Entrenadors de foc | CAT.Lamareschale.org

Entrenadors de foc

Entrenadors de foc

Perdut seus espurnes d'amor?

Escalfar qualsevol relació amb aquestes estratègies simples per rebentar sortir de la rutina luxúria

Fase mediocre # 1: La novetat ha desaparegut Oficialment

Quan es van conèixer, el seu matalàs de molles grinyolava de forma regular i sempre tenia aquesta brillantor de rosada.

Això és perquè l'enamorament provoca l'alliberament de dopamina addicional, un químic cerebral que alimenta la seva libido, diu Laura Berman, Ph.D., director del Centre Berman per a la salut sexual i la gestió de la menopausa a Chicago i autor de la recepta de la passió.

Quan passi la novetat, el mateix passa amb l'impuls de la dopamina, diu el Dr. Berman.

Tornar a la pista espantar els pantalons.

La dopamina també s'activa quan està pres per sorpresa.

"Fer les coses que són noves i diferents entre si, fins i tot una mica de por," diu el Dr. Berman.

Fins i tot un acte relativament moderada pot ser una emoció si és inesperat, diu Sherry Amatenstein, experta en relacions de iVillage.com i autor de Lliçons d'Amor ruptures Bad.

Recollir una caixa de color de pèl farmàcia (el tipus que finalment fa desaparèixer) i anar a la ciutat en si.

Vostè obtindrà una sensació atractiva que les mans-on-the-cuir cabellut juntament amb l'emoció arriscada de no saber molt bé com resultarà.

Límits de restabliment.

A vegades la gent tan còmodes junts s'obliden que l'atracció sexual requereix una mica de misteri i emoció, diu Mary Ann Donahue, Ph.D., director administratiu dels serveis de psiquiatria en el Centre Mèdic de la Universitat de Hackensack a Nova Jersey.

Potser és el moment de començar a tancar la porta del bany, eructes en veu baixa, i vestir-se per el llit de la forma en que solia.

I programar algunes dates en els llocs Swank - còctels en un bar d'hotel de luxe o una nit a l'òpera - on has de vestir i actuar formal.

En veure entre si buscant el seu millor i envoltat de llums, música i altres parelles poden portar de tornada l'emoció de les cites, que segue en el sexe més viu quan arribi a casa.

Fase mediocre # 2: Vostè està a punt d'abandonar tot Altres

I un o dos de vosaltres està tornant boig.

Abans del seu casament, "Estava tan estressat per la pèrdua de control sobre la meva vida", diu de 33 anys d'edat, Stephanie T., que ha estat casada amb Joel durant 10 anys.

Per a alguns de nosaltres, la idea d'una parella sexual durant tota la vida fa de caminar descalç sobre les xinxetes sonen més atractiu que passejant pel passadís.

Tornar a la pista Just do it.

El sexe és com diuen els nois "tu ets el centre del meu univers" sense haver de pronunciar les paraules reals.

"Les dones poden voler matar-me per això, però en una bona relació d'una altra manera, si de vegades seguir endavant amb el sexe, fins i tot quan no estàs en l'estat d'ànim, els beneficis poden ser significatius," diu el Dr. Berman.

Deixa de fer front a aquests sobres i desvestir-se mútuament en el seu lloc.

Aquesta ruptura nooky 5 minuts li diu que és més important que el florista o l'empresa de càtering, diu el Dr. Berman.

I s'allibera oxitocina, una hormona que fa sentir servitud i adjunt - perquè recordi la raó d'aquests 200 convida en primer lloc.

Miri més enllà del gran dia.

Les probabilitats estan del seu costat: Les dones casades tenen més del doble de probabilitats que les solteres a tenir relacions sexuals dues o tres vegades a la setmana, segons una enquesta realitzada pel Centre Nacional d'Investigació d'Opinió.

I això vincle matrimonial en realitat li portarà més a prop.

"Aquests últims anys hem estat connectat molt sexual", diu Joel.

El que és diferent?

Ell i Stephanie conèixer-se millor.

"Ara ens comuniquem sobre la intimitat, fem temps per fer això hem crescut per entendre la sexualitat de l'altra persona i necessita millors, també.".

Fase mediocre # 3: un de vosaltres es Pink-Lliscament

"Havíem estat sortint durant un any quan Matt va ser acomiadat", diu Cynthia B., 41. "Ell va respondre retirant; que no volia dormir amb mi."

Estrès - financera o d'una altra manera - pot causar que els nivells de testosterona libido alimentant a la baixa, diu Beverly Whipple, Ph.D., 1 neurofisiòleg i coautor de The G-Spot: I Altres descobriments sobre la sexualitat humana.

I quan un home perd la seva condició de proveïdor és un cop al seu ego i la humanitat - no és exactament la sensació que vol portar al llit.

Si vostè ha estat en llauna?

Recerca publicada al Journal of the American Medical Association mostra que quan l'ingrés d'una dona es redueix amb només el 20 per cent, la seva autoestima i el desig sexual pot caure en picat.

Tornar a la pista abordar junts.

Quan ell és el que pren el tir, formen un front unit, diu Yvonne Thomas, Ph.D., un psicòleg a Los Angeles.

Consulteu el tema com "el nostre" en lloc de "la seva", el que li fa saber que no ho culpo.

També deixar clar que ell no ha perdut cap estatut en els seus ulls.

Recordar-li el talentós i capaç que és.

A continuació, sortir l'oli de massatge i oferir als fregar les seves preocupacions.

No, no ets la seva noia de geisha, però jugar aquest paper per a una nit o dues va a donar-li vida a la seva autoestima.

Tingueu pensaments bruts.

Quan s'està en la depressió induïda per l'estrès, parlar de sexe d'una manera positiva pot ser de gran abast, diu el Dr. Berman.

Ella suggereix dir alguna cosa com "Trobo a faltar ser íntim amb vostè."

Es pot ajudar a recordar el seu últim trobada íntima - i tots els deliciosos detalls - que li recorda el bé que es despullen pot fer sentir.

Fase mediocre # 4: Vostè és bombardejat nadó

Tot pare sap que assenyala la ironia de tenir fills: L'acte mateix de la creació d'ells ocupa un segon pla sense contemplacions, una vegada que neixen.

"El nostre fill té malsons molt i vol dormir al nostre llit," Rebecca B., de 40 anys, diu.

No és un trio atractiu.

De vegades, tractant d'obtenir l'esperma a furtivament fins que l'ou pot ser suficient per fer que el seu Horndog interior d'hibernació.

Janine L., de 34 anys, i Roger L., de 35 anys, va intentar per al voltant d'un any per tenir un nadó i va acabar veient un especialista en infertilitat.

"Quan estàs tractant amb un calendari de fertilitat, el sexe deixa de ser divertit", diu Roger.

"Parell que amb haver de dur a terme tan sovint com sigui possible durant un breu finestra mensual i es comença a perdre la seva vapor."

"Se sentia tanta pressió que un parell de vegades que no podia 'acabat'", afegeix Janine.

"Es sentiria culpable i avergonyida, que només ho va fer pitjor."

Tornar a la pista Faci-ho quan no compta.

Quan el resultat final del sexe és pur plaer en comptes d'embaràs, vostè té menys expectatives i menys probabilitat de decepció.

Així colar-se al sexe no fer un nadó quan no estàs ovulant, diu el Dr. Berman.

I si la seva habitació s'ha convertit en "la fertilitat central," eliminar la diversió de només el sexe de gira.

La seva millor aposta?

L'armari - on, segons una universitat de Califòrnia a Berkeley estudi, roba emeten un potent química de la suor, el cabell i la pell de l'home que desperta les dones.

Qui sabia?

Programar una adults de només cita per jugar.

Una vegada que arriben els nens, "aconseguir un temps tot sol regularment li dóna l'oportunitat de parlar com adults sobre coses íntimes," diu el Dr. Whipple.

Això pot semblar obvi, però a mesura que admet Rebecca, "Estem tan ocupats, seria no passarà si no ho vaig planejar."

Escapar-se per un dia o dos cada pocs mesos.

Si tens temps (i geografia) del seu costat, amb el cap cap a l'oceà.

Vas a haver temps ininterromput per a la conversa al cotxe i - reforç de la dopamina!

- es pot saltar en una tarda-nit flaca per immersió.

Fins i tot el local de Starbucks és perfecta per a un fàcil.

Parlar com a adults majors de caputxí i utilitzar el benefici de la cafeïna que fonamental hora extra després que els nens vagin al llit.

Notícies relacionades


Post Amor

7 dones en el sexe oral de nois amb pèl facial

Post Amor

Escola de sexe

Post Amor

In Another Twist Molest Dramàtic, els bessons de Batxillerat per a la propera temporada

Post Amor

Els millors vibradors per a dones, segons els experts en sexe

Post Amor

7 mites sobre els anells de gall que en realitat no són veritables

Post Amor

7 Crazy-Interesting facts About Your Clitoris

Post Amor

Vaig anar per a un brasiler i vaig acabar amb pedres rodones a la meva vagina

Post Amor

7 dones comparteixen el més escandalós que un noi que mai els va demanar que facin al llit

Post Amor

Conegui la seva ingesta diària de calories líquides

Post Amor

5 formes de sentir-se instantàniament atractiu AF

Post Amor

6 mites sobre el sexe anal que podria canviar la seva ment sobre això

Post Amor

Aquí és per què moltes dones solteres tenen alguna cosa per als homes casats