13 Les celebritats que diuen el senderisme els ajuden a mantenir-se boig | CAT.Lamareschale.org

13 Les celebritats que diuen el senderisme els ajuden a mantenir-se boig

13 Les celebritats que diuen el senderisme els ajuden a mantenir-se boig

És part de les seves rutines de fitness de tot el cos.

Senderisme no és només és saludable, és un entrenament vigorós de cos complet.

És també molt de moda, sobretot a Los Angeles, on la prevalença d'una llista de inscrits i senders del canó magnífic manera per algunes sessions de suor ple d'estrelles.

La-la terra és tan famosa per la seva cultura de les celebritats de senderisme que Runyon Canyon pràcticament és tan conegut per les seves albiraments de celebritats com la catifa vermella durant la temporada de premis.

Com és això de la motivació?

Per inspirar a la seva pròpia aventura de senderisme, fer una ullada a aquestes 13 celebritats que es troben amb freqüència colpejant les rutes de senderisme.

1. Vanessa Hudgens

El vigent festival de la reina Vanessa Hudgens estava pràcticament fet per l'escena glam de senderisme.

Així que, naturalment, els seus caps de setmana solen estar plens de excursions de senderisme Instagram-dignes amb amics.

I ella és la prova de l'entrenament de cos sencer que s'obté amb viure una caminada vigorosa, després d'una caminada a l'any 2016, es va despullar per mostrar les seves abdominals envejosos.

"L'alça de 8 milles valer la pena", va escriure.

2. Kate Hudson

Kate Hudson és un fanàtic de l'aptitud-cap sorpresa, ja que ella té la seva pròpia marca de roba esportiva.

A més de la seva dosi de cardio i Pilates regular, Hudson és també un excursionista experimentat.

Per el seu germà b-dia de l'any passat, que va emigrar amb els seus germans de Aspen a Crested Butte.

"Una de les excursions més belles que he fet. Però com se sol dir, és la gent que compartir aquests moments amb que ho fan tan significatiu", va escriure a Instagram.

Pot cancel·lar la seva subscripció en qualsevol moment.

3. Amanda Seyfried

Seyfried pot agrair a un entrenador especial per al seu tonificat seva BOD-australià Shepard Finn.

L'actriu es va veure sovint prenent al llarg de la seva gosset mentre ella colpeja les rutes de senderisme.

"M'encanta córrer i estar a l'aire lliure", va dir a US Weekly de la seva filosofia general, mantenir-se en forma.

4. Llegeixi Michele

L'estrella de Scream Queens és sovint vist colpejar els senders al voltant de casa a Los Angeles en solitari i amb els amics.

"Impressionant vista quan es treballa dur escalada al cim", va escriure a Instagram el mes passat després d'un entrenament senderisme suat.

També és coneguda per pujar l'aposta amb una mica de mitjan pujada de ioga sesha-xerrada sobre #goals entrenament de cap de setmana.

5. Jessica Biel

La senyora Timberlake no és la seva mitjana de cap de setmana excursionista en 2015 va pujar la muntanya

Kilimanjaro (el pic més alt d'Àfrica) en nom d'un esforç de les Nacions Unides per a crear consciència sobre la crisi mundial de l'aigua.

"Tinc un munt de coses al tinter somni d'aventures en el futur. He dit això abans, però un estaria aconseguint el camp base de l'Everest i trekking allà", va dir a Us Weekly Biel després de la seva primera pujada.

"És una caminada de 10 dies amunt i cap avall."

6. Julianne Hough

El super-ajust ballarina convertida en actriu està sovint vist treballant a suar en un dels molts punts de senderisme de Los Angeles.

Però ella realment el va portar al següent nivell quan es va associar amb el guru de la supervivència Bear Grylls per a una aventura de senderisme a l'Àfrica.

"M'he divertit molt, vaig aprendre molt sobre la naturalesa i la supervivència, i vaig arribar a explorar una part de mi mateix que mai va saber que tenia", va escriure al seu bloc.

(Dansa seu camí d'ajust amb alta intensitat Cardio dansa, la socanomics primer DVD!)

7. Freida Pinto

L'estrella i kickboxing regular de Slumdog Millionaire s'ha sabut per gaudir dels beneficis d'esprémer en un entrenament a l'aire lliure.

De fet, és part del que va fer caure en amor amb LA-una ciutat que era escèptic sobre al principi.

"Una vegada em van presentar a les belles caminades al Palisades i Malibu, la meva perspectiva realment va començar a canviar", va escriure l'actriu de Los Angeles Magazine en 2017.

8. Kendall Jenner i Gigi Hadid

Senderisme també passa a ser un gran temps gal pal.

Que acaba de prendre de Gigi i Kendall, que crea vistes com aquesta la nova configuració de temps de qualitat amb la seva millor amiga.

9. Naomie Harris

Mentre preparen per a una temporada causa de mort d'aparicions a la catifa vermella, l'actriu nominada a l'Oscar va arribar a les rutes de senderisme.

"La meva mirada de satisfacció després d'arribar al cim de la pista," ella subtitulat un tret a Instagram el mes passat.

Qui necessita una estàtua d'or quan es té una ciutat plena de turons d'or per anar d'excursió?

10. Zendaya

El jove de 20 anys d'edat, actriu, dissenyadora activista i cantant de les llistes d'èxits poden fer malabars molt.

No és estrany que ella és totalment a gust aixafament alces suades en l'exercici del seu gos Noony sobre les espatlles com una tovallola la suor més bonica del món.

Això és un entrenament realment podríem entrar.

11. Jennifer Garner

Garner sempre es veu descansat i feliç, el secret al que podria ser el temps que passa colpejant rutes de senderisme amb amics.

"M'encanta anar d'excursió amb les seves amigues," va dir Garner Salut de la Dona.

"És una obvietat, una gran manera de passar un parell d'hores, segur. I a Los Angeles, que sempre ha estat un del meu anar als entrenaments-hi tants grans alces en tot Los Angeles. Em sento molt afortunada per viure-hi i ser capaç de prendre avantatge d'ells ".

12. Reese Witherspoon

A mesura que l'estrella de Wild, on va interpretar a la vida real de Pacific Crest Trail excursionista Cheryl Strayed, l'actriu va obtenir unes costelles de senderisme greus.

L'error d'entrenament activitats a l'aire lliure, aparentment atrapat en Witherspoon fins i tot va portar al seu fill en un viatge de senderisme any passat.

Notícies relacionades


Post Aptitud

Això és perquè el nas no saturarà durant els exercicis dhivern

Post Aptitud

Els 10 moviments favorits de la dansa ardent amb calories

Post Aptitud

És possible executar massa?

Post Aptitud

Un viatge del pacient de la sida al tremolor més dur del món

Post Aptitud

En defensa del que el meu pare va fundar: Bikram Yoga

Post Aptitud

Les millors ofertes de divendres negres a les cintes

Post Aptitud

Aquest model és a setmanes de la seva data de venciment i encara té abs

Post Aptitud

Aquest entrenament ràpid provocarà el seu cos de totes maneres

Post Aptitud

4 Tendències dentrenament que ha de saltar, segons els experts

Post Aptitud

10 Motius realment genials per treballar, que no tenen res a veure amb la vostra aparença

Post Aptitud

7 Jaquetes de caiguda que no us convertiran en un embolic de vent

Post Aptitud

5 errors absolutament escultòrics que probablement feu