7 aliments que estimulen la seva libido | CAT.Lamareschale.org

7 aliments que estimulen la seva libido

7 aliments que estimulen la seva libido

I no estem parlant només d'ostres

Sexe i Amor

7 Els aliments que augmenten la seva libido

I no estem parlant només d'ostres

Si la seva libido ha estat MIA últimament, la seva dieta pot ser el culpable.

És obvi que no va a estar en l'estat d'ànim quan se sent aclaparat i inflat.

Però a part de menjar més sa, hi ha algunes seleccions específiques que ha chow avall en augmentar la seva libido i fer que se senti més sexy que mai.

Que sens dubte voldrà afegir immediatament a la seva llista de la compra:

Filet

Vagi per davant, aconseguir el filet, diu Esther Blum, RD, autor d'Menjar, beure i ser magnífic.

La carn vermella (especialment amb pastura carn) és una gran font de zinc, el mateix nutrient libido-impuls trobat en les ostres.

El zinc augmenta la producció de testosterona i vorades de la prolactina, una hormona que pot afectar la funció sexual.

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

Salmó

Els omega - 3 en els peixos grassos són excel·lents per millorar la circulació en el seu cos, diu Blum, que és essencial per augmentar el flux sanguini als genitals.

També poden augmentar la dopamina (sentir-se bé) els nivells en el cervell-un precursor important a aconseguir en l'estat d'ànim.

Ous

Vols esmorzar al llit, seguit pel sexe al matí?

Optar per una truita.

La proteïna en els ous pot augmentar l'energia i l'enfocament-dues coses que es poden utilitzar sempre al sac.

A més, són una bona font de vitamina B6, que ajuda a equilibrar els nivells hormonals i regular la libido, diu Blum.

El suc de nabiu sense sucre

No només pot ajudar a prevenir les infeccions del tracte urinari, però el suc de nabiu també és un diürètic natural que ajuda a de-inflor, diu Blum.

I qui no vol fer ostentació d'un ventre més pla, mentre que van a obtenir ocupat?

Blum suggereix barrejar dues cullerades de suc de nabiu sense sucre amb 8 unces d'aigua quan es vol desterrar la inflor.

Xocolata

Realment, hi ha alguna cosa que no pot fer?

"La xocolata és un gran afrodisíac, i conté magnesi, que pot fer que se senti molt relaxat", diu Blum.

I saps desestressant és embragatge per aconseguir en l'estat d'ànim.

Bonus: La xocolata fosc conté un compost anomenat feniletilamina, que es mostra per alliberar els mateixos endorfines desencadenats per sexe, segons un estudi en el Diari de l'Associació Americana de Diabetis.

Farina de civada

El seu menjar del matí en realitat pot augmentar la testosterona, que ajuda al seu desig sexual.

A més, la civada conté L-arginina, que s'ha utilitzat per tractar la disfunció erèctil i ha demostrat que millora el flux sanguini en el clítoris.

Aquesta és una raó suficient per triar aquest sobre un bagel matí.

Préssecs

Aquesta fruita ja sensual paquets d'un munt de vitamina C, que mostren els estudis pot augmentar la libido en les dones.

També ajuda al flux sanguini impuls, el que significa que s'exciten encara més ràpid.

Notícies relacionades


Post Amor

5 posicions sexuals que hauríeu dacabar amb una gran final orgasmica

Post Amor

Problemes a sota: Problemes de ginebra

Post Amor

7 Pensaments Tot dona té mentre té sexe després dun encanteri sec

Post Amor

Per què he decidit convertir-me en una Mare de Déu nascuda

Post Amor

10 posicions de sexe per provar si estàs enterrat de missioner

Post Amor

15 coses que et van donar papallones quan eres una verge

Post Amor

19 Arguments per a ereccions, classificats en lordre del geni

Post Amor

Es pot deprimir realment la teva vagina?

Post Amor

Any in Penises: 12 Times Dicks Made Headline News

Post Amor

5 coses que sempre heu de fer després del sexe anal

Post Amor

Com tenir el Bad Girl Sex que només has somiat amb

Post Amor

5 posicions de sexe que podeu fer amb una pilota dexercici