Com el sexe afecta la vostra probabilitat demmalaltir | CAT.Lamareschale.org

Com el sexe afecta la vostra probabilitat demmalaltir

Com el sexe afecta la vostra probabilitat demmalaltir

Aquesta podria ser la millor notícia s'escolta avui en dia.

Com algú que no pot nomenar els nou jutges del Tribunal Suprem o l'instant recordar que el cinquè president dels Estats Units era, imagina la meva sorpresa quan el meu metge em va dir, "Ets massa intel·ligent. Es tracta de fer que es malaltia."

"Massa intel·ligent?"

Pensaments Right.my exactament.

Escric sobre sexe i relacions, no la física quàntica.

Però aquí està la situació: Viu un estil de vida saludable.

Jo com orgànic, no fumar, beure només socialment, i fer exercici regularment.

No obstant això, tinc la grip, amigdalitis, faringitis estreptocòccica, la bronquitis o diverses vegades a l'any.

El meu metge va explicar que el cos necessita dormir per reparar-se a si mateix cada nit, i si vostè no rep aquests necessàries vuit hores de Zs, pot debilitar el seu sistema immunològic i fer-lo més susceptible a contraure aquests virus molestos.

A continuació, va passar a explicar que la raó per la qual estic nocturnally impugnada és perquè les persones intel·ligents, creatives i reeixides sovint tenen dificultats per "apagar els seus cervells" a la nit.

"Cal embrutir," el meu internista em va dir amb una cara seriosa.

Què va dir?

"El seu cervell necessita un descans per entrar en mode de suspensió", va continuar.

"Proveu algunes activitats sense sentit, relaxants, com el sexe."

(Què passa si vostè ja està lluitant contra un refredat o una grip? Tenim les respostes sobre si ha de tenir relacions sexuals quan estàs malalt.)

No estic segur de si el meu metge estava sent divertit, vaig trucar als experts per corroborar o refutar aquest pla de diagnòstic i tractament.

"Sí, sí té certa validesa a la mateixa," diu Frank Lawlis, Ph.D., director de proves psicològiques per American Mensa.

"Les persones intel·ligents tendeixen a aquesta aconseguir el seu sistema d'immunitat compromesa per la falta de son i l'estrès. Jo no diria que és embrutiment, però fent més activitats de meditació i més relaxant que no són intel·lectualment estressant."

Alon Avidan, director del Centre de Trastorns del Son de la UCLA, també pensa que el meu metge és almenys parcialment correcta.

"Ser intel·ligent i tenir un alt coeficient intel·lectual no té res a veure amb la nostra capacitat per quedar adormit", diu.

"No obstant això, la segona part és cert. Hi ha una gran quantitat de dades que uneixen ara la funció immune i dormir. Pot ser sa, vegetarià, i l'exercici, però si vostè no aconsegueix el somni, és com si vostè està tenint una big Mac diàriament ".

Més que ser "massa intel·ligent", Avidan diu que el meu cervell podria ser de cap manera "hiper".

En realitat, això no és un terme entremaliada.

"Hi ha una nova teoria que ajuda a explicar l'insomni", diu.

"Les persones que tenen hiperexcitació, és a dir, que són massa excitat i els centres cerebrals són massa actius abans d'anar al llit no-estan en una bona mentalitat per permetre que el somni es dugui a terme."

És més sexe abans d'anar a dormir la resposta a aconseguir una bona nit de son?

"No només m'ho general d'acord amb això, però hi ha alguns bons dades per donar-li suport", diu Nicole Prause, Ph.D., un investigador sexual sobre de la UCLA.

"Però en tota la literatura i la investigació, que no sabem si ajuda a millorar la qualitat del son. Mai s'ha mirat. Només sabem que el sexe pot arribar a dormir i per obtenir el seu cervell el que està rumiant sobre i que pot conduir a un millor somni ".

Prause es descompon encara més: "Des d'un punt de vista cognitiu, per a les persones que remuguen en les coses que van succeir en el dia o estan pensant i l'estratègia en els seus caps, la teràpia va a fer front a aquest amb una tapa estratègia / baix El que no està utilitzant són. Inferior / estratègies. Si està rumiant i després s'adona d'alguna cosa en el seu cos que és altament rellevant que crida l'atenció molt bé a on no es pot ignorar que, això és una part inferior / dalt estratègia ".

I res, diu, crida l'atenció millor que les imatges eròtiques, sexuals.

"Això és cert per als homes i les dones", diu Prause.

"Tot el que és realment bo en aconseguir el seu cervell fora del que està rumiant sobre una part inferior / dalt manera podria ser eficaç per ajudar amb el son."

Per tant, el que suggereix que està una mica porno abans d'anar a dormir?

"Sí, que ha de fer la feina", diu ella.

Des d'un aspecte fisiològic, quan un arriba al orgasme, l'oxitocina neuroquímics (que alguns anomenen "l'hormona de l'afecte") i la vasopresina són els més sensibles, diu Prause.

"Hi ha un bon estudi fet a Alemanya que diu que quan es té un orgasme, l'oxitocina i la vasopresina, tant a nivell alt i es mantenen alts durant almenys una hora. Van fer un experiment en què es van injectar les rates mascle amb vasopresina i les rates immediatament va començar a badallar com un boig. En realitat, va ser molt bonic. Això fa que els orgasmes mostren, tant si és a través de relacions sexuals amb un company o masturbació pot ajudar a agafar el son més ràpid ".

Escoltar això?

La propera vegada que vostè vol caure adormit just després del sexe, simplement tirar-li la culpa a la vasopresina!

Estic bastant segur que puc seguir les ordres dels metges per obtenir més sexe i la pornografia.

Gràcies, doc.

Puc obtenir una recàrrega en aquesta recepta?

Notícies relacionades


Post Amor

Es pot estrenar la vagina? I 12 preguntes més complicades del sexe, respost

Post Amor

Els nostres amics em van convidar i la meva esposa a les vacances per tenir sexe amb nosaltres

Post Amor

11 coses Happy Couples Never Do

Post Amor

13 raons per què Spring Sex és tan calenta

Post Amor

Us demanem 19 experts en etiquetes si és groller tenir un sexe quan es quedi amb amics

Post Amor

Orgasmes de culata són reals: aquí teniu la forma de tenir un

Post Amor

Les millors edats per moures junts, casar-se i tenir nadons

Post Amor

10 raons per les quals hauries de masturbar quan estiguis en una relació

Post Amor

Com tenir el millor sexe de la vostra vida amb algú nou

Post Amor

5 posicions de sexe boig per quan us sents com un Badass

Post Amor

10 maneres de fer nena a la part superior Encara més calenta

Post Amor

Vaig treballar com a dominatrix en un sexe dungeon: això és el que era