digui al seu individu mans fora avui), però "l'endometri continua a espessir, l'estimulació de les terminacions nervioses baix, el que augmenta significativament la seva libido", diu Lichterman.

Atès que la creativitat està en el seu punt més alt, que és el moment perfecte per descobrir noves zones erògenes.

Experimenta amb diferents tipus de contacte en les seves parts del cos preferides.

Notícies relacionades


Post Amor

Sí, tinc Herpes - i no, no va arruïnar la meva vida amorosa

Post Amor

Vaig tractar de masturbar mentre el meu soci va mirar - Això és el que va passar

Post Amor

He estat casada amb el meu marit durant 15 anys - i tenim sexe gairebé tots els dies

Post Amor

9 increïbles condons nous que no creuran existeixen

Post Amor

Per què el mètode pull-out fa una reaparició entre les dones adultes?

Post Amor

Els vertaderos en realitat volen atrapar?

Post Amor

11 raons perquè els homes puguin baixar el sexe

Post Amor

6 Els terapeutes del sexe comparteixen les coses més escates que han escoltat en el treball

Post Amor

8 formes despiar el sexe oral

Post Amor

11 El sexe es mou que sembla una idea millor que la que realment són

Post Amor

8 Homes i dones comparteixen com estan passant les seves resolucions sexuals

Post Amor

Aquí és per què moltes dones solteres tenen alguna cosa per als homes casats