9 coses Els experts en sexe realment volen que ho sàpiguen | CAT.Lamareschale.org

9 coses Els experts en sexe realment volen que ho sàpiguen

9 coses Els experts en sexe realment volen que ho sàpiguen

Li preguntem als professionals la seva cosina consell, sense editar.

Prepareu-vos per prendre notes.

El sexe no és (i no ha de) ser perfecte

"Tenim una tendència a creure que els bons socis màgicament fer les coses bé", diu l'educadora sexual Logan Levkoff, Ph.D.

"Que bon sexe no és en absolut estrany i la gent màgicament sap què fer amb el seu cos."

Bé, això és fals.

No només ha de ser divertit el sexe i lúdic, però també no ha de ser censurada i estructurat en aquest ideal de glamour.

A més, aquests moments realment reals són els que s'acosten.

"No pot recordar l'orgasme més fort que he tingut, però vas a recordar el temps que va caure del llit perquè estava tan en ell que no es va adonar que estaven a la vora", diu Levkoff.

Vostè pot fer la seva pròpia passió

Si no s'ha adonat a hores d'ara, la vida sexual real no s'omplen generalment de la mateixa espècie tenir-a-tenir-que-dreta aquest segon que es veu en comèdies romàntiques.

Ens encanta aquestes trames també, però pel que moltes dones que aquest tipus d'intensa passió és una cosa que només trobarà amb, diu la terapeuta sexual Brandy Engler, Ph.D., autor d'Els homes en el meu sofà.

Desitgen desig espontani, però no s'adonen que poden conrear pel seu compte, diu Engler.

"Ningú està a poca passió al voltant de tenir tot el temps."

Dit això, es pot augmentar la passió en la seva relació sintonitzant les seves emocions i portar-los a terme en la seva vida sexual.

"La passió és una persona emocionalment expressiva al llit", diu Engler.

Així que si et sents excitat, feliç, o enutjat, es deixi sentir aquestes emocions durant l'acte sexual per mantenir-lo viu i present.

Vostè no necessita ser experimentat per tenir gran sexe

Pot ser un amant increïble si vostè ha tingut dues parelles o dotze.

"No hi ha tal cosa com es va avançar en el sexe," diu Levkoff.

"No té una diferència de la quantitat d'experiència que hagi tingut en el passat."

El que importa és com s'està acostant a l'experiència present, ara mateix.

No es deixi atrapar en preguntar-se si està preparat o prou qualificats, que és el sexe, no Top Xef.

La majoria de les dones es masturben

"No té per què ser tan tabú com algunes dones van ser criats per creure", diu l'expert en sexe Debby Herbenick, Ph.D., científic investigador a la Universitat d'Indiana i autor de Sexe va fer fàcil: Les seves preguntes incòmodes respondre per millor, més intel·ligent , sexe increïble.

El fet és que pot ajudar a aprendre el que se sent bé i com arribar a l'orgasme més fàcilment.

Guanyar-guanyar, oi?

I no defugir dels suports: "Més de la meitat de les dones i gairebé la meitat dels homes han utilitzat un vibrador en algun moment de les seves vides," diu Herbenick.

MÉS:

7 Fets sorprenents sobre la masturbació

Penseu en la seva vida sexual Fins i tot quan estàs sol

El sexe no és només una cosa que s'ha de pensar quan va a tenir una gran quantitat d'ella, diu Levkoff.

De fet, la millor manera d'augmentar la seva vida sexual és per donar-li una mica més de pensament.

"Sovint no pensem en el que som com a éssers sexuals," diu Levkoff.

No obstant això, la localització del que desitja i el que esdevé l'ajudarà a assegurar-se obtenir la vida sexual que desitja, quan estigui llest per a això.

"Donar la llibertat per pensar realment en això i ser honest-com 'Què faria que aquesta part de la meva vida bona i emocionant?' - independentment de si està o no està en una relació", diu Levkoff.

Et veus molt per sota del cinturó

La propera vegada que estigui conscient de si mateix sobre les seves regions inferiors, recorda això: "Totes les vulves de les dones són una mica diferents entre si i es consideren bella i desitjable per les seves parelles", diu Herbenick.

"En la nostra investigació, hem demanat als homes i dones que s'han associat amb les dones el que els agrada dels genitals de la seva parella. Es parla de llavis grans, poc majors, diversos tons de colors, la forma en què l'olor i el sabor, la forma única de la seva parella és ".

En resum, no hi ha vagina normal o la vulva, però tots ells són molt molt gran.

MÉS: Això és el que passa quan les dones busquen en les seves vagines per primera vegada

Mai tinguis por de fer-se càrrec

Si et mors per provar alguna cosa nova al llit, diu Engler anar a per això.

"El veig sovint són les dones sentir vergonya." Què passa si ell no pensa que és sexy? Què passa si no funciona?

La por els inhibeix fins al punt en què són silenciats ", diu Engler.

És una preocupació totalment comprensible, però pot estar frenant des del millor sexe de la seva vida.

Engler suggereix començar amb afirmacions per ajudar a separar l'acte de la reacció de la seva parella a la mateixa.

"Igual que, 'Tinc dret a ser vist' i 'Sóc sexual'", diu Engler.

A continuació, recordar que es tracta d'expressar-se i gaudir de tu mateix.

Finalment, anar a buscar-la, suggereix una nova posició, prengui les regnes al llit, o parlar de la seva fantasia.

És probable que la seva parella li encanta aquest entusiasme i que va a ser el joc.

El sexe dolorós és comú, però no té per què ser

El romandre en silenci sobre el dolor o les molèsties durant les relacions sexuals no li farà cap bé.

"L'ús de lubricant, començant suaument i mantenir relacions sexuals que se sent emocionant i excitant en comptes de com una tasca-pot ajudar a fer el sexe se sent millor", diu Herbenick.

"Si el sexe se sent incòmode o dolorós regularitat, consulti al seu ginecòleg o fins i tot al seu dermatòleg per fer una ullada. Tot tipus de coses de les condicions de dolor a les al·lèrgies als trastorns de la pell a nivells baixos d'estrogen pot causar dolor durant el sexe."

El número u del sexe Consell: Obrir

Quan els homes veuen a un terapeuta sexual, que estan en general no es queixen del seu cos o la seva reticència a fer un trio.

"Ells es queixen de no obertura", diu Engler.

Curiosament, sovint se sent els homes que es pregunten per què els seus socis no els volen tocar els seus pits o anar avall en ells.

Mentre que probablement no baixi que conjunt de tres, el que són realment després és una actitud oberta, no porno-TÀSTICA moviments.

"És només el material bàsic i fer-ho amb entusiasme", diu Engler.

MÉS:

14 coses que tota dona ha pensat durant el sexe

Notícies relacionades


Post Amor

Com mantenir les teves fotos sexy tan segures com sigui possible

Post Amor

Vaig anar a la teràpia sexual i era molt més intens del que esperava

Post Amor

Ser honest sobre els seus orgasmes podria ser la clau per a una millor relació

Post Amor

Per què és perfectament normal somiar sobre el sexe amb una celeb

Post Amor

8 dones Comparteix el que han après de cites Mr. Wrong

Post Amor

10 raons per les quals hauries de masturbar quan estiguis en una relació

Post Amor

Com fer que un suport duna nit sigui una mica menys incòmode

Post Amor

6 coses Totes les dones han de saber sobre lús dun vibrador

Post Amor

Com veure pornografia gai pot fer que la vostra relació directa sigui més ràpida

Post Amor

3 formes de fer el camí missioner del camí missioner més ràpid

Post Amor

6 coses que cal saber abans de comprar un vibrador

Post Amor

7 coses que els nois fan quan no estan per sobre de les seves exes